Az otthoni- és irodai ülőmunkát végzők körében az egyik leggyakoribb felmerülő probléma a hát- derék és nyakfájás. A cikkben bemutatjuk a legnépszerűbb módszereket, melyekkel enyhíthetők a problémák anélkül, hogy orvoshoz kelljen fordulnia.
Egy kis derékfájás, sérülés utáni lábadozás, hanyagtartás, kötött ízületek, ezek mind olyan problémák, melyek nem veszélyeztetik közvetlenül életünket, de annak minőségét már annál inkább. Van olyan módszer, ami ezeket az "apróságokat" orvosolja? Vagy meg kell várni, míg a műtétig fajul az állapot? Semmiképp! Fizio-, fizikoterápia és a többiek! Lássuk, miben segíthetnek!
A hajhullás vagy a hajritkulás elvileg magától értetődik az életkor előrehaladtával. De számos tényező felgyorsíthatja ezt a folyamatot!
A dekoncentráltság és motiválatlanság oka az alvás minőségében is keresendő. Néhány alapszabály következetes betartásával azonban valóban könnyebben vehetjük a napi akadályokat.
A környezettudatos életmód napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap és az élet egyre több területén jelenik meg. Mind a médiában, mind a köztudatban egyre több figyelem övezi magát a fenntarthatóságot, amely mára becsempészte magát az építőiparba is. De mi a helyzet az otthonunkkal?
A 74 éves K. Ferencné, Eszter 43 évig dolgozott eladóként, majd üzletvezetőként ugyanannál a vállalatnál. Mindeközben szorgalmasan gyűjtött, hogy nyugdíjas éveit kényelemben, békében tölthesse. Az elmúlt évek során többször kiújuló súlyos alapbetegsége, és az ezt kísérő mellkasi folyadékgyülem sem tántorította el terve megvalósításától.
A kiváló renoméval rendelkező, idehaza is roppant népszerűnek számító svájci székhelyű gyógyszergyártó cég, a Herb-Pharma AG termékéről, a ViroStop szájspray-ről kizárólag szuperlatívuszokban beszélhetünk. A szóban forgó szájspray különösen az influenzaszezonban tesz jó szolgálatot - nemcsak a „tűzoltásban", de a megbetegedések elkerülésében is jelesre vizsgázik.
Mint amennyire természetes, hogy egyes testrészeinken ritkítjuk a szőrzetünket, hajat vágatunk, pont annyira elfogadott, ha más testrészeinken viszont dúsítanánk a hajunkat hajbeültetéssel.
A szebbik nem képviselőinek rémálma, a hajhullás ugyanis nem válogat: kortól függetlenül bárkit érinthet. De mégis, mi áll a jelenség hátterében? Mit tehetünk, ha már nagy a baj? Kihez fordulhatunk, ha nem vagyunk hajlandók kompromisszumot kötni a minőség terén?
Otthonunkban az idő előrehaladtával számos káros anyag és akár az egészségünkre is ártalmas termék halmozódhat fel, amelyektől nem árt minél gyorsabban megszabadulni. A következő néhány kisebb változtatással nagyon is sokat tehetünk saját magunk és otthonunk egészségéért.
