<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="0.91">
 <channel>
  <title>Egészségmagazin</title>
  <description>Egészségmagazin</description>
  <link>http://www.egeszsegmagazin.com/</link>
  <language>hu-HU</language>
    <item>
   <title><![CDATA[A legfontosabb vitaminok a gyermek fejlődéséhez az első 6 évben]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20260402-a-legfontosabb-vitaminok-a-gyermek-fejlodesehez</link>
   <description><![CDATA[Az első hat &eacute;vben a gyermek szervezete rendk&iacute;v&uuml;l gyors fejlőd&eacute;sen megy kereszt&uuml;l, ez&eacute;rt kiemelten fontos a megfelelő vitaminbevitel. A D-, A-, K-, E-, C-vitaminok, valamint a folsav &eacute;s a B12-vitamin alapvető szerepet j&aacute;tszanak a csontok, az immunrendszer &eacute;s az idegrendszer eg&eacute;szs&eacute;ges műk&ouml;d&eacute;s&eacute;ben. A kiegyens&uacute;lyozott &eacute;trend &eacute;s sz&uuml;ks&eacute;g eset&eacute;n a j&oacute;l megv&aacute;lasztott kieg&eacute;sz&iacute;tők biztos&iacute;tj&aacute;k a fejlőd&eacute;shez sz&uuml;ks&eacute;ges t&aacute;panyagokat.]]></description>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 09:19:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A koleszterin, amitől féltünk – most kiderült, hogy életmentő is lehet]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20251020-a-koleszterin-amitol-feltunk</link>
   <description><![CDATA[&Eacute;vtizedeken &aacute;t rettegt&uuml;nk tőle, most pedig &uacute;jra helyet kapott a t&aacute;ny&eacute;runkon: a koleszterin m&aacute;r nem az az ellens&eacute;g, akinek hitt&uuml;k. A leg&uacute;jabb kutat&aacute;sok szerint a toj&aacute;s &eacute;s m&aacute;s koleszterinben gazdag &eacute;telek is r&eacute;szei lehetnek az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;trendnek - ha tudatosan fogyasztjuk őket. N&eacute;zz&uuml;k, mi&eacute;rt rehabilit&aacute;lta a tudom&aacute;ny a koleszterint.]]></description>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 10:46:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Fogfájás éjszaka? 7 jel, hogy gyökérkezelésre lehet szükség]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20251017-7-jel-hogy-gyokerkezelesre-lehet-szukseg</link>
   <description><![CDATA[Kev&eacute;s dolog tud annyira kibillenteni a nyugalomb&oacute;l, mint az &eacute;jszaka jelentkező fogf&aacute;j&aacute;s. Amikor minden elcsendes&uuml;l, a l&uuml;ktető, m&eacute;lyről j&ouml;vő f&aacute;jdalom hirtelen elviselhetetlenn&eacute; v&aacute;lik - &eacute;s hi&aacute;ba a f&aacute;jdalomcsillap&iacute;t&oacute;, csak &aacute;tmeneti enyh&uuml;l&eacute;st hoz.]]></description>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 10:03:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mi történik, ha nem pótoljuk a hiányzó fogat? ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20251017-mi-tortenik-ha-nem-potoljuk-a-hianyzo-fogat</link>
   <description><![CDATA[Sokan &uacute;gy gondolj&aacute;k, hogy egy hi&aacute;nyz&oacute; fog nem jelent komoly probl&eacute;m&aacute;t - k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen akkor, ha a h&aacute;ts&oacute; r&aacute;g&oacute;fogakr&oacute;l van sz&oacute;, amelyek nem l&aacute;tszanak mosolyg&aacute;s k&ouml;zben. Az igazs&aacute;g azonban az, hogy a foghi&aacute;ny nem puszt&aacute;n eszt&eacute;tikai k&eacute;rd&eacute;s.]]></description>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 09:51:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Barna folyás: mit jelenthet, ha megváltozik a hüvelyváladék színe?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20250813-barna-folyas-huvelyvaladek-szine</link>
   <description><![CDATA[A női test műk&ouml;d&eacute;se rendk&iacute;v&uuml;l sokr&eacute;tű &eacute;s v&aacute;ltoz&eacute;kony, a h&uuml;velyv&aacute;lad&eacute;k megjelen&eacute;se pedig gyakran t&uuml;kr&ouml;zi ezeket a folyamatokat.]]></description>
   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 11:17:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Aviva torna gyakorlatok nőknek: gondoltad volna, hogy ebben is segíthetnek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20250715-aviva-torna-gyakorlatok-noknek</link>
   <description><![CDATA[Aviva torna gyakorlatok nőknek nem csup&aacute;n egyszerű testedz&eacute;s. Sz&aacute;mos nő sz&aacute;molt be komoly testi-lelki javul&aacute;sr&oacute;l, &eacute;s val&oacute;ban &uacute;gy tűnik, hogy a m&oacute;dszer t&ouml;bb fronton is t&aacute;mogatja a szervezet eg&eacute;szs&eacute;ges műk&ouml;d&eacute;s&eacute;t.]]></description>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 10:29:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[E-vitamin a bőr regenerálására és védelmére a nyári hónapokban is]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250703-e-vitamin-a-bor-regeneralasara</link>
   <description><![CDATA[Ny&aacute;ron a bőrnek szinte minden nap komoly kih&iacute;v&aacute;sokkal kell szemben&eacute;znie, ez&eacute;rt ilyenkor m&eacute;g nagyobb szerepet kap a bőr belső v&eacute;delme &eacute;s regener&aacute;ci&oacute;ja, amelyben az E-vitamin kulcsfontoss&aacute;g&uacute; sz&ouml;vets&eacute;ges lehet.]]></description>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 11:09:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Melanoma időskorban: Így védd bőrödet és ismerd fel a veszélyt 60 felett]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250610-melanoma-idoskorban-borrak-megelozes-felismeres</link>
   <description><![CDATA[A bőr&uuml;nk a legnagyobb szerv&uuml;nk, pajzsk&eacute;nt v&eacute;d minket a k&uuml;lvil&aacute;g &aacute;rtalmait&oacute;l, &eacute;s eg&eacute;sz &eacute;let&uuml;nk sor&aacute;n hűs&eacute;gesen szolg&aacute;l. Azonban az &eacute;vek m&uacute;l&aacute;s&aacute;val, a napf&eacute;ny &aacute;ld&aacute;sos, de n&eacute;ha k&aacute;ros hat&aacute;sainak kit&eacute;ve, bőr&uuml;nk &eacute;rz&eacute;kenyebb&eacute; v&aacute;lhat, &eacute;s sajnos megnőhet bizonyos bőrbetegs&eacute;gek, k&ouml;zt&uuml;k a legvesz&eacute;lyesebb bőrr&aacute;k, a melanoma kialakul&aacute;s&aacute;nak kock&aacute;zata.]]></description>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 09:56:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Fedezd fel álmaid titkait: Álomfejtés és pszichológiai betekintés]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250520-alomfejtes-es-pszichologiai-betekintes</link>
   <description><![CDATA[Az &Aacute;lomfejtő egy &aacute;tfog&oacute; online forr&aacute;s azok sz&aacute;m&aacute;ra, akik szeretn&eacute;k meg&eacute;rteni &aacute;lmaik rejtett &uuml;zeneteit. A weboldal c&eacute;lja, hogy seg&iacute;ts&eacute;get ny&uacute;jtson az &eacute;rdeklődőknek az &aacute;lomfejt&eacute;s ter&eacute;n, &eacute;s elm&eacute;ly&iacute;tse ismereteinket arr&oacute;l, hogyan &eacute;rtelmezhetj&uuml;k a benn&uuml;nk zajl&oacute; &eacute;jszakai t&ouml;rt&eacute;n&eacute;seket.]]></description>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 15:08:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan hat a manuálterápia a csigolyák mobilitására? A legfontosabb tudnivalók]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250506-hogyan-hat-a-manualterapia</link>
   <description><![CDATA[A gerinc&uuml;nk b&aacute;rmely r&eacute;sz&eacute;ből, ak&aacute;r a csigoly&aacute;kb&oacute;l is eredhet p&eacute;ld&aacute;ul a h&aacute;tf&aacute;j&aacute;s. Manu&aacute;lter&aacute;pi&aacute;val helyre lehet &aacute;ll&iacute;tani a csigoly&aacute;k mobilit&aacute;s&aacute;t is.<br> ]]></description>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 11:03:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Karrier az egészségügyben, avagy munka helyett hivatás!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250227-karrier-az-egeszsegugyben</link>
   <description><![CDATA[Aligha lehet vitatkozni az &aacute;ll&iacute;t&aacute;ssal, hogy az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gy &eacute;let&uuml;nk egyik, ha nem a legfontosabb ter&uuml;lete. A gy&oacute;gy&iacute;t&aacute;s, az &aacute;pol&aacute;s, a m&aacute;sokr&oacute;l val&oacute; gondoskod&aacute;s pedig a legnemesebb hivat&aacute;sok k&ouml;z&eacute; tartozik. Legyen valaki orvos, &aacute;pol&oacute;, gy&oacute;gyszer&eacute;sz vagy egy&eacute;b szakember, sz&aacute;mos lehetős&eacute;g ad&oacute;dik a seg&iacute;t&eacute;sre - sőt, nagy sz&uuml;ks&eacute;g is van r&aacute; a vid&eacute;ki r&eacute;gi&oacute;kban is. Az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi dolgoz&oacute;k nem csup&aacute;n a fizikai test gy&oacute;gy&iacute;t&aacute;s&aacute;ban j&aacute;tszanak kulcsszerepet, hanem a lelki egyens&uacute;ly megteremt&eacute;s&eacute;ben is. Fontos, hogy mindig, minden k&ouml;r&uuml;lm&eacute;nyek k&ouml;z&ouml;tt f&eacute;nyt gy&uacute;jtsunk - itt teh&aacute;t nem csup&aacute;n munk&aacute;r&oacute;l &eacute;s hivat&aacute;sr&oacute;l, hanem m&eacute;g ann&aacute;l is t&ouml;bbről van sz&oacute;, &eacute;letről &eacute;s hal&aacute;lr&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 13:18:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Munkahelyi stressz: hogyan hat az egészségünkre?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250219-munkahelyi-stressz-hogyan-hat-az-egeszsegunkre</link>
   <description><![CDATA[A modern munkak&ouml;rnyezet egyre nagyobb nyom&aacute;st helyez az  alkalmazottakra. Hat&aacute;ridők, teljes&iacute;tm&eacute;nyk&eacute;nyszer, folyamatos el&eacute;rhetős&eacute;g  - ezek mind hozz&aacute;j&aacute;rulnak a munkahelyi stressz kialakul&aacute;s&aacute;hoz. B&aacute;r  r&ouml;vid t&aacute;von a stressz ak&aacute;r motiv&aacute;l&oacute; is lehet, hossz&uacute; t&aacute;von komoly  eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi k&ouml;vetkezm&eacute;nyekkel j&aacute;rhat. De hogyan befoly&aacute;solja az  &eacute;let&uuml;nket &eacute;s test&uuml;nket a folyamatos munkahelyi fesz&uuml;lts&eacute;g?]]></description>
   <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 16:44:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Méregtelenítés természetesen: a legjobb ételek és tippek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250214-meregtelenites-termeszetesen-a-legjobb-etelek-es-tippek</link>
   <description><![CDATA[A modern &eacute;letm&oacute;d sz&aacute;mos kih&iacute;v&aacute;st jelent a szervezet&uuml;nk sz&aacute;m&aacute;ra. Az ipari &eacute;lelmiszerek, a l&eacute;gszennyez&eacute;s, a stressz &eacute;s az &uuml;lő &eacute;letm&oacute;d mind hozz&aacute;j&aacute;rulhatnak ahhoz, hogy a test&uuml;nk terheltebb&eacute; v&aacute;ljon, &eacute;s a m&eacute;reganyagok felhalmoz&oacute;djanak benne. &Eacute;ppen ez&eacute;rt egyre t&ouml;bben keresik a term&eacute;szetes m&eacute;regtelen&iacute;t&eacute;si m&oacute;dszereket, hogy t&aacute;mogass&aacute;k a szervezet &ouml;ntisztul&oacute; folyamatait &eacute;s előseg&iacute;ts&eacute;k az optim&aacute;lis eg&eacute;szs&eacute;gi &aacute;llapot fenntart&aacute;s&aacute;t. De vajon val&oacute;ban sz&uuml;ks&eacute;g&uuml;nk van k&uuml;l&ouml;n m&eacute;regtelen&iacute;t&eacute;sre, vagy a test&uuml;nk &ouml;nmag&aacute;ban is k&eacute;pes erre?]]></description>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 10:33:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Vitaminok a pigmentfoltok halványítására]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250207-vitaminok-a-pigmentfoltok-halvanyitasara</link>
   <description><![CDATA[A pigmentfoltok megjelen&eacute;se gyakran az UV-sug&aacute;rz&aacute;s, a hormon&aacute;lis v&aacute;ltoz&aacute;sok vagy az &ouml;reged&eacute;s k&ouml;vetkezm&eacute;nye. A megfelelő vitaminok seg&iacute;thetnek halv&aacute;ny&iacute;tani ezeket az elsz&iacute;neződ&eacute;seket, t&aacute;mogatj&aacute;k a bőr regener&aacute;ci&oacute;j&aacute;t, &eacute;s hozz&aacute;j&aacute;rulnak az egys&eacute;gesebb bőrt&oacute;nus el&eacute;r&eacute;s&eacute;hez.]]></description>
   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 14:41:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A lázcsillapítás hatékony módszerei felnőtteknél]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20250113-lazcsillapitas-hatekony-modszerei-felnotteknel</link>
   <description><![CDATA[A l&aacute;z patofiziol&oacute;giai szempontb&oacute;l a szervezet homeoszt&aacute;zis&aacute;nak megv&aacute;ltoz&aacute;s&aacute;t azaz az &eacute;lettani folyamatok megv&aacute;ltoz&aacute;s&aacute;t jelenti. Gyakran bakt&eacute;riumok, v&iacute;rusok, gomb&aacute;k vagy egy&eacute;b fertőző &aacute;gensek, gyullad&aacute;sos folyamatok vagy fizikai &eacute;s pszichol&oacute;giai stresszorok k&ouml;vetkezm&eacute;nyek&eacute;nt alakul ki.]]></description>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 13:09:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az Akció Központ: minden akciós ajánlat egy helyen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/20250108-akcio-kozpont-minden-akcios-ajanlat-egy-helyen</link>
   <description><![CDATA[Az Akci&oacute; K&ouml;zpont egy olyan weboldal, amely Magyarorsz&aacute;g egyik legmegb&iacute;zhat&oacute;bb forr&aacute;sa az akci&oacute;s aj&aacute;nlatok &eacute;s prom&oacute;ci&oacute;k keres&eacute;s&eacute;hez. Ak&aacute;r &eacute;lelmiszert, h&aacute;ztart&aacute;si cikkeket, elektronikai term&eacute;keket vagy ruh&aacute;zatot keresel, az Akci&oacute; K&ouml;zpont &ouml;sszegyűjti sz&aacute;modra a legjobb aj&aacute;nlatokat, hogy k&ouml;nnyed&eacute;n sp&oacute;rolhass. Ebben a cikkben r&eacute;szletesen bemutatjuk, hogyan haszn&aacute;lhatod ki a weboldal előnyeit, &eacute;s mi&eacute;rt &eacute;rdemes rendszeresen l&aacute;togatni.]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 13:31:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ez az 5 leggyakoribb férfibetegség napjainkban ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20241217-5-leggyakoribb-ferfibetegseg-napjainkban</link>
   <description><![CDATA[Az eg&eacute;szs&eacute;gmegőrz&eacute;s fontoss&aacute;g&aacute;r&oacute;l sokat hallunk, m&eacute;gis sz&aacute;mos f&eacute;rfi hajlamos h&aacute;tt&eacute;rbe szor&iacute;tani a rendszeres szűrővizsg&aacute;latokat vagy az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;dot. Ez gyakran ahhoz vezet, hogy s&uacute;lyos betegs&eacute;gek alakulnak ki, amelyek korai felismer&eacute;ssel &eacute;s megelőz&eacute;ssel elker&uuml;lhetők lenn&eacute;nek. Az al&aacute;bbiakban bemutatjuk az &ouml;t leggyakoribb f&eacute;rfibetegs&eacute;get, amelyek vil&aacute;gszerte &eacute;rintik a f&eacute;rfiakat, &eacute;s amelyek tudatos odafigyel&eacute;ssel kezelhetők vagy ak&aacute;r megelőzhetők.]]></description>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 09:27:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Milyen vitaminokra van szüksége a babának 1 éves koráig?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20241210-vitaminok-1-eves-korig</link>
   <description><![CDATA[Az első &eacute;let&eacute;v k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen fontos a baba fejlőd&eacute;se szempontj&aacute;b&oacute;l, hiszen ekkor alakul ki az immunrendszer, a csontok, az agy &eacute;s az eg&eacute;sz szervezet alapvető műk&ouml;d&eacute;se. A megfelelő vitaminbevitel kulcsszerepet j&aacute;tszik abban, hogy a baba eg&eacute;szs&eacute;gesen fejlődj&ouml;n, erős legyen az immunrendszere, &eacute;s elker&uuml;lje a hi&aacute;nybetegs&eacute;geket. De mely vitaminok a legfontosabbak ebben az időszakban? &Iacute;me, egy r&eacute;szletes &uacute;tmutat&oacute;!]]></description>
   <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 12:02:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Epeműtét előtt és után: minden, amit tudni érdemes]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20241119-epemutet-elott-es-utan</link>
   <description><![CDATA[  Normal 0   21   false false false  HU X-NONE X-NONE                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      <br>Az epeműt&eacute;t, orvosi nev&eacute;n kolecisztekt&oacute;mia, gyakori elj&aacute;r&aacute;s az epeh&oacute;lyag elt&aacute;vol&iacute;t&aacute;s&aacute;ra, amelyet elsősorban epekő vagy kr&oacute;nikus gyullad&aacute;s eset&eacute;n v&eacute;geznek. A műt&eacute;t előtti felk&eacute;sz&uuml;l&eacute;s &eacute;s az azt k&ouml;vető ut&oacute;kezel&eacute;s jelentősen hozz&aacute;j&aacute;rulhat a sikeres gy&oacute;gyul&aacute;shoz &eacute;s a panaszmentes &eacute;lethez. Ebben a cikkben v&eacute;gigvezet&uuml;nk az epeműt&eacute;t főbb l&eacute;p&eacute;sein, &eacute;s bemutatjuk, hogy mire &eacute;rdemes figyelned a műt&eacute;t előtt &eacute;s ut&aacute;n.]]></description>
   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 14:12:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A leggyakoribb fül-orr-gége panaszok és kezelési lehetőségeik]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20241115-leggyakoribb-ful-orr-gege-panaszok</link>
   <description><![CDATA[  Normal 0   21   false false false  HU X-NONE X-NONE                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       <br>Mindannyian tal&aacute;lkoztunk m&aacute;r olyan kellemetlen t&uuml;netekkel, mint a f&uuml;lz&uacute;g&aacute;s, a makacs torokf&aacute;j&aacute;s vagy az orrdugul&aacute;s, amelyek megnehez&iacute;tik a mindennapjainkat. Ezek a probl&eacute;m&aacute;k gyakran a f&uuml;l-orr-g&eacute;g&eacute;szet ter&uuml;let&eacute;hez tartoznak, &eacute;s a megfelelő szakember seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel hat&eacute;konyan kezelhetők. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy mivel foglalkozik egy f&uuml;l-orr-g&eacute;g&eacute;sz, &eacute;s r&eacute;szletesen ismertetj&uuml;k a leggyakoribb panaszokat, valamint azok kezel&eacute;si lehetős&eacute;geit.]]></description>
   <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 13:53:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Valóban hatásosak a flavonoidok?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20241106-valoban-hatasosak-a-flavonoidok</link>
   <description><![CDATA[A flavonoidokat tartalmaz&oacute; term&eacute;kek term&eacute;szetes antioxid&aacute;nsk&eacute;nt ny&uacute;jtanak t&aacute;mogat&aacute;st a szervezetnek, &eacute;s k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen hasznosak lehetnek a nők k&ouml;r&eacute;ben előfordul&oacute; betegs&eacute;gek &eacute;s &aacute;llapotok kezel&eacute;s&eacute;ben. Mi&eacute;rt olyan fontosak ezek az anyagok, &eacute;s hogyan &eacute;rdemes őket haszn&aacute;lni? Ebben a cikkben &aacute;ttekintj&uuml;k a flavonoidok legfontosabb előnyeit &eacute;s esetleges h&aacute;tr&aacute;nyait.]]></description>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 13:44:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire kell nagyon odafigyelni a babák egészsége kapcsán?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20240926-mire-kell-nagyon-odafigyelni-a-babak-egeszsege-kapcsan</link>
   <description><![CDATA[Amikor megsz&uuml;letik a bab&aacute;nk, egy term&eacute;szetes v&eacute;delmező &ouml;szt&ouml;n &eacute;bred fel benn&uuml;nk, amely addig m&eacute;g lehet, hogy nem is volt azelőtt soha ennyire erősen intenz&iacute;v &eacute;rz&eacute;s. Egy kisgyermek sz&uuml;let&eacute;se azonban mindent megv&aacute;ltoztat. Ez az &ouml;szt&ouml;n arra k&eacute;sztet benn&uuml;nket, hogy mindent megtegy&uuml;nk az&eacute;rt, hogy gyermek&uuml;nk biztons&aacute;gban &eacute;s boldogan n&ouml;vekedjen. Azonnal azt &eacute;rezz&uuml;k, hogy meg akarjuk &oacute;vni őt minden vesz&eacute;lytől &eacute;s negat&iacute;v hat&aacute;st&oacute;l, valamint biztos&iacute;tani szeretn&eacute;nk sz&aacute;m&aacute;ra a legjobb k&ouml;r&uuml;lm&eacute;nyeket ahhoz, hogy testi, lelki &eacute;s ment&aacute;lis eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;t t&aacute;mogassuk. Minden d&ouml;nt&eacute;s&uuml;nk arra ir&aacute;nyul, hogy a lehető legjobb nevel&eacute;st &eacute;s gondoskod&aacute;st ny&uacute;jtsuk neki. Ez pedig &iacute;gy van j&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 09:01:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikor lehet szükség a fogászati CT felvételre?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240926-mikor-lehet-szukseg-a-fogaszati-ct-felvetelre</link>
   <description><![CDATA[A fog&aacute;szatban az elm&uacute;lt &eacute;vekben bek&ouml;vetkezett technol&oacute;giai fejlőd&eacute;s lehetőv&eacute; tette, hogy egyre prec&iacute;zebb &eacute;s gyorsabb diagnosztikai elj&aacute;r&aacute;sokat alkalmazzunk a p&aacute;ciensek kezel&eacute;s&eacute;ben. A fog&aacute;szati CT, m&aacute;s n&eacute;ven Cone Beam CT, az egyik ilyen forradalmi eszk&ouml;z, amely &uacute;j t&aacute;vlatokat nyit a fog&aacute;szatban, lehetőv&eacute; t&eacute;ve a h&aacute;romdimenzi&oacute;s k&eacute;palkot&aacute;st a sz&aacute;j&uuml;reg &eacute;s az &aacute;llkapocs teljes ter&uuml;let&eacute;ről. De mi&eacute;rt fontos ez a technol&oacute;gia, mikor lehet sz&uuml;ks&eacute;g a fog&aacute;szati CT-re, &eacute;s hogyan seg&iacute;ti a pontos diagn&oacute;zist &eacute;s kezel&eacute;st?]]></description>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 08:54:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészségmegőrzési tippek mindennapokra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20240916-egeszsegmegorzesi-tippek-mindennapokra</link>
   <description><![CDATA[A mindennapi eg&eacute;szs&eacute;gmegőrz&eacute;s kulcsa az egyens&uacute;ly megtal&aacute;l&aacute;sa a sport, az alv&aacute;s, az &eacute;tkez&eacute;s &eacute;s a megfelelő t&aacute;panyagbevitel k&ouml;z&ouml;tt. Az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;d alapvető pill&eacute;rei k&ouml;z&eacute; tartozik a rendszeres testmozg&aacute;s, a megfelelő minős&eacute;gű &eacute;s mennyis&eacute;gű alv&aacute;s, valamint a kiegyens&uacute;lyozott &eacute;tkez&eacute;s, amelyek egy&uuml;tt biztos&iacute;tj&aacute;k a test &eacute;s a l&eacute;lek harm&oacute;ni&aacute;j&aacute;t. Emellett a magn&eacute;zium elengedhetetlen &eacute;s k&uuml;l&ouml;n&ouml;s figyelmet &eacute;rdemel, hiszen szerepe van az izomerős&iacute;t&eacute;sben &eacute;s a napi energiaszint fenntart&aacute;s&aacute;ban.]]></description>
   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 13:24:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Növeld pácienseid számát ezekkel az ütős marketing stratégiákkal]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240807-noveld-pacienseid-szamat</link>
   <description><![CDATA[Az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi &aacute;gazat mindig k&ouml;veti az aktu&aacute;lis marketingtrendeket, &aacute;m a leg&uacute;jabb trendek alkalmaz&aacute;s&aacute;nak k&eacute;s&eacute;se miatt &eacute;rt&eacute;kes lehetős&eacute;geket szalaszthatsz el. Mivel napjaink fogyaszt&oacute;i jobban online vannak, mint valaha, fontos, hogy jelen legy&eacute;l az internetes t&eacute;rben. A Google szerint a betegek 21 sz&aacute;zal&eacute;ka online foglal időpontot, &eacute;s 77 sz&aacute;zal&eacute;kuk internetes keres&eacute;st v&eacute;gez, mielőtt időpontot egyeztetne. Ezek a sz&aacute;mok csak n&ouml;vekedni fognak a j&ouml;vőben. Kezdd el alkalmazni ezeket a trendeket m&eacute;g ma, &eacute;s n&ouml;veld v&aacute;llalkoz&aacute;sodat!]]></description>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 09:06:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Fedezd fel a titkot a tisztább bőrhöz: Omega-3 zsírsavak és a mediterrán diéta]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240729-tisztabb-borhoz-omega-3-mediterran-dieta</link>
   <description><![CDATA[Az akn&eacute; nem csak tin&eacute;dzserkori probl&eacute;ma, sok felnőtt is szembes&uuml;l vele. Azonban egy friss tanulm&aacute;ny &uacute;j megvil&aacute;g&iacute;t&aacute;sba helyezi a probl&eacute;ma megold&aacute;s&aacute;t, amely nemcsak a hagyom&aacute;nyos gy&oacute;gyszeres kezel&eacute;seket, hanem az &eacute;trendi v&aacute;ltoztat&aacute;sokat is előt&eacute;rbe helyezi.]]></description>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 13:35:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ilyen az egészséges babakelengye lista]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20240725-babakelengye-lista</link>
   <description><![CDATA[A babakelengye lista &ouml;ssze&aacute;ll&iacute;t&aacute;sa sok sz&uuml;lő sz&aacute;m&aacute;ra kih&iacute;v&aacute;st jelenthet, k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen a bős&eacute;g zavar&aacute;ban. Az "eg&eacute;szs&eacute;ges" babakelengye lista kifejezetten a legsz&uuml;ks&eacute;gesebb dolgokra &ouml;sszpontos&iacute;t, &iacute;gy seg&iacute;t elker&uuml;lni a felesleges v&aacute;s&aacute;rl&aacute;sokat &eacute;s biztos&iacute;tja, hogy mindent beszerezz, amire val&oacute;ban sz&uuml;ks&eacute;g van.]]></description>
   <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 11:20:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A fogtömések élettartama: Meddig tarthat egy fogtömés?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240708-a-fogtomesek-elettartama</link>
   <description><![CDATA[A fogt&ouml;m&eacute;s egy olyan fogorvosi elj&aacute;r&aacute;s, amelyet a fogak k&aacute;rosod&aacute;s&aacute;nak jav&iacute;t&aacute;s&aacute;ra &eacute;s fogszuvasod&aacute;s ellen alkalmaznak. A fogt&ouml;m&eacute;s c&eacute;lja, hogy helyre&aacute;ll&iacute;tsa a fog integrit&aacute;s&aacute;t &eacute;s funkci&oacute;j&aacute;t, megakad&aacute;lyozva tov&aacute;bbi k&aacute;rosod&aacute;st &eacute;s fertőz&eacute;st. Azonban sok p&aacute;ciens sz&aacute;m&aacute;ra felmer&uuml;lhet a k&eacute;rd&eacute;s: Meddig tarthat egy fogt&ouml;m&eacute;s? Erre v&aacute;laszol a DentExpert fogorvosa!]]></description>
   <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 10:31:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tudtad, hogy a hajvágásnak egészségügyi hatásai is vannak? Mutatjuk, hogy miért!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240516-hajvagas-egeszsegugyi-hatasai</link>
   <description><![CDATA[A hajv&aacute;g&aacute;s nem csup&aacute;n eszt&eacute;tikai szempontb&oacute;l fontos, hanem az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nket is &eacute;rinti. Gyakran &uacute;gy gondolunk a hajv&aacute;g&aacute;sra, mint a megjelen&eacute;s&uuml;nk friss&iacute;t&eacute;s&eacute;re vagy az &uacute;j st&iacute;lus kipr&oacute;b&aacute;l&aacute;s&aacute;ra, de val&oacute;j&aacute;ban enn&eacute;l sokkal t&ouml;bbről van sz&oacute;.]]></description>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 21:28:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Minden, amit tudnod kell a B4-vitaminról!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20240515-b4-vitamin</link>
   <description><![CDATA[A B4-vitamin, m&aacute;s n&eacute;ven Folsav, egy kiemelkedően fontos t&aacute;panyag a szervezet&uuml;nk sz&aacute;m&aacute;ra. A B-vitaminok csal&aacute;dj&aacute;ba tartozik, &eacute;s sz&aacute;mos l&eacute;tfontoss&aacute;g&uacute; szerepet t&ouml;lt be az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nk fenntart&aacute;s&aacute;ban.]]></description>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 14:20:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Happy Yeti prosztata kapszula sikere: A tudomány és természet találkozása]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240509-happy-yeti-prosztata-kapszula</link>
   <description><![CDATA[A f&eacute;rfiak eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi probl&eacute;m&aacute;i k&ouml;z&ouml;tt a prosztata megbeteged&eacute;sek kiemelt helyen szerepelnek, k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen az idősebb koroszt&aacute;ly eset&eacute;ben. Ezen probl&eacute;m&aacute;k k&ouml;zponti t&uuml;netei a gyakori &eacute;s f&aacute;jdalmas vizel&eacute;s, amelyek jelentősen ronthatj&aacute;k az &eacute;rintettek &eacute;letminős&eacute;g&eacute;t. Azonban a modern gy&oacute;gyszeripar fejlőd&eacute;s&eacute;nek k&ouml;sz&ouml;nhetően egyre t&ouml;bb hat&eacute;kony megold&aacute;s &aacute;ll rendelkez&eacute;sre. Ilyen p&eacute;ld&aacute;ul a Happy Yeti prosztata kapszula, amely nemr&eacute;giben elnyerte az &Eacute;rt&eacute;k &eacute;s Minős&eacute;g Nagyd&iacute;jat, &iacute;gy hivatalosan is elismert&eacute;k hat&eacute;konys&aacute;g&aacute;t &eacute;s minős&eacute;g&eacute;t.]]></description>
   <pubDate>Thu, 09 May 2024 11:47:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az alvás hatása: hogyan javíthatja az éjszakai pihenés az egészségedet?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240509-alvas-hatasa</link>
   <description><![CDATA[Az alv&aacute;s nem csup&aacute;n a nap v&eacute;g&eacute;n bek&ouml;vetkező sz&uuml;ks&eacute;gszerű tev&eacute;kenys&eacute;g; l&eacute;tfontoss&aacute;g&uacute; r&eacute;sze az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;dnak. A megfelelő minős&eacute;gű &eacute;s mennyis&eacute;gű pihen&eacute;s sz&aacute;mos testi &eacute;s ment&aacute;lis előnyt k&iacute;n&aacute;l, a jobb hangulatt&oacute;l a fokozott immunrendszeri v&eacute;dekez&eacute;sig. Ebben a cikkben megvizsg&aacute;ljuk, hogy az alv&aacute;s mik&eacute;nt befoly&aacute;solja k&ouml;zvetlen&uuml;l &eacute;s hossz&uacute; t&aacute;von az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nket, &eacute;s praktikus tan&aacute;csokat adunk arra, hogyan optimaliz&aacute;lhatjuk &eacute;jszakai pihen&eacute;s&uuml;nket a javunkra.]]></description>
   <pubDate>Thu, 09 May 2024 11:34:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A gyerek pelenkázása 3 tipp, hogy jól csináld]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20240411-gyerek-pelenkazasa</link>
   <description><![CDATA[A gyerek pelenk&aacute;z&aacute;sa minden sz&uuml;lő sz&aacute;m&aacute;ra alapvető r&eacute;sze a baba  gondoz&aacute;s&aacute;nak. Ez a feladat nem csup&aacute;n a higi&eacute;niai szempontokra  koncentr&aacute;l, hanem a gyermek k&eacute;nyelm&eacute;re &eacute;s eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;re is.]]></description>
   <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 10:28:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért érdemes sportórát vásárolni?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20240216-miert-erdemes-sportorat-vasarolni</link>
   <description><![CDATA[A sport&oacute;r&aacute;k nem csak a sportol&oacute;k &eacute;s a kalandv&aacute;gy&oacute;k kedvencei, hanem az &oacute;raszeretők &eacute;s gyűjtők k&ouml;z&ouml;ss&eacute;g&eacute;ben is egyre nagyobb n&eacute;pszerűs&eacute;gnek &ouml;rvendenek. Ezek az &oacute;r&aacute;k t&ouml;k&eacute;letes &ouml;tv&ouml;zetei a st&iacute;lusnak, a megb&iacute;zhat&oacute;s&aacute;gnak &eacute;s a kiv&aacute;l&oacute; funkcionalit&aacute;snak. N&eacute;zz&uuml;k meg, mi&eacute;rt &eacute;rdemes ilyen időm&eacute;rőt v&aacute;lasztani, &eacute;s mire figyelj&uuml;nk, ha sport&oacute;r&aacute;t szeretn&eacute;nk v&aacute;s&aacute;rolni.]]></description>
   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 10:54:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A legkeresettebb egészségügyi termékek 2024-re]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240215-a-legkeresettebb-egeszsegugyi-termekek-2024-re</link>
   <description><![CDATA[M&eacute;g csak egy h&oacute;nap telt el az &eacute;vből, de az előző &eacute;v tapasztalatait, illetve az idei &eacute;v adatait figyelembe v&eacute;ve m&aacute;r most j&oacute;l k&ouml;rvonalaz&oacute;dik, hogy mely' eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi term&eacute;kek lesznek a legfelkapottabbak id&eacute;n. Ebben a cikkben &ouml;sszegyűjt&ouml;tt&uuml;k azokat az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi term&eacute;keket, amelyekről &uacute;gy gondoljuk, hogy az idei &eacute;vben keresettek lesznek.]]></description>
   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 14:31:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A stressz és a fájdalom összefügg]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20240214-a-stressz-es-a-fajdalom-osszefugg</link>
   <description><![CDATA[A stressz &eacute;s a f&aacute;jdalom &ouml;sszef&uuml;gg, annak ellen&eacute;re is, hogy maga a stressz konkr&eacute;tan nem okoz f&aacute;jdalmat. M&eacute;gis a kettő k&ouml;z&ouml;tti kapcsolat meg&eacute;rt&eacute;se k&ouml;zelebb vihet benn&uuml;nket a f&aacute;jdalommentesebb mindennapokhoz, hiszen a stresszre adott v&aacute;laszreakci&oacute;ink azok, amelyek hajlamos&iacute;thatnak bizonyos betegs&eacute;gekre vagy meghat&aacute;rozhatj&aacute;k a gy&oacute;gyul&aacute;sunkat.]]></description>
   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 15:02:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Friss tárkony felhasználása: Az ízek fokozása a konyhaművészetben]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20240206-friss-tarkony</link>
   <description><![CDATA[A t&aacute;rkony, tudom&aacute;nyos nev&eacute;n Artemisia dracunculus, egy &eacute;velő fűszern&ouml;v&eacute;ny, amelyet a kulin&aacute;ris hagyom&aacute;nyok nagyra tartanak, fők&eacute;nt jellegzetes &aacute;nizsra eml&eacute;keztető &iacute;ze miatt. Ez a fűszern&ouml;v&eacute;ny k&ouml;zponti szerepet j&aacute;tszik a francia gasztron&oacute;mi&aacute;ban, ahol a klasszikus fűszerkever&eacute;k, a fines herbes egyik &ouml;sszetevője, a petrezselyemmel, a csereszny&eacute;vel &eacute;s a met&eacute;lőhagym&aacute;val egy&uuml;tt. Az olyan ikonikus m&aacute;rt&aacute;sokban is főszerepet j&aacute;tszik, mint a B&eacute;arnaise. Franciaorsz&aacute;gban a kulin&aacute;ris alapanyagk&eacute;nt csod&aacute;lj&aacute;k, &eacute;s robusztus &iacute;z&eacute;nek &eacute;s sokoldal&uacute;s&aacute;g&aacute;nak k&ouml;sz&ouml;nhetően m&aacute;s konyh&aacute;kban is hasonl&oacute; megbecs&uuml;l&eacute;st fog kiv&iacute;vni.]]></description>
   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 14:09:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mozgás és diéta: az egészség két pillére]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20240125-mozgas-es-dieta-az-egeszseg-ket-pillere</link>
   <description><![CDATA[Az elm&uacute;lt &eacute;vtizedek sor&aacute;n az eg&eacute;szs&eacute;ges t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;s &eacute;s a tests&uacute;lykezel&eacute;s elvei sz&aacute;mos k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző di&eacute;ta kifejleszt&eacute;s&eacute;hez vezettek. Minden di&eacute;ta egyedi elveken alapul, c&eacute;lja pedig a testt&ouml;meg kontrollja, az eg&eacute;szs&eacute;g jav&iacute;t&aacute;sa vagy ak&aacute;r specifikus eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi probl&eacute;m&aacute;k kezel&eacute;se lehet. A k&ouml;vetkezőkben alaposan &aacute;ttekintj&uuml;k n&eacute;h&aacute;ny n&eacute;pszerű di&eacute;ta alapelveit, előnyeit &eacute;s h&aacute;tr&aacute;nyait.]]></description>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 10:23:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan építsük be a testmozgást mindennapjainkba]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20231114-hogyan-epitsuk-be-a-testmozgast-mindennapjainkba</link>
   <description><![CDATA[T&uacute;lhajszolt, rohan&aacute;sban t&ouml;lt&ouml;tt napok, fesz&uuml;lts&eacute;g, inger&uuml;lts&eacute;g - sokan &eacute;rezz&uuml;k &uacute;gy, hogy ezek szinte kiker&uuml;lhetetlen&uuml;l &eacute;let&uuml;nk r&eacute;sz&eacute;v&eacute; v&aacute;ltak. Folyamatos stresszben &eacute;l&uuml;nk, t&uacute;l sok időt t&ouml;lt&uuml;nk munk&aacute;val, a f&aacute;raszt&oacute; munkah&eacute;t &eacute;s a pihen&eacute;s hi&aacute;nya hossz&uacute; t&aacute;von eg&eacute;szs&eacute;groml&aacute;shoz &eacute;s lelki kimer&uuml;l&eacute;shez vezethet. Az inakt&iacute;v &eacute;letm&oacute;d, az &uuml;lőmunka &eacute;s kev&eacute;s fizikai aktivit&aacute;s szint&eacute;n hozz&aacute;j&aacute;rulhatnak a t&uuml;netek s&uacute;lyosbod&aacute;s&aacute;hoz.]]></description>
   <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 10:54:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Párterápia – erős híd a megértés és a megújulás felé ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20230829-parterapia</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;&Aacute;, vel&uuml;nk soha nem t&ouml;rt&eacute;nhetne meg az, hogy olyan bajba ker&uuml;lj&ouml;n a kapcsolatunk, amiből csak egy profi p&aacute;rterapeuta tud kih&uacute;zni!". &bdquo;A p&aacute;rter&aacute;pia azoknak val&oacute;, akik m&aacute;r nem szeretik egym&aacute;st". &bdquo;Ezt a h&aacute;zass&aacute;got m&aacute;r semmi sem mentheti meg, &eacute;s b&aacute;r m&eacute;g valahol m&eacute;lyen szeretem a m&aacute;sikat, m&aacute;r nem l&aacute;tok es&eacute;lyt a kapcsolat megjav&iacute;t&aacute;s&aacute;ra".]]></description>
   <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 10:27:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mitől függ, hogy mennyi fehérjét kell fogyasztanom?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20230627-mitol-fugg-hogy-mennyi-feherjet-kell-fogyasztanom</link>
   <description><![CDATA[A feh&eacute;rje fogyaszt&aacute;sa alapvető fontoss&aacute;g&uacute; az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;d  fenntart&aacute;s&aacute;hoz, valamint a test &eacute;s az izmok optim&aacute;lis műk&ouml;d&eacute;s&eacute;hez. Hogy  kinek mennyi feh&eacute;rj&eacute;re van sz&uuml;ks&eacute;ge, az sok mindentől f&uuml;gg, de  egy&aacute;ltal&aacute;n nem lehetetlen meghat&aacute;rozni. Ebben arr&oacute;l olvashatsz, hogy  kinek mennyi feh&eacute;rj&eacute;t &eacute;rdemes naponta fogyasztania, de arra is f&eacute;ny  der&uuml;l, hogy milyen mell&eacute;khat&aacute;sai lehetnek a t&uacute;lz&aacute;sba vitt  feh&eacute;rjefogyaszt&aacute;snak.<br> ]]></description>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 10:45:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[„Nálunk végül nyugalmat, megkönnyebbülést tapasztalnak a betegek”]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20230627-nyugalmat-megkonnyebbulest-tapasztalnak</link>
   <description><![CDATA[Mindannyian keress&uuml;k a felelőss&eacute;gv&aacute;llal&aacute;s lehetős&eacute;geit, &uacute;tjait jellem&uuml;nk, adotts&aacute;gaink, tapasztalataink, &eacute;letfelfog&aacute;sunk alapj&aacute;n. Tessz&uuml;k ezt szűk k&ouml;rnyezet&uuml;nkből kiindulva, ahol mindig vannak figyelm&uuml;nket, t&ouml;rőd&eacute;s&uuml;nket ig&eacute;nylő szem&eacute;lyek, &eacute;lethelyzetek. Amikor pedig elj&ouml;n az idő, ez a keres&eacute;s valamilyen hivat&aacute;sban &ouml;lt form&aacute;t, amely a maga rendj&eacute;n megtal&aacute;lja a kibontakoz&aacute;shoz sz&uuml;ks&eacute;ges kereteket. Hivat&aacute;sr&oacute;l &eacute;s a mindennapok tapasztalatair&oacute;l sz&oacute;lnak az ewiCare rendelő munkat&aacute;rsainak gondolatai - ez&uacute;ttal azok&eacute;, akikkel az &eacute;rdeklődő a kapcsolatfelv&eacute;tel sor&aacute;n tal&aacute;lkozik.]]></description>
   <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 10:22:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért ér meg minden pénzt az egészségünk?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20230615-miert-er-meg-minden-penzt-az-egeszsegunk</link>
   <description><![CDATA[Nem komoly.";"Ezzel minek menn&eacute;k orvoshoz?"; "Majd kiheverem." Ez a h&aacute;rom mondat biztosan elhangzik, ha az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nkről van sz&oacute;. Megold&aacute;sok helyett hajlamosak vagyunk kifog&aacute;sokat keresni, &eacute;s b&iacute;zunk abban, hogy a probl&eacute;ma nem olyan komoly, mint ahogy azt legbel&uuml;l &eacute;rezz&uuml;k - pr&oacute;b&aacute;ljuk les&ouml;p&ouml;rni azt az omin&oacute;zus &eacute;rz&eacute;st, hogy ebből ak&aacute;r nagyobb baj is lehet.]]></description>
   <pubDate>Thu, 15 Jun 2023 11:20:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Gumikesztyű: Az egészség és a higiénia kulcsa]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20230613-gumikesztyu-az-egeszseg-es-a-higienia-kulcsa</link>
   <description><![CDATA[Eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nk megőrz&eacute;se &eacute;s a higi&eacute;nikus k&ouml;rnyezet fenntart&aacute;sa mindig  elsődleges fontoss&aacute;g&uacute; volt, &aacute;m a covid j&aacute;rv&aacute;ny &oacute;ta m&eacute;g kiemelkedőbb  figyelmet kap. Ebben seg&iacute;tenek az egyszer haszn&aacute;latos gumikesztyűk,  amelyek hozz&aacute;j&aacute;rulnak a k&oacute;rokoz&oacute;k terjed&eacute;s&eacute;nek megelőz&eacute;s&eacute;hez, &eacute;s az &eacute;let  sz&aacute;mos ter&uuml;let&eacute;n alkalmazhat&oacute;k. De milyen t&iacute;pusok vannak &eacute;s mire  &eacute;rdemes haszn&aacute;lni őket? - Cikk&uuml;nkből kider&uuml;l!<br> ]]></description>
   <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 13:40:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészségbiztosítás kötés - Árak és egyéb hasznos tudnivalók]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20230414-egeszsegbiztositas-kotes-arak-es-egyeb-hasznos-tudnivalok</link>
   <description><![CDATA[Betegs&eacute;g eset&eacute;n mindenn&eacute;l fontosabb, hogy a lehető leggyorsabban sz&iacute;nvonalas ell&aacute;t&aacute;sban r&eacute;szes&uuml;lj&uuml;nk, ebben pedig rengeteget seg&iacute;thet egy j&oacute;l megv&aacute;lasztott eg&eacute;szs&eacute;gbiztos&iacute;t&aacute;s.]]></description>
   <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 09:35:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire figyelmeztetnek a láb- és talpfájdalmak?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20230321-lab-es-talpfajdalmak</link>
   <description><![CDATA[Ahhoz k&eacute;pest amilyen kicsi, olyan &ouml;sszetett a l&aacute;bfej anat&oacute;mi&aacute;ja,  melynek nem kisebb feladata van, mint a test eg&eacute;sz&eacute;nek stabil  al&aacute;t&aacute;maszt&aacute;sa &eacute;let&uuml;nk szinte minden akt&iacute;v pillanat&aacute;ban. Nem csoda, ha  ebben az &aacute;lland&oacute; ig&eacute;nybev&eacute;telben előbb-ut&oacute;bb elf&aacute;rad a l&aacute;bunk, &eacute;s  k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző f&aacute;jdalmak form&aacute;j&aacute;ban ezt jelzi is sz&aacute;munkra. Na de melyik  jelz&eacute;s mire figyelmeztet?<br> ]]></description>
   <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 10:05:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Prof. Dr. Szalai Zsuzsanna: Egy krónikus bőrbetegség stresszes állapotot hoz létre]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20230222-prof-dr-szalai-zsuzsanna-egy-kronikus-borbetegseg-stresszes-allapotot-hoz-letre</link>
   <description><![CDATA[K&ouml;zel 40 &eacute;ve foglalkozik gyermekek gy&oacute;gy&iacute;t&aacute;s&aacute;val, kb. 30 &eacute;ve  bőrbetegs&eacute;gek kezel&eacute;s&eacute;vel a Heim P&aacute;l Gyermekk&oacute;rh&aacute;z Bőrgy&oacute;gy&aacute;szat&aacute;nak  oszt&aacute;lyvezető főorvosa, az Eur&oacute;pai Gyermekbőrgy&oacute;gy&aacute;sz T&aacute;rsas&aacute;g (ESPD)  vezetős&eacute;g&eacute;nek, majd tudom&aacute;nyos bizotts&aacute;g&aacute;nak, valamint a Magyar  Dermatol&oacute;giai T&aacute;rsas&aacute;g (MDT) vezetős&eacute;g&eacute;nek tagja. Prof. Dr. Szalai  Zsuzsanna gyermekbőrgy&oacute;gy&aacute;sszal besz&eacute;lgett&uuml;nk.<br> ]]></description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 11:03:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Menthető még az elhalt fog?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20221215-mentheto-meg-az-elhalt-fog</link>
   <description><![CDATA[Gyakran felmer&uuml;lő k&eacute;rd&eacute;s, hogy mit lehet kezdeni egy elhalt foggal,  illetve, hogy egy&aacute;ltal&aacute;n mi vezethet egy fog elhal&aacute;s&aacute;hoz. Az al&aacute;bbiakban  ezekre a fontos k&eacute;rd&eacute;sekre keress&uuml;k a v&aacute;laszt, de ne szaladjunk m&aacute;ris  ennyire előre - mindenekelőtt tiszt&aacute;zzuk, hogy mit is &eacute;rt&uuml;nk &bdquo;elhalt  fog" alatt?<br> ]]></description>
   <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 10:39:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A gerincproblémák kezelési módjai]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20221007-a-gerincproblemak-kezelesi-modjai</link>
   <description><![CDATA[Sajnos egyre t&ouml;bben &eacute;s m&aacute;r egyre fiatalabbak is gyakran panaszkodnak  gerincf&aacute;jdalmaik miatt, amely igaz&aacute;n megkeser&iacute;theti a mindennapokat. De vajon mit tehet&uuml;nk a gerincprobl&eacute;m&aacute;k ellen?]]></description>
   <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 11:40:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Összeérő combok? A megoldás a combvédő!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20221004-osszeero-combok-a-megoldas-a-combvedo</link>
   <description><![CDATA[Akit nem &eacute;rint, el sem tudja k&eacute;pzelni, hogy mennyire kellemetlen amikor a  combjaink belső r&eacute;sze kid&ouml;rzs&ouml;lődik. Erre a neh&eacute;zs&eacute;gre sz&uuml;letett  v&aacute;laszk&eacute;nt a combv&eacute;dő.]]></description>
   <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 10:51:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikor számít kezelendő alkoholizmusnak az esti borozgatás?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220913-kezelendo-alkoholizmus-esti-borozgatas</link>
   <description><![CDATA[Vannak azonban helyzetek, amikor van valaki kapatosabb lesz, mint  amilyennek illendő. Vagy t&uacute;ls&aacute;gosan nagy a lend&uuml;lete. Esetleg valami  kellemetlen helyzet t&ouml;rt&eacute;nik, gondolok itt &ouml;sszevitatkoz&aacute;sra, csak hogy a  legenyh&eacute;bb v&aacute;ltozatot eml&iacute;tsem. Pontosan az&eacute;rt, mert ennyire benne van a  kult&uacute;r&aacute;nkban, sokszor fel sem tűnik, ha valakinek az alkoholhoz val&oacute;  kapcsolat&aacute;ban valami sok.]]></description>
   <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 10:44:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Milyen kritériumoknak kell megfelelnie a tökéletes szemránckrémnek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220728-tokeletes-szemranckrem</link>
   <description><![CDATA[A szemr&aacute;nckr&eacute;m rendszeres haszn&aacute;lata t&ouml;bb okb&oacute;l kifoly&oacute;lag is okos  d&ouml;nt&eacute;s a r&eacute;sz&uuml;nkről. Ha e t&eacute;m&aacute;t g&oacute;rcső al&aacute; vessz&uuml;k, azonnal kider&uuml;l,  hogy mi&eacute;rt!]]></description>
   <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 11:53:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Minden, amit az antihisztamin tablettáról tudni kell]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220728-minden-amit-az-antihisztamin-tablettarol-tudni-kell</link>
   <description><![CDATA[Az antihisztamin tabletta a szervezetben fell&eacute;pő hisztamin termel&eacute;st hivatott ellens&uacute;lyozni. A hisztamin t&uacute;ltermelőd&eacute;s az allergi&aacute;val &aacute;ll szoros kapcsolatban, tulajdonk&eacute;ppen az ut&oacute;bbi az előbbiből k&ouml;vetkezik.]]></description>
   <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 11:45:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikor kell belgyógyászhoz fordulni?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220715-mikor-kell-belgyogyaszhoz-fordulni</link>
   <description><![CDATA[Mit kell tudni a belgy&oacute;gy&aacute;szatr&oacute;l? Pontosan mit csin&aacute;l a belgy&oacute;gy&aacute;sz?  Mikor kell hozz&aacute; fordulni? A mostani cikk&uuml;nkben ezt a t&eacute;m&aacute;t vessz&uuml;k  g&oacute;rcső al&aacute; &eacute;s term&eacute;szetesen a k&eacute;rd&eacute;sekre is hozzuk a v&aacute;laszokat.]]></description>
   <pubDate>Fri, 15 Jul 2022 13:57:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A hollywoodi mosoly titka: a fogászati héj]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220630-a-hollywoodi-mosoly-titka-a-fogaszati-hej</link>
   <description><![CDATA[A legend&aacute;s hollywoodi szt&aacute;rmosoly meglepően egyforma: szab&aacute;lyos,  feh&eacute;r, ragyog&oacute;. De hogyan lehets&eacute;ges, hogy ennek a rengeteg embernek  egytől egyig hib&aacute;tlan a fogsora? A v&aacute;lasz nem a csod&aacute;kban, sokkal ink&aacute;bb  a fog&aacute;szaton keresendő, &eacute;s sokkal egyszerűbb, mint gondoln&aacute;nk.<br> ]]></description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 14:35:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mentális tréningek a hatékony futás érdekében]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20220630-mentalis-treningek-a-hatekony-futas-erdekeben</link>
   <description><![CDATA[Megfelelő ment&aacute;lis felk&eacute;sz&uuml;l&eacute;s n&eacute;lk&uuml;l egy fut&oacute;edz&eacute;s is  &bdquo;maga lehet a pokol". Cikk&uuml;nkben - term&eacute;szetesen a teljess&eacute;g ig&eacute;nye  n&eacute;lk&uuml;l - az alapvetően sz&uuml;ks&eacute;ges ment&aacute;lis k&eacute;pess&eacute;geket &eacute;s azok  fejleszt&eacute;s&eacute;nek lehetős&eacute;geit foglaljuk &ouml;ssze.]]></description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 14:23:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ezek az életkoronként ajánlott egészségügyi szűrővizsgálatok férfiaknak és nőknek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220619-eletkoronkent-ajanlott-egeszsegugyi-szurovizsgalatok</link>
   <description><![CDATA[Mik az aj&aacute;nlott eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi szűrővizsg&aacute;latok f&eacute;rfiaknak &eacute;s nőknek? Cikk&uuml;nkben r&eacute;szletesen v&eacute;gign&eacute;zz&uuml;k korszerint &eacute;s nemek szerint, hogy milyen vizsg&aacute;latokon &eacute;rdemes rendszeresen &aacute;tesni.]]></description>
   <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 20:00:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikre kell odafigyelni étkezésnél a fogak védelme érdekében?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220616-fogak-vedelme-etkezesnel</link>
   <description><![CDATA[Nem csak az alakunk miatt lehet fontos az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;lelmiszerek  fogyaszt&aacute;sa, de fogaink &eacute;rdek&eacute;ben is &eacute;rdemes odafigyeln&uuml;nk a bevitt  t&aacute;panyagokra. De mit tehet&uuml;nk m&eacute;g &eacute;tkez&eacute;s&uuml;nk mellett fogaink  eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;&eacute;rt? M&aacute;ris kider&uuml;l!<br> ]]></description>
   <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 10:30:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Indulj a héten erdei kirándulásra, 7+1 érvünk is szól mellette!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20220603-indulj-a-heten-erdei-kirandulasra</link>
   <description><![CDATA[Ha egyetlen dolgot tan&aacute;csolhatn&aacute;nk, amit tegy&eacute;l meg eg&eacute;szs&eacute;ged&eacute;rt ebben a  gy&ouml;ny&ouml;rű időben, az biztosan az lenne, hogy t&ouml;lts min&eacute;l t&ouml;bb időt a  term&eacute;szetben!]]></description>
   <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 12:24:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért veszélyesek a DHT blokkolók, és mit használjunk helyettük? ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220601-miert-veszelyesek-a-dht-blokkolok</link>
   <description><![CDATA[A DHT blokkol&oacute; tulajdonk&eacute;ppen egy gyűjtőn&eacute;v - olyan gy&oacute;gyszereket,  k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyeket &eacute;rt&uuml;nk a sz&oacute;ban forg&oacute; fogalom alatt, amelyek nagy  hat&aacute;ssal vannak a hormonh&aacute;ztart&aacute;sra, illetve a hormonzavarok okozta  hajhull&aacute;sra.]]></description>
   <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 13:53:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikor és hogy használd a hajpakolást?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220523-mikor-es-hogy-hasznald-a-hajpakolast</link>
   <description><![CDATA[Annak &eacute;rdek&eacute;ben, hogy a hajunknak megadjuk a kellő t&ouml;rőd&eacute;st &eacute;s gondoskod&aacute;st, t&ouml;bbf&eacute;le term&eacute;ket is haszn&aacute;lhatunk. Ugyanakkor minden esetben a saj&aacute;t hajt&iacute;pusunknak, illetve hajprobl&eacute;m&aacute;inknak megfelelő k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyeket &eacute;rdemes v&aacute;lasztani.]]></description>
   <pubDate>Mon, 23 May 2022 10:24:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Fájós nyak, derék vagy kéz: a kisízületek bántalmai]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20220426-kisizuletek-bantalmai</link>
   <description><![CDATA[Elsőre tal&aacute;n meglepő egy lapon emlegetni a k&eacute;z- &eacute;s ujjf&aacute;jdalmakat a  der&eacute;kt&aacute;ji &eacute;s nyaki f&aacute;jdalommal, &aacute;m orvosi szempontb&oacute;l hasonl&oacute;  jelens&eacute;gről van sz&oacute;. Ezeken a testr&eacute;szeken ugyanis egyar&aacute;nt az  &uacute;gynevezett kis&iacute;z&uuml;letek elv&aacute;ltoz&aacute;sai a felelősek a mozg&aacute;sszervi  probl&eacute;m&aacute;k&eacute;rt.<br> ]]></description>
   <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 13:57:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért okoz stresszt a keresőoptimalizálás a SEO szakértők körében?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220412-miert-okoz-stresszt-a-keresooptimalizalas</link>
   <description><![CDATA[Sz&aacute;mos munkahelyen vannak stresszben a dolgoz&oacute;k, s ez sajnos nincs m&aacute;sk&eacute;pp a SEO szak&eacute;rtők eset&eacute;ben sem. A keresőoptimaliz&aacute;l&aacute;s ugyanis egy nagyon sokr&eacute;tű munka, amely rengeteg stresszel j&aacute;r.]]></description>
   <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 09:48:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Új generációs termék a felfázás gyors kezelésében]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20220412-uj-generacios-termek-a-felfazas-gyors-kezeleseben</link>
   <description><![CDATA[A felf&aacute;z&aacute;s majdnem minden nő &eacute;let&eacute;t megkeser&iacute;ti legal&aacute;bb egyszer, de sz&aacute;mos nő ak&aacute;r havonta t&ouml;bbsz&ouml;r is &aacute;t&eacute;li: alhasi f&aacute;dalom, kev&eacute;s, &eacute;gő, cs&iacute;pő, ak&aacute;r v&eacute;res vizelet, gyakori sz&uacute;r&oacute;s &eacute;rzetű ingerrel. A k&ouml;zhiedelemmel ellent&eacute;tben ez nemcsak a nőket &eacute;rinti, a f&eacute;rfiak is &aacute;teshetnek ezen a kellemetlen betegs&eacute;gen. Ezek a t&uuml;netek kezel&eacute;s n&eacute;lk&uuml;l hossz&uacute; t&aacute;v&uacute; probl&eacute;m&aacute;kat &eacute;s s&uacute;lyosbod&oacute; betegs&eacute;get okozhatnak.]]></description>
   <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 09:39:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hát- és derékfájások elkerülése az irodai ülőmunka során]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220324-hat-es-derekfajasok-elkerulese</link>
   <description><![CDATA[Az otthoni- &eacute;s irodai &uuml;lőmunk&aacute;t v&eacute;gzők k&ouml;r&eacute;ben az egyik  leggyakoribb felmer&uuml;lő probl&eacute;ma a h&aacute;t- der&eacute;k &eacute;s nyakf&aacute;j&aacute;s. A cikkben  bemutatjuk a legn&eacute;pszerűbb m&oacute;dszereket, melyekkel enyh&iacute;thetők a  probl&eacute;m&aacute;k an&eacute;lk&uuml;l, hogy orvoshoz kelljen fordulnia.<br> ]]></description>
   <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 13:50:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Milyen egészségügyi probléma esetén hasznos a fizikoterápia?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220324-hasznos-a-fizikoterapia</link>
   <description><![CDATA[Egy kis der&eacute;kf&aacute;j&aacute;s, s&eacute;r&uuml;l&eacute;s ut&aacute;ni l&aacute;badoz&aacute;s, hanyagtart&aacute;s, k&ouml;t&ouml;tt  &iacute;z&uuml;letek, ezek mind olyan probl&eacute;m&aacute;k, melyek nem vesz&eacute;lyeztetik  k&ouml;zvetlen&uuml;l &eacute;let&uuml;nket, de annak minős&eacute;g&eacute;t m&aacute;r ann&aacute;l ink&aacute;bb. Van olyan  m&oacute;dszer, ami ezeket az "apr&oacute;s&aacute;gokat" orvosolja? Vagy meg kell v&aacute;rni, m&iacute;g  a műt&eacute;tig fajul az &aacute;llapot? Semmik&eacute;pp! Fizio-, fizikoter&aacute;pia &eacute;s a  t&ouml;bbiek! L&aacute;ssuk, miben seg&iacute;thetnek!<br> ]]></description>
   <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 13:41:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Jógaszőnyeg kisokos – segítünk kiválasztani a tökéletes modellt]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20220311-jogaszonyeg-kisokos</link>
   <description><![CDATA[A j&oacute;gaszőnyeg a j&oacute;g&aacute;z&aacute;s egyik n&eacute;lk&uuml;l&ouml;zhetetlen eszk&ouml;ze. A megfelelő minős&eacute;get reprezent&aacute;l&oacute; szőnyeg hi&aacute;ny&aacute;ban nem fogjuk magunkat komfortosan &eacute;rezni a k&uuml;l&ouml;nf&eacute;le &aacute;szan&aacute;k elv&eacute;gz&eacute;se k&ouml;zben - a teljes nyugalom, illetve a zavartalan koncentr&aacute;ci&oacute; pedig e keleti mozg&aacute;stechnika Alf&aacute;ja &eacute;s &Oacute;meg&aacute;ja.]]></description>
   <pubDate>Fri, 11 Mar 2022 22:06:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[SECRET TONIC LOTION – A hajhullás természetes kezelésére a dúsabb, egészségesebb és vastagabb hajhoz.]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220308-secret-tonic-lotion</link>
   <description><![CDATA[A hajhull&aacute;s vagy a hajritkul&aacute;s elvileg mag&aacute;t&oacute;l &eacute;rtetődik az &eacute;letkor  előrehaladt&aacute;val. De sz&aacute;mos t&eacute;nyező felgyors&iacute;thatja ezt a folyamatot!]]></description>
   <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 13:51:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A jó alvás titka összetettebb, mint hinnénk]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220303-a-jo-alvas-titka</link>
   <description><![CDATA[A dekoncentr&aacute;lts&aacute;g &eacute;s motiv&aacute;latlans&aacute;g oka az alv&aacute;s minős&eacute;g&eacute;ben is  keresendő. N&eacute;h&aacute;ny alapszab&aacute;ly k&ouml;vetkezetes betart&aacute;s&aacute;val azonban val&oacute;ban  k&ouml;nnyebben vehetj&uuml;k a napi akad&aacute;lyokat.]]></description>
   <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 11:47:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az izotóniás sportital jellemzői]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20220228-izotonias-sportital-jellemzoi</link>
   <description><![CDATA[Az izot&oacute;ni&aacute;s sportitalr&oacute;l sokat hallhattunk m&aacute;r, azt is tudhatjuk, hogy elsősorban sportol&oacute;k fogyasztj&aacute;k, sportol&aacute;s k&ouml;zben, azonban a fogyaszt&aacute;s&aacute;nak okaival tal&aacute;n m&aacute;r kevesebben vannak tiszt&aacute;ban.]]></description>
   <pubDate>Mon, 28 Feb 2022 09:25:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az állatos játékok és mesék szerepe a gyermekek fejlődésében]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20220222-allatos-jatekok-es-mesek</link>
   <description><![CDATA[A vil&aacute;girodalom mes&eacute;iben &eacute;s a rajzfilmekben, a mesej&aacute;t&eacute;kokban az &aacute;llatok &bdquo;vezető szerepet" t&ouml;ltenek be a gyermekeknek sz&aacute;nt irodalomban &eacute;s a k&eacute;pi vil&aacute;gban egyar&aacute;nt. Vajon mi lehet annak az oka, hogy a szerzők ilyen sz&iacute;vesen ny&uacute;lnak e t&eacute;m&aacute;hoz, mi&eacute;rt olyan n&eacute;pszerűek a legk&uuml;l&ouml;nf&eacute;l&eacute;bb &aacute;llatok mesehősk&eacute;nt, vagy &eacute;ppen negat&iacute;v hősk&eacute;nt val&oacute; be&aacute;ll&iacute;t&aacute;sa?]]></description>
   <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 11:04:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mindent a fenntartható otthonokról]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220120-mindent-a-fenntarthato-otthonokrol</link>
   <description><![CDATA[A k&ouml;rnyezettudatos &eacute;letm&oacute;d napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap  &eacute;s az &eacute;let egyre t&ouml;bb ter&uuml;let&eacute;n jelenik meg. Mind a m&eacute;di&aacute;ban, mind a  k&ouml;ztudatban egyre t&ouml;bb figyelem &ouml;vezi mag&aacute;t a fenntarthat&oacute;s&aacute;got, amely  m&aacute;ra becsemp&eacute;szte mag&aacute;t az &eacute;p&iacute;tőiparba is. De mi a helyzet az  otthonunkkal?]]></description>
   <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 14:32:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szeretek élni és szeretnék élni, ez a titkom! Mellkasi folyadékgyülem kezelése]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220110-mellkasi-folyadekgyulem-kezelese</link>
   <description><![CDATA[A 74 &eacute;ves K. Ferencn&eacute;, Eszter 43 &eacute;vig dolgozott elad&oacute;k&eacute;nt, majd &uuml;zletvezetők&eacute;nt ugyanann&aacute;l a v&aacute;llalatn&aacute;l. Mindek&ouml;zben szorgalmasan gyűjt&ouml;tt, hogy nyugd&iacute;jas &eacute;veit k&eacute;nyelemben, b&eacute;k&eacute;ben t&ouml;lthesse. Az elm&uacute;lt &eacute;vek sor&aacute;n t&ouml;bbsz&ouml;r ki&uacute;jul&oacute; s&uacute;lyos alapbetegs&eacute;ge, &eacute;s az ezt k&iacute;s&eacute;rő mellkasi folyad&eacute;kgy&uuml;lem sem t&aacute;ntor&iacute;totta el terve megval&oacute;s&iacute;t&aacute;s&aacute;t&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 11:17:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[ViroStop – mondjuk nemet a megfázásnak!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20220110-virostop-mondjuk-nemet-a-megfazasnak</link>
   <description><![CDATA[A kiv&aacute;l&oacute; renom&eacute;val rendelkező, idehaza is roppant n&eacute;pszerűnek sz&aacute;m&iacute;t&oacute;  sv&aacute;jci sz&eacute;khelyű gy&oacute;gyszergy&aacute;rt&oacute; c&eacute;g, a Herb-Pharma AG term&eacute;k&eacute;ről, a  ViroStop sz&aacute;jspray-ről kiz&aacute;r&oacute;lag szuperlat&iacute;vuszokban besz&eacute;lhet&uuml;nk. A  sz&oacute;ban forg&oacute; sz&aacute;jspray k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen az influenzaszezonban tesz j&oacute;  szolg&aacute;latot - nemcsak a &bdquo;tűzolt&aacute;sban", de a megbeteged&eacute;sek elker&uuml;l&eacute;s&eacute;ben  is jelesre vizsg&aacute;zik.]]></description>
   <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 11:06:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egyre többen választják a hajbeültetést]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20211217-egyre-tobben-valasztjak-a-hajbeultetest</link>
   <description><![CDATA[Mint amennyire term&eacute;szetes, hogy egyes testr&eacute;szeinken ritk&iacute;tjuk a  szőrzet&uuml;nket, hajat v&aacute;gatunk, pont annyira elfogadott, ha m&aacute;s  testr&eacute;szeinken viszont d&uacute;s&iacute;tan&aacute;nk a hajunkat hajbe&uuml;ltet&eacute;ssel.]]></description>
   <pubDate>Fri, 17 Dec 2021 14:27:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ittál már kollagénes kávét?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20211216-kollagenes-kave</link>
   <description><![CDATA[Egyre  nagyobb szerepet kap az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;dot folytat&oacute;k k&ouml;r&eacute;ben a  kollag&eacute;n, illetve a k&aacute;v&eacute;. Mostan&aacute;ig a kettőt csak k&uuml;l&ouml;n-k&uuml;l&ouml;n tudtuk  fogyasztani. Napjainkban viszont m&aacute;r vannak olyan kollag&eacute;nes k&aacute;v&eacute;k,  amelyek seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel egyszerre tudjuk bevinni a szervezet&uuml;nkbe mindkettőt.]]></description>
   <pubDate>Thu, 16 Dec 2021 13:32:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ajándék minden, mi adható!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20211202-ajandek-minden-mi-adhato</link>
   <description><![CDATA[Te m&aacute;r rendelkezt&eacute;l ad&oacute;d egy sz&aacute;zal&eacute;k&aacute;val? Ez az a k&eacute;rd&eacute;s, amivel  val&oacute;sz&iacute;nűleg &uacute;ton-&uacute;tf&eacute;len szembetal&aacute;lod magad. Egy dilemma, ami k&ouml;nnyen  elk&eacute;pzelhető, hogy sz&aacute;modra jelenleg maximum adminisztrat&iacute;v kih&iacute;v&aacute;st  jelent. &Aacute;m val&oacute;j&aacute;ban &eacute;leteket menthetsz a megv&aacute;laszol&aacute;s&aacute;val. Ez&eacute;rt sem  mindegy, hogy v&eacute;g&uuml;l hogyan d&ouml;ntesz.]]></description>
   <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 15:18:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Rose Hair paróka szalon, ahol otthon érezhetjük magunkat ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20211201-paroka-szalon</link>
   <description><![CDATA[A szebbik nem k&eacute;pviselőinek r&eacute;m&aacute;lma, a hajhull&aacute;s ugyanis nem v&aacute;logat:  kort&oacute;l f&uuml;ggetlen&uuml;l b&aacute;rkit &eacute;rinthet. De m&eacute;gis, mi &aacute;ll a jelens&eacute;g  h&aacute;tter&eacute;ben? Mit tehet&uuml;nk, ha m&aacute;r nagy a baj? Kihez fordulhatunk, ha nem  vagyunk hajland&oacute;k kompromisszumot k&ouml;tni a minős&eacute;g ter&eacute;n?]]></description>
   <pubDate>Wed, 01 Dec 2021 14:30:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Néhány tipp, ha egészségesebb otthonra vágysz]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20211019-egeszsegesebb-otthon</link>
   <description><![CDATA[Otthonunkban az idő előrehaladt&aacute;val sz&aacute;mos k&aacute;ros anyag &eacute;s ak&aacute;r az  eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nkre is &aacute;rtalmas term&eacute;k halmoz&oacute;dhat fel, amelyektől nem &aacute;rt  min&eacute;l gyorsabban megszabadulni. A k&ouml;vetkező n&eacute;h&aacute;ny kisebb v&aacute;ltoztat&aacute;ssal nagyon is sokat tehet&uuml;nk saj&aacute;t magunk &eacute;s otthonunk eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;&eacute;rt.]]></description>
   <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 14:20:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szülés előjelei – mennyire bízhatunk bennük?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20210924-szules-elojelei</link>
   <description><![CDATA[A sz&uuml;l&eacute;s előjelei sokf&eacute;l&eacute;k, &eacute;s term&eacute;szetesen nem mindig pap&iacute;rforma szerint j&oacute;solj&aacute;k meg a nagy napot. Honnan lehet pontosan tudni, hogy a v&aacute;rand&oacute;s&aacute;g 9 h&oacute;napja hamarosan a v&eacute;g&eacute;hez k&ouml;zel&iacute;t?]]></description>
   <pubDate>Fri, 24 Sep 2021 10:08:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért fontos az aktív pihenés?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20210826-miert-fontos-az-aktiv-pihenes</link>
   <description><![CDATA[Ha szeretn&eacute;nk fenntartani a j&oacute; ment&aacute;lis &eacute;s fizikai &aacute;llapotokunkat, &eacute;s  el&eacute;be menni a testi vagy lelki betegs&eacute;gek kialakul&aacute;s&aacute;nak, nagyon fontos,  hogy ford&iacute;tsunk időt a rendszeres kikapcsol&oacute;d&aacute;sra, felt&ouml;ltőd&eacute;sre, akt&iacute;v pihen&eacute;sre is.]]></description>
   <pubDate>Thu, 26 Aug 2021 09:41:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A vegán életmód kezdeti nehézségei]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20210806-a-vegan-eletmod-kezdeti-nehezsegei</link>
   <description><![CDATA[A veg&aacute;n &eacute;letm&oacute;dra val&oacute; v&aacute;lt&aacute;s nem tartozik a legegyszerűbb folyamatok k&ouml;z&eacute;.  Az&eacute;rt, hogy ne &eacute;rjen minket meglepet&eacute;s, n&eacute;zz&uuml;k &aacute;t nagyvonalakban, mi  j&aacute;tsz&oacute;dik le a szervezet&uuml;nkben, ha teljesen kiz&aacute;rjuk az &aacute;llati eredetű  k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyek bevitel&eacute;t!]]></description>
   <pubDate>Fri, 06 Aug 2021 14:23:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A nyár csúcs slágere a kerti medence! ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20210806-kerti-medence</link>
   <description><![CDATA[M&aacute;r nagyon kedvező &ouml;sszegekből kialak&iacute;that&oacute; egy saj&aacute;t kis h&aacute;zi strand,  amiben b&aacute;rmikor meglehet m&aacute;rt&oacute;zni a lehűl&eacute;s &eacute;rdek&eacute;ben &eacute;s garant&aacute;ltan nem  fogj&aacute;k megzavarni m&aacute;sok a tev&eacute;kenys&eacute;g&eacute;ben. Csak n&eacute;h&aacute;ny dolgot kell szem  előtt tartani a c&eacute;l el&eacute;r&eacute;s&eacute;hez.]]></description>
   <pubDate>Fri, 06 Aug 2021 14:14:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Párkapcsolati problémák megoldása – mit tegyünk, ha már nagy a baj?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20210729-parkapcsolati-problemak-megoldasa</link>
   <description><![CDATA[A p&aacute;rkapcsolati probl&eacute;m&aacute;k megold&aacute;sa az igaz&aacute;n j&oacute;l műk&ouml;dő, hossz&uacute; t&aacute;v&uacute; kapcsolatoknak a z&aacute;loga. A felgyorsult vil&aacute;g modern gondolkod&aacute;s&uacute; embere hajlamos azt hinni, hogy csak abban a kapcsolatban mer&uuml;lhetnek fel gondok, amely m&aacute;r eleve hal&aacute;lra &iacute;t&eacute;ltetett - a val&oacute;s&aacute;gban term&eacute;szetesen ez kor&aacute;ntsem igaz.]]></description>
   <pubDate>Thu, 29 Jul 2021 16:33:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Magán fogorvos Kecskeméten]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20210722-magan-fogorvos-kecskemeten</link>
   <description><![CDATA[A fogaink eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;re k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen nagy figyelmet kell ford&iacute;tanunk. Szerencs&eacute;re a szakszerű &eacute;s f&aacute;jdalommentes ell&aacute;t&aacute;st ny&uacute;jt&oacute; mag&aacute;n fogorvos Kecskem&eacute;t v&aacute;ros&aacute;ban is rendelkez&eacute;s&uuml;nkre &aacute;ll.]]></description>
   <pubDate>Thu, 22 Jul 2021 13:11:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A fáradékonyság okai]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/a-faradekonysag-okai</link>
   <description><![CDATA[A f&aacute;rad&eacute;konys&aacute;g kifejez&eacute;s a f&aacute;radts&aacute;g vagy az energiahi&aacute;nyos &aacute;llapot &aacute;ltal&aacute;nos &eacute;rz&eacute;s&eacute;nek le&iacute;r&aacute;s&aacute;ra szolg&aacute;l. A f&aacute;rad&eacute;konys&aacute;g s&uacute;lyos betegs&eacute;gek előjele is lehet, sosem szabad f&eacute;lv&aacute;llr&oacute;l venni.]]></description>
   <pubDate>Thu, 22 Jul 2021 12:54:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Változatos módszerek a napallergia kezelésére]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20210705-napallergia-kezelese</link>
   <description><![CDATA[A napsugarak egyr&eacute;szt felmeleg&iacute;tik az embereket, seg&iacute;tik az  immunrendszer megerős&ouml;d&eacute;s&eacute;t, m&aacute;sr&eacute;szt viszont allergi&aacute;s reakci&oacute;kat  okozhatnak, aminek a k&ouml;vetkezt&eacute;ben a napallergia kezel&eacute;se  elker&uuml;lhetetlenn&eacute; v&aacute;lik.]]></description>
   <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 11:12:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Macska allergia: kérdések és válaszok egy helyen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20210603-macska-allergia-kerdesek-es-valaszok-egy-helyen</link>
   <description><![CDATA[Az emberek k&ouml;zel 10-20%-a tapasztal allergi&aacute;s t&uuml;neteket, amikor  macska k&ouml;zels&eacute;g&eacute;be ker&uuml;l. Nem csoda, ha sz&aacute;mos k&eacute;rd&eacute;s megfogalmaz&oacute;dik  benn&uuml;nk a macska allergia kapcs&aacute;n. Főleg a kialakul&aacute;st, a t&uuml;neteket &eacute;s a  kezel&eacute;si lehetős&eacute;geket illetően. Most ezekre igyeksz&uuml;nk pontos  v&aacute;laszokat adni.]]></description>
   <pubDate>Thu, 03 Jun 2021 09:59:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A szürkehályog műtét menete lépésről lépésre]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20210421-a-szurkehalyog-mutet-menete-lepesrol-lepesre</link>
   <description><![CDATA[A sz&uuml;rkeh&aacute;lyog korunk egyik n&eacute;pbetegs&eacute;ge, &aacute;m műt&eacute;ti &uacute;ton kezelhető! A  sz&uuml;rkeh&aacute;lyog műt&eacute;t minden &eacute;vben emberek sz&aacute;zezreinek adja vissza a  l&aacute;t&aacute;s&aacute;t szerte a vil&aacute;gon, &eacute;s ezen bel&uuml;l csak Magyarorsz&aacute;gon &aacute;tlagosan  hetvenezer sz&uuml;rkeh&aacute;lyog műt&eacute;tet v&eacute;geznek.]]></description>
   <pubDate>Wed, 21 Apr 2021 14:26:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Potencianövelők – Amit mindig is tudni szerettél volna róluk ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20210419-potencianovelok-potencianoveles</link>
   <description><![CDATA[A potencian&ouml;vel&eacute;s k&eacute;rd&eacute;se mindig is izgatta a f&eacute;rfiak fant&aacute;zi&aacute;j&aacute;t. Az  interneten b&ouml;ng&eacute;szve tal&aacute;lkozhatunk speci&aacute;lis tornagyakorlatokkal,  v&aacute;gyfokoz&oacute; &eacute;telek hossz&uacute; list&aacute;ival &eacute;s term&eacute;szetesen ott vannak azok a  misztikus potencian&ouml;velő tablett&aacute;k is.]]></description>
   <pubDate>Mon, 19 Apr 2021 12:49:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért lovagoljon a gyermek? Avagy a lovaglás vitathatatlan előnyei!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20210401-a-lovaglas-vitathatatlan-elonyei</link>
   <description><![CDATA[Rengeteg vitathatatlan előnye van a lovagl&aacute;snak, ezek k&ouml;z&uuml;l ma 15-&ouml;t sorolunk fel, amely m&aacute;r gyermekkorban is hatalmas testi, lelki &eacute;s szellemi fejlőd&eacute;st hozhat a lurk&oacute;nak.]]></description>
   <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 11:35:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[10+1 Tipp, ami segíthet leszokni a dohányzásról]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20210322-10-1-tipp-ami-segithet-leszokni-a-dohanyzasrol</link>
   <description><![CDATA[Van n&eacute;h&aacute;ny olyan apr&oacute; tr&uuml;kk, ami seg&iacute;thet n&ouml;velni a leszok&aacute;s sikeress&eacute;g&eacute;nek  az es&eacute;ly&eacute;t. Mai cikk&uuml;nkben ezekből osztunk meg veled n&eacute;h&aacute;nyat!]]></description>
   <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 11:08:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[10 ok, amiért mindenkinek kerékpároznia kellene]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20210310-10-ok-amiert-mindenkinek-kerekparoznia-kellene</link>
   <description><![CDATA[A bicikliz&eacute;snek rengeteg pozit&iacute;v hat&aacute;sa van az eg&eacute;szs&eacute;gre. &Eacute;s, hogy mi minden sz&oacute;l a ker&eacute;kp&aacute;roz&aacute;s mellett, azt felsorolni is neh&eacute;z, de ma &ouml;sszeszedt&uuml;nk 10 &eacute;rvet, amellett, hogy mi&eacute;rt kell m&aacute;r ma biciklire pattannod!]]></description>
   <pubDate>Wed, 10 Mar 2021 10:11:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A barber shopok dolgát is megkönnyítette az online időpont foglalás]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20201113-a-barber-shopok-dolgat-is-megkonnyitette-az-online-idopont-foglalas</link>
   <description><![CDATA[T&ouml;rt&eacute;nt m&aacute;r vel&uuml;nk, hogy fodr&aacute;szhoz vagy borb&eacute;lyhoz ment&uuml;nk &eacute;s mire  oda&eacute;rt&uuml;nk, hossz&uacute; sor &aacute;llt előtt&uuml;nk? Esetleg aznap nem is tudtuk ezt  elint&eacute;zni? Legk&ouml;zelebb, amikor esz&uuml;nkbe jutott, ink&aacute;bb tov&aacute;bb halogattuk  a dolgot, hogy ne ism&eacute;tlődj&ouml;n meg a kellemetlen &eacute;lm&eacute;ny? Most m&aacute;r van  megold&aacute;s! De előbb n&eacute;zz&uuml;k, hogy hol tal&aacute;lunk egy helyet, ami valami m&aacute;st  ny&uacute;jt, mint a sarki fodr&aacute;sz!]]></description>
   <pubDate>Fri, 13 Nov 2020 11:21:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan érdemes fogkrémet választani?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20201029-hogyan-erdemes-fogkremet-valasztani</link>
   <description><![CDATA[Fogkr&eacute;mből legal&aacute;bb annyi fajta kaphat&oacute; a boltokban &eacute;s patik&aacute;kban, mint  arckr&eacute;mből vagy illatszerből. Hab&aacute;r mindegyik sokf&eacute;le hat&aacute;ssal kecsegtet  &eacute;s &aacute;ltal&aacute;ban a legjobb v&aacute;laszt&aacute;snak nevezik magukat, meglehetősen t&aacute;g  hat&aacute;rok k&ouml;z&ouml;tt mozognak minős&eacute;g, tart&oacute;ss&aacute;g &eacute;s j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;sok ter&eacute;n.]]></description>
   <pubDate>Thu, 29 Oct 2020 11:45:10 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tényleg megéri a lézeres szemműtét?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20200701-tenyleg-megeri-a-lezeres-szemmutet</link>
   <description><![CDATA[Az &eacute;lesl&aacute;t&aacute;s, a szem&uuml;vegmentes tiszt&aacute;nl&aacute;t&aacute;s olyan &eacute;rt&eacute;k, amit csak az tud igaz&aacute;n megbecs&uuml;lni, aki k&eacute;nytelen eg&eacute;sz nap szem&uuml;veget, vagy kontaktlencs&eacute;t viselni, hogy t&ouml;bbet l&aacute;sson a vil&aacute;gb&oacute;l hom&aacute;lyos foltokn&aacute;l.]]></description>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2020 11:25:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Online is segítenek most a gyógytornászok]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20200415-online-is-segitenek-most-a-gyogytornaszok</link>
   <description><![CDATA[Sok dolog k&ouml;zre j&aacute;tszhat abban, hogy az ember hogy &eacute;rzi mag&aacute;t. Eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nk megőrz&eacute;s&eacute; &eacute;rdek&eacute;ben t&ouml;bb dolgot is tudunk tenni, ilyen p&eacute;ld&aacute;ul a gy&oacute;gytorn&aacute;sz, aki ak&aacute;r vide&oacute;h&iacute;v&aacute;son kereszt&uuml;l is foglalkozik veled.]]></description>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 11:39:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Új energiák és a lélek egészsége – egy hét nyaralás után]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20190617-uj-energiak-es-a-lelek-egeszsege-egy-het-nyaralas-utan</link>
   <description><![CDATA[Fony&oacute;d a Balaton d&eacute;li partj&aacute;nak n&eacute;pszerű &uuml;d&uuml;lőv&aacute;rosa, ahol minden &eacute;vben  sokan pihennek. Nyaral&aacute;sra t&ouml;k&eacute;letesen alkalmas a helysz&iacute;n, ahol a  f&uuml;rdőz&eacute;si lehetős&eacute;gen t&uacute;l egy&eacute;b programok is v&aacute;rj&aacute;k a kikapcsol&oacute;dni  v&aacute;gy&oacute;kat.]]></description>
   <pubDate>Mon, 17 Jun 2019 09:27:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 21. hete]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20190220-a-terhesseg-21-hete</link>
   <description><![CDATA[Mi t&ouml;rt&eacute;nik a terhess&eacute;g 21. het&eacute;ben? Mit mutat ki Andi&eacute;k ism&eacute;telt  genetikai ultrahang vizsg&aacute;lata? V&eacute;get &eacute;r a sok izgalom? Nyugodtabb lesz a  v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;g 2. f&eacute;lideje? &Eacute;s mit csin&aacute;l ezalatt M&oacute;kus/Dinnye, hogyan  fejlődik a magzat a 21. h&eacute;tben? A cikkből kider&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 13:55:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így hat a hideg a szervezetedre]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20190124-igy-hat-a-hideg-a-szervezetedre</link>
   <description><![CDATA[A t&eacute;li időj&aacute;r&aacute;s sok boldog &eacute;s &ouml;r&ouml;mteli pillanatot hoz, azonban, mint mindennek megvan  ennek is az &aacute;rnyoldala, gondoljunk az eg&eacute;szs&eacute;get gyeng&iacute;tő hat&aacute;sra, amelyet a ritk&aacute;n  tapasztalt, kir&iacute;v&oacute;an hideg időnek k&ouml;sz&ouml;nhet&uuml;nk. Erre h&iacute;vja fel a  figyelmet k&ouml;zlem&eacute;ny&eacute;ben a Nemzeti N&eacute;peg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi K&ouml;zpont (NNK).]]></description>
   <pubDate>Thu, 24 Jan 2019 13:17:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mellnagyobbítás árak Budapesten: kedvezményesen is meg lehet oldani]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20181026-mellnagyobbitas-kedvezmenyesen-is-meg-lehet-oldani</link>
   <description><![CDATA[Form&aacute;sabb, teltebb keblekre v&aacute;gysz? Megereszkedett melleidre keresed a megold&aacute;st? A mellnagyobb&iacute;t&aacute;s nem v&eacute;letlen a legn&eacute;pszerűbb plasztikai beavatkoz&aacute;s, hiszen a női mell mindig is a nőiess&eacute;g fokm&eacute;rőj&eacute;nek sz&aacute;m&iacute;tott.]]></description>
   <pubDate>Fri, 26 Oct 2018 10:12:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A kínos és kellemetlen szem tapaszolás módszere már a múlté, ha látáskorrekcióról van szó]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20181010-a-szem-tapaszolas-modszere-mar-a-multe-ha-lataskorrekciorol-van-szo</link>
   <description><![CDATA[Az &Ouml;n gyermekkor&aacute;t is megkeser&iacute;tette a f&eacute;l oldalon leragasztott  szem&uuml;vege? Net&aacute;n kisgyermeke szorul szemtapaszra tompal&aacute;t&aacute;s, vagy &eacute;ppen  szemtengelyferd&uuml;l&eacute;s miatt? H&aacute;la az AmblyoSOL-nak,  ennek az &uacute;j, modern elektronikai rendszernek, m&aacute;r nem k&ouml;telező  elviselni a r&eacute;gebben sokszor &eacute;veken &aacute;t hallgatott cikiző, k&iacute;nos  megjegyz&eacute;seket!]]></description>
   <pubDate>Wed, 10 Oct 2018 15:03:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan szabadulhatunk meg a kellemetlen lehelettől?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20180710-hogyan-szabadulhatunk-meg-a-kellemetlen-lehelettol</link>
   <description><![CDATA[A Te &eacute;letedben h&aacute;ny fontos pillanat van, amit megkeser&iacute;thet a rossz  lehelet? Egy &aacute;ll&aacute;sinterj&uacute;, egy randi, vagy &eacute;ppen egy fontos tal&aacute;lkoz&oacute;?  Ilyenkor sokat seg&iacute;thetne a r&aacute;g&oacute;, vagy a mentolos cukorka, csak &eacute;ppen a  legt&ouml;bb hasonl&oacute; helyzetben nem igaz&aacute;n illik &bdquo;k&eacute;rődzni"... Sz&uuml;ntesd meg  ink&aacute;bb a kellemetlen lehelet ok&aacute;t &eacute;s nem lesz t&ouml;bbet gondod vele!]]></description>
   <pubDate>Tue, 10 Jul 2018 14:13:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan őrizheted meg hajad szépségét? Megelőzhető az őszülés és a hajhullás? (X)]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20180625-hogyan-orizheted-meg-hajad-szepseget</link>
   <description><![CDATA[Egyre t&ouml;bb embert &eacute;rintő probl&eacute;ma a haj ritkul&aacute;sa, veszt&eacute;se &eacute;s a hirtelen fell&eacute;pő, jelentős &eacute;s kort&oacute;l f&uuml;ggetlen&uuml;l kialakul&oacute; ősz&uuml;l&eacute;s. Azt tudjuk, hogy ez a korral j&aacute;r - de vajon elker&uuml;lhetetlen? Megelőzhető a hajhull&aacute;s &eacute;s az ősz&uuml;l&eacute;s? Visszaford&iacute;that&oacute; a folyamat? Ennek j&aacute;runk most ut&aacute;na!]]></description>
   <pubDate>Mon, 25 Jun 2018 15:33:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Lehet, hogy ólomszennyezett a csapvized? Most ingyen bevizsgáltathatod!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20180406-lehet-hogy-olomszennyezett-a-csapvized</link>
   <description><![CDATA[Az Orsz&aacute;gos K&ouml;zeg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi Int&eacute;zet ingyenes lehetős&eacute;get biztos&iacute;t a  lakoss&aacute;g sz&aacute;m&aacute;ra, hogy &bdquo;nyitott laborat&oacute;rium" keret&eacute;ben  bevizsg&aacute;ltathassa a csapv&iacute;z &oacute;lomszennyezetts&eacute;g&eacute;t a lak&oacute;hely&eacute;n.]]></description>
   <pubDate>Fri, 06 Apr 2018 15:45:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 20. hete]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20180109-a-terhesseg-20-hete</link>
   <description><![CDATA[F&eacute;lidőn&eacute;l tart Andi terhess&eacute;ge, &eacute;s a m&uacute;lt heti r&eacute;szből v&eacute;gre azt is  megtudtuk, hogy M&oacute;kus imm&aacute;r bizonyosan kisfi&uacute;. De ezzel m&eacute;g nem &eacute;rtek  v&eacute;get az izgalmak, mert a m&uacute;ltkori vizsg&aacute;lat enyhe elt&eacute;r&eacute;st mutatott  ki. Vajon hogyan dolgozza fel a csal&aacute;d a h&iacute;rt, &eacute;s mikor nyugodhatunk meg  v&eacute;gre?]]></description>
   <pubDate>Tue, 09 Jan 2018 13:23:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan fejlődik a kisbabák agya? Izgalmas kutatás a kezdetektől]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171229-hogyan-fejlodik-a-kisbabak-agya</link>
   <description><![CDATA[Vannak a tud&oacute;saink előtt m&eacute;g hom&aacute;lyos ter&uuml;letek: ilyen az &oacute;ce&aacute;nok  m&eacute;lye, &eacute;s az agy fejlőd&eacute;se is, k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen a gyerekekn&eacute;l. Mindegyikről  vannak inform&aacute;ci&oacute;ink, de ezid&aacute;ig m&eacute;g nem volt megfelelő berendez&eacute;s,  aminek seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel a meg nem sz&uuml;letett magzatok agy&aacute;t tudt&aacute;k volna  vizsg&aacute;lni. De m&aacute;r ezt is megoldott&aacute;k, &iacute;gy nyomon k&ouml;vethetj&uuml;k, hogyan  fejlődik a gyermekek agya az anyam&eacute;hben!]]></description>
   <pubDate>Fri, 29 Dec 2017 13:17:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikor mehet közösségbe a gyerek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171221-mikor-mehet-kozossegbe-a-gyerek</link>
   <description><![CDATA[Nagy luxus betegnek lenni. Manaps&aacute;g sajnos olyan időket &eacute;l&uuml;nk, ahol  ez a mondat fokozottan igaz: mindegy, hogy te, vagy a gyerek beteg, a  munk&aacute;ltat&oacute; csak azt l&aacute;tja, hogy m&aacute;r megint nem m&eacute;sz be dolgozni. Sok  sz&uuml;lő ez&eacute;rt - a főn&ouml;k&eacute;től rettegve - min&eacute;l előbb visszak&uuml;ldi az oviba a  gyereket, hogy v&eacute;gre mehessen dolgozni. De mikor mehetne val&oacute;ban  k&ouml;z&ouml;ss&eacute;gbe a gyerek?]]></description>
   <pubDate>Thu, 21 Dec 2017 11:27:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 19. hete: Kisfiú, vagy kislány?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171220-a-terhesseg-19-hete-kisfiu-vagy-kislany-most-kiderul</link>
   <description><![CDATA[M&aacute;r majdnem a f&eacute;lidőn&eacute;l vagyunk! Andi ezen a h&eacute;ten megy a soron  k&ouml;vetkező genetikai ultrahangra, ahol nem csak az der&uuml;l ki, hogy M&oacute;kus  rendben fejlődik-e, hanem - ha szerencs&eacute;sek vagyunk - akkor megtudhatjuk  a pici nem&eacute;t is! Olvass tov&aacute;bb a r&eacute;szletek&eacute;rt.]]></description>
   <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 14:41:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szex és egészségmegőrzés. 10 ok, miért kell még többet csinálnod!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20171213-szex-es-egeszsegmegorzes-10-ok</link>
   <description><![CDATA[A szex fantasztikus &eacute;lvezet, ezt mindenki tudja, ahogy azt is sokan  rebesgetik, hogy eg&eacute;szs&eacute;ges, &aacute;m ut&oacute;bbi t&eacute;m&aacute;t el&eacute;g nagy hom&aacute;ly bor&iacute;tja.  Ennek most v&eacute;get vet&uuml;nk! &Iacute;me, 10 dolog, amiből kider&uuml;l, mi&eacute;rt j&oacute; a szex  eg&eacute;szs&eacute;gmegőrz&eacute;s szempontj&aacute;b&oacute;l is.]]></description>
   <pubDate>Wed, 13 Dec 2017 12:13:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az első randin a szád a legfontosabb - Mit mondj, hogy vonzónak találjon a partnered?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20171207-az-elso-randin-mit-mondj-hogy-vonzonak-talaljon-a-partnered</link>
   <description><![CDATA[Amikor randira k&eacute;sz&uuml;lődve bel&uuml;l egy hang  folyton k&eacute;rdezget: &bdquo;Nem gyűr&ouml;tt ez az ing/p&oacute;l&oacute;?" &bdquo;Van valami a fogaim  k&ouml;zt?", &bdquo;J&oacute;l &aacute;ll a hajam?" - &eacute;s &iacute;gy tov&aacute;bb. A v&eacute;g&eacute;n &uacute;gyis kider&uuml;l majd,  hogy nem a k&uuml;lsőd az, ami igaz&aacute;n vonz&oacute;v&aacute; tesz egy randin. De ha nem a  k&uuml;lső, akkor mi?]]></description>
   <pubDate>Thu, 07 Dec 2017 12:05:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 18. hete: az utolsó izgalmak]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171130-a-terhesseg-18-hete-az-utolso-izgalmak</link>
   <description><![CDATA[Andinak eddig sok minden miatt kellett agg&oacute;dnia terhess&eacute;ge alatt, de  most tal&aacute;n v&eacute;g&eacute;re &eacute;r a keserves időszaknak, &eacute;s kezdődhet a boldog,  felhőtlen babav&aacute;r&aacute;s! Olvass tov&aacute;bb, tudd meg, hogy a terhess&eacute;g 18. hete  mit tartogat a kismam&aacute;nak, &eacute;s mi t&ouml;rt&eacute;nik a kisbab&aacute;val &eacute;lete 18.  het&eacute;ben...]]></description>
   <pubDate>Thu, 30 Nov 2017 15:24:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Trendi vagy sportos? Edzőtermi divat: mit viselj az edzőteremben?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20171129-edzotermi-divat-2018-mit-viselj-az-edzoteremben</link>
   <description><![CDATA[Az edzőtermeket a legt&ouml;bben az&eacute;rt l&aacute;togatj&aacute;k, hogy eg&eacute;szs&eacute;gesebbek &eacute;s  vonz&oacute;bbak lehessenek. A k&uuml;lső teh&aacute;t igenis fontos, &eacute;s bizony a  legt&ouml;bben akkor is szeretnek divatosak lenni, amikor &eacute;ppen a sz&eacute;ps&eacute;g&uuml;k&ouml;n  dolgoznak. &Iacute;me n&eacute;h&aacute;ny tipp, hogy mit viselhetsz &eacute;s mit nem, ha  konditeremben vagy!]]></description>
   <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 11:45:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Síkosító-tabuk: Ezt a 6 dolgot SOHA ne használd síkosítónak!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20171123-sikosito-tabuk-ezt-a-6-dolgot-ne-hasznald-sikositonak</link>
   <description><![CDATA[Van az &uacute;gy, hogy kell egy kis extra nedvess&eacute;g odalent: ilyenkor  nagyszerű seg&iacute;ts&eacute;g a s&iacute;kos&iacute;t&oacute;, ami sokf&eacute;le anyag lehet, de az&eacute;rt nem &aacute;rt  k&eacute;tszer is meggondolni, mihez is ny&uacute;lsz. 6-os list&aacute;nkon olyan klasszikusok is szerepelnek,  amikről sosem gondoltad volna, hogy &aacute;rthatnak!]]></description>
   <pubDate>Thu, 23 Nov 2017 14:27:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Óvodai és bölcsődei beszoktatás 1x1]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171121-ovodai-es-bolcsodei-beszoktatas-1x1</link>
   <description><![CDATA[Kezdődik a b&ouml;lcsőde/&oacute;voda, &eacute;s l&ouml;v&eacute;sed sincs, hogyan vedd r&aacute; a  csemet&eacute;d, hogy j&oacute;l &eacute;rezze mag&aacute;t az int&eacute;zm&eacute;nyben? Ne agg&oacute;dj, nem olyan  bonyolult dolog a b&ouml;lcsődei, &oacute;vodai beszoktat&aacute;s: olvasd el a cikket, sokat seg&iacute;thet!]]></description>
   <pubDate>Tue, 21 Nov 2017 13:33:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 17. hete]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171116-a-terhesseg-17-hete</link>
   <description><![CDATA[17 h&eacute;t... egyesek sz&aacute;m&aacute;ra egy pillanat, m&aacute;soknak egy &eacute;vsz&aacute;zad,  M&oacute;kusnak az eg&eacute;sz eddigi &eacute;lete. Egyre nagyobb, egyre emberszerűbb, &eacute;s  egyre izgalmasabbak a mindennapjai. Olvass tov&aacute;bb &eacute;s tudd meg, mi  t&ouml;rt&eacute;nt vele &eacute;s Andival a terhess&eacute;g 17. het&eacute;ben!]]></description>
   <pubDate>Thu, 16 Nov 2017 12:38:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 gyakorlat a karcsú derékért – nem kell hozzá semmi!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20171115-5-gyakorlat-a-karcsu-derekert-nem-kell-hozza-semmi</link>
   <description><![CDATA[Neked is lehet &bdquo;n&aacute;dsz&aacute;l" derekad, csup&aacute;n egy meg  kell dolgoznod &eacute;rte! &Iacute;me 5, otthon is elv&eacute;gezhető gyakorlat, ami seg&iacute;t,  hogy a derekadat form&aacute;ld.]]></description>
   <pubDate>Wed, 15 Nov 2017 14:02:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[100 éves módszer a meddőség ellen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20171108-100-eves-modszer-a-meddoseg-ellen</link>
   <description><![CDATA[A meddős&eacute;g, a gyermek&aacute;ld&aacute;s kezel&eacute;se r&eacute;g&oacute;ta fontos probl&eacute;ma, ez&eacute;rt  rengeteg m&oacute;dszerrel pr&oacute;b&aacute;lt&aacute;k m&aacute;r kezelni. Tud&oacute;sok egy csoportja most  egy majdnem elfeledett, 100 &eacute;ves elj&aacute;r&aacute;sr&oacute;l bizony&iacute;totta be: az eddigi  v&eacute;leked&eacute;sektől elt&eacute;rően m&eacute;gis műk&ouml;dik!]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Nov 2017 13:24:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az egyke gyerekeknek máshogy fejlődik az agya?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171103-az-egyke-gyerekeknek-mashogy-fejlodik-az-agya</link>
   <description><![CDATA[Miben m&aacute;s az &eacute;lete annak a gyereknek, aki testv&eacute;rek n&eacute;lk&uuml;l nő fel?  Nem kell osztozkodnia, nincs kivel j&aacute;tszania... &eacute;s a leg&uacute;jabb kutat&aacute;sok  szerint az egyke gyerek agya is teljesen m&aacute;sk&eacute;nt fejlődik. Előnye, vagy  h&aacute;tr&aacute;nya sz&aacute;rmazik ebből felnőtt kor&aacute;ra?]]></description>
   <pubDate>Fri, 03 Nov 2017 10:57:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hol rontjuk el a gyereknevelést?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171102-hol-rontjuk-el-a-gyereknevelest</link>
   <description><![CDATA[A gyereknevel&eacute;s nagyon neh&eacute;z k&eacute;rd&eacute;s: az is baj, ha t&uacute;l szigor&uacute;ak  vagyunk, &eacute;s az is, ha t&uacute;l enged&eacute;kenyek. Ha t&uacute;ls&aacute;gosan kimutatjuk az  &eacute;rzelmeinket, vagy ha t&uacute;ls&aacute;gosan bez&aacute;rk&oacute;zunk. A mai cikkben n&eacute;h&aacute;ny olyan  hib&aacute;r&oacute;l besz&eacute;l&uuml;nk, amit akaratlanul is elk&ouml;vet&uuml;nk a legt&ouml;bben - &eacute;s  arr&oacute;l is sz&oacute; lesz, hogyan ker&uuml;lhetj&uuml;k el őket!]]></description>
   <pubDate>Thu, 02 Nov 2017 09:40:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Nincs olyan, hogy túl fura! 10 szokatlan sport-őrület a nagyvilágból]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20171027-10-szokatlan-sport-orulet-a-nagyvilagbol</link>
   <description><![CDATA[Hissz&uuml;k, hogy nincsen lehetetlen  a sportok  ter&eacute;n sem, &eacute;s bizony ez be is igazol&oacute;dott, ugyanis 10 hihetetlen&uuml;l  furcsa &eacute;s m&oacute;k&aacute;s sport&aacute;gra bukkantunk, amiket most megosztunk veled. M&aacute;r  maga a cikk olvas&aacute;sa is edz&eacute;s lesz a rekeszizmoknak!]]></description>
   <pubDate>Fri, 27 Oct 2017 09:01:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 16. hete]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171020-a-terhesseg-16-hete</link>
   <description><![CDATA[Mitől v&eacute;rzik a kismam&aacute;k orra? Mennyi h&iacute;z&aacute;s a norm&aacute;lis a terhess&eacute;g  első időszak&aacute;ban? Mi t&ouml;rt&eacute;nik a v&eacute;dőnőn&eacute;l? Erről sz&aacute;mol be ma Andi a  terhess&eacute;g-napl&oacute;nkban: l&aacute;ssuk, mi t&ouml;rt&eacute;nik a terhess&eacute;g 16. het&eacute;ben!]]></description>
   <pubDate>Fri, 20 Oct 2017 12:48:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mi kell a nőnek? A legfontosabb vitaminok a női szervezet számára]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20171018-legfontosabb-vitaminok-a-noi-szervezet-szamara</link>
   <description><![CDATA[A f&eacute;rfiak &eacute;s a nők nagyon sok mindenben k&uuml;l&ouml;nb&ouml;znek, &iacute;gy nincs ez  m&aacute;sk&eacute;pp a test&uuml;k fel&eacute;p&iacute;t&eacute;s&eacute;vel &eacute;s annak sz&uuml;ks&eacute;gleteivel kapcsolatban  sem. &Eacute;ppen ez&eacute;rt eg&eacute;szen m&aacute;s vitaminokra van sz&uuml;ks&eacute;ge egy nőnek, mint  egy f&eacute;rfinak. N&eacute;zz&uuml;k, hogy pontosan mik is ezek?]]></description>
   <pubDate>Wed, 18 Oct 2017 15:50:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Lehet a te gyerekedből pszichopata? Mi köze a nevelésnek a gyilkossághoz?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171017-gyerekedbol-pszichopata-mi-koze-a-nevelesnek-a-gyilkossaghoz</link>
   <description><![CDATA[A pszichopat&aacute;k k&ouml;zt&uuml;nk &eacute;lnek. Olyanok, mint az &aacute;tlagember. Azaz a  filmekben m&eacute;gsem: amikor a rendőr&ouml;k nyomozni kezdenek, mindig kider&uuml;l,  hogy valamilyen gyermekkori trauma, vagy rossz b&aacute;n&aacute;sm&oacute;d van a sz&ouml;rnyeteg  &aacute;larca m&ouml;g&ouml;tt. Vajon a pszichopata viselked&eacute;s a nevel&eacute;snek tudhat&oacute; be,  vagy genetikai adotts&aacute;g? Lehet-e pszichopata a te gyermekedből?]]></description>
   <pubDate>Tue, 17 Oct 2017 10:59:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Kettős ügynökök és bérgyilkosok a szervezetedben – a rejtélyes szabadgyökök nyomában]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20171012-a-rejtelyes-szabadgyokok-nyomaban</link>
   <description><![CDATA[Előfordult m&aacute;r veled, hogy egy cikkben szembetal&aacute;lkozt&aacute;l a  szabadgy&ouml;k kifejez&eacute;ssel, de hirtelen nem tudtad hova tenni őket? Mik  ezek pontosan? Tartani kell-e től&uuml;k, vagy &ouml;r&uuml;lni nekik? A cikkből  mindenre f&eacute;ny der&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Thu, 12 Oct 2017 11:51:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan turbózd fel az agyad sporttal? Edzés, ami okosabbá tesz]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20171009-hogyan-turbozd-fel-az-agyad-sporttal</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;B&aacute;rcsak az agyam is &uacute;gy tudn&aacute;m fejleszteni, mint a bicepszem!" -  gondoltunk m&aacute;r r&aacute; sokan, amikor nem jutott esz&uuml;nkbe egy &ouml;tlet, vagy  &eacute;ppen egy kis szellemi frissess&eacute;gre lett volna sz&uuml;ks&eacute;g. Nos, a j&oacute; h&iacute;r,  hogy ez nem lehetetlen! Bemutatunk n&eacute;h&aacute;ny gyakorlatot, ami seg&iacute;t, hogy  okosabb, frissebb, kreat&iacute;vabb legy&eacute;l:).]]></description>
   <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 12:15:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 15. hete]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171005-a-terhesseg-15-hete</link>
   <description><![CDATA[&Uacute;jabb h&eacute;t, &uacute;jabb fejezet Andi &eacute;s M&oacute;kus t&ouml;rt&eacute;net&eacute;ben. Elolvashatjuk,  milyen gubancot okoznak a hormonok, hogy Andi v&eacute;gre tudja-e &eacute;lvezni a  terhess&eacute;g&eacute;t, &eacute;s azt is megtudjuk, k&iacute;v&aacute;nja-e a kov&aacute;szos ubork&aacute;t  csokol&aacute;d&eacute;val ... &eacute;s persze figyelemmel k&iacute;s&eacute;rj&uuml;k a 15 hetes magzat  fejlőd&eacute;s&eacute;t is. Olvass tov&aacute;bb &eacute;s tudj meg mindent a terhess&eacute;g 15.  het&eacute;ről!]]></description>
   <pubDate>Thu, 05 Oct 2017 14:34:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan vedd rá a gyereket, hogy zöldséget (és gyümölcsöt) egyen?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20171003-hogyan-vedd-ra-a-gyereket-hogy-zoldseget-es-gyumolcsot-egyen</link>
   <description><![CDATA[Minden r&eacute;pakocka ut&aacute;n &uacute;gy &eacute;rzed, megnyert&eacute;l egy csat&aacute;t? A gyerekek  n&eacute;ha nem tudj&aacute;k, mi a j&oacute; nekik... Hogy a h&aacute;bor&uacute;t is megnyerd v&eacute;g&uuml;l,  adunk n&eacute;h&aacute;ny tippet &eacute;s tan&aacute;csot, hogy hogyan vedd r&aacute; a gyereket a  z&ouml;lds&eacute;g- &eacute;s gy&uuml;m&ouml;lcsev&eacute;sre.]]></description>
   <pubDate>Tue, 03 Oct 2017 14:46:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szelfi, mellfi, assfi – így pörgesd fel a párkapcsolatod képekkel?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170929-szelfi-mellfi-assfi-igy-porgesd-fel-a-parkapcsolatod-kepekkel</link>
   <description><![CDATA[Szeretn&eacute;l valami sz&iacute;nt vinni a kapcsolatodba? Sok időt t&ouml;lt&ouml;t&ouml;k  k&uuml;l&ouml;n, de nem szeretn&eacute;d, hogy elm&uacute;ljon a kettőt&ouml;k k&ouml;zti l&aacute;ngol&aacute;s?  Hallott&aacute;l m&aacute;r a szelfiről, a mellfiről &eacute;s az assfiről? Most bemutatjuk  neked, hogyan haszn&aacute;ld ki az &uacute;j őr&uuml;leteket a p&aacute;rkapcsolatod  felizz&iacute;t&aacute;s&aacute;ra...]]></description>
   <pubDate>Fri, 29 Sep 2017 09:50:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Védd az agyad, igyál bort!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170927-vedd-az-agyad-igyal-bort</link>
   <description><![CDATA[Ugye te is szeretn&eacute;d megőrizni elm&eacute;d &eacute;ps&eacute;g&eacute;t, frissess&eacute;g&eacute;t, m&eacute;g idős  korodban is?! Nos, a leg&uacute;jabb kutat&aacute;sok szerint egy poh&aacute;r finom bor,  vagy a ny&aacute;ri hűs fr&ouml;ccs seg&iacute;thet ebben! A leg&uacute;jabb kutat&aacute;sok szerint az  alkohol &eacute;s borfogyaszt&aacute;s val&oacute;ban seg&iacute;t a neuronok v&eacute;delm&eacute;ben.  R&eacute;szletek&eacute;rt olvass tov&aacute;bb!]]></description>
   <pubDate>Wed, 27 Sep 2017 15:05:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Minél több barátod van, annál okosabb leszel!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170922-minel-tobb-baratod-van-annal-okosabb-leszel</link>
   <description><![CDATA[Az ember a legszoci&aacute;lisabb l&eacute;ny a bolyg&oacute;nkon. Leig&aacute;ztunk, sőt,  sokszor ki is puszt&iacute;tottunk m&aacute;s &eacute;lől&eacute;nyeket, m&eacute;gis t&ouml;bb t&iacute;zmilli&oacute;an  &eacute;l&uuml;nk v&aacute;rosokba, falvakba t&ouml;m&ouml;r&uuml;lve, &uacute;gy, hogy k&ouml;zben viszonylag kev&eacute;s  az ember-ember k&ouml;zti erőszakos tev&eacute;kenys&eacute;g. Ez az&eacute;rt van, mert rendk&iacute;v&uuml;l  nagy, rugalmas &eacute;s &ouml;sszetett, &bdquo;szoci&aacute;lis agyunk" van.]]></description>
   <pubDate>Fri, 22 Sep 2017 11:29:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[3 tipp az izzadás ellen: Így legyél csábos és illatos az edzőteremben is]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170921-3-tipp-az-izzadas-ellen-igy-legyel-csabos-es-illatos-az-edzoteremben-is</link>
   <description><![CDATA[B&aacute;r az izzad&aacute;s az edz&eacute;s sor&aacute;n elker&uuml;lhetetlen,  sőt, sz&uuml;ks&eacute;ges is, de nem musz&aacute;j, hogy el&uuml;ld&ouml;zze az embereket a  k&ouml;rny&eacute;kedről. Hoztunk neked 3 tippet, amivel minimaliz&aacute;lhatod az  izzad&aacute;st, &eacute;s a szagodon is jav&iacute;thatsz!]]></description>
   <pubDate>Thu, 21 Sep 2017 15:15:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 14. hete]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170919-a-terhesseg-14-hete</link>
   <description><![CDATA[T&uacute;l vagyunk az első nagy &bdquo;megm&eacute;rettet&eacute;sen", M&oacute;kusr&oacute;l m&aacute;r biztosan  tudjuk, hogy eg&eacute;szs&eacute;ges, &eacute;s l&eacute;te imm&aacute;r publikuss&aacute; v&aacute;lt. De az &eacute;let ettől  m&eacute;g nem &aacute;llt meg, sőt, most indul be igaz&aacute;n: a baba hihetetlen temp&oacute;ban  fejlődik, &eacute;s a terhess&eacute;g 14. hete is tartogat m&eacute;g meglepet&eacute;seket.]]></description>
   <pubDate>Tue, 19 Sep 2017 14:44:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tényleg egészségesebb az édesítőszer, mint a cukor? Eláruljuk!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170914-egeszsegesebb-az-edesitoszer-mint-a-cukor</link>
   <description><![CDATA[A cukor az elh&iacute;z&aacute;s &eacute;s megannyi eg&eacute;szs&eacute;gk&aacute;rosod&aacute;s okoz&oacute;ja. A legt&ouml;bben  &uacute;gy tudj&aacute;k, hogy jobb teljesen kiirtani az &eacute;trendből, ha szeretn&eacute;nek  hossz&uacute; &eacute;s akt&iacute;v &eacute;letet &eacute;lni. Haszn&aacute;lj ink&aacute;bb helyette &eacute;des&iacute;tőszert!  Hopp! Vagy m&eacute;gse? Ler&aacute;ntjuk a leplet az &eacute;des&iacute;tőszerekről, feket&eacute;n &eacute;s  feh&eacute;ren &iacute;runk most r&oacute;luk.]]></description>
   <pubDate>Thu, 14 Sep 2017 15:12:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tesztoszteron-injekció növelheti a férfiak péniszét]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170913-tesztoszteron-injekcio-novelheti-a-ferfiak-peniszet</link>
   <description><![CDATA[A p&eacute;nisz m&eacute;rete... meglehetősen k&iacute;nos k&eacute;rd&eacute;s. Sz&aacute;mtalan &bdquo;csodaszer"  kering a neten, amik hosszabbat, nagyobbat, vastagabbat &iacute;g&eacute;rnek, de  ezeknek a kipr&oacute;b&aacute;l&aacute;s&aacute;t semmif&eacute;lek&eacute;ppen nem aj&aacute;nljuk. Most viszont egy  kezel&eacute;s mell&eacute;khat&aacute;sa val&oacute;ban megold&aacute;st jelenthet erre a probl&eacute;m&aacute;ra.]]></description>
   <pubDate>Wed, 13 Sep 2017 13:39:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Jót tesz-e a versenysport az egészségnek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170911-jot-tesz-e-a-versenysport-az-egeszsegnek</link>
   <description><![CDATA[A versenysportol&oacute;k teljes&iacute;tm&eacute;nye előtt mindenki fejet hajt, hiszen  tudjuk, hogy mennyi munka &aacute;ll az eredm&eacute;nyeik m&ouml;g&ouml;tt. Testet, lelket nem  k&iacute;m&eacute;lve edzenek, aminek bizony lehetnek k&ouml;vetkezm&eacute;nyei. T&eacute;nyleg  irigyl&eacute;sre m&eacute;lt&oacute;ak az &eacute;lsportol&oacute;k?]]></description>
   <pubDate>Mon, 11 Sep 2017 15:01:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Amerikai kutatók: a szaglásod is okozhat túlsúlyt]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170907-amerikai-kutatok-a-szaglasod-is-okozhat-tulsulyt</link>
   <description><![CDATA[Tudtad, hogy az orrod is okozhat t&uacute;ls&uacute;lyt? Egy amerikai kutat&aacute;s  izgalmas &ouml;sszef&uuml;gg&eacute;st tal&aacute;lt a szagl&aacute;s &eacute;s a t&uacute;ls&uacute;ly k&ouml;z&ouml;tt, szerint&uuml;k  akkor is elh&iacute;zhatsz, ha sokat szagolgatod az &eacute;teled! Olvass tov&aacute;bb a  megd&ouml;bbentő eredm&eacute;nyek&eacute;rt!]]></description>
   <pubDate>Thu, 07 Sep 2017 14:05:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tényleg olyan egészségtelen a fehér kenyér? A legújabb kutatás cáfolja!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170906-tenyleg-olyan-egeszsegtelen-a-feher-kenyer</link>
   <description><![CDATA[A feh&eacute;r kenyeret vagy im&aacute;dj&aacute;k, vagy gyűl&ouml;lik az emberek, vagyis  rendk&iacute;v&uuml;l megoszt&oacute;nak sz&aacute;m&iacute;t. Ha t&eacute;ged is &eacute;rdekel, hogy val&oacute;ban olyan eg&eacute;szs&eacute;gtelen-e,  mint ahogy azt mondj&aacute;k, akkor olvass tov&aacute;bb!]]></description>
   <pubDate>Wed, 06 Sep 2017 13:34:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[„Egy pofonba még nem halsz bele!” – avagy milyen hatással van a verés a gyerekre?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170904-milyen-hatassal-van-a-veres-a-gyerekre</link>
   <description><![CDATA[A ver&eacute;s mint nevel&eacute;si eszk&ouml;z - sajnos - szerves r&eacute;sze a kult&uacute;r&aacute;nknak, sok sz&uuml;lő gondolja  &uacute;gy, hogy n&eacute;ha-n&eacute;ha egy-egy tasli m&eacute;g belef&eacute;r a gyereknevel&eacute;sbe. &bdquo;Mi is  t&uacute;l&eacute;lt&uuml;k, ők sem fognak belehalni!" - gondolj&aacute;k. De vajon milyen  hat&aacute;ssal vannak ezek a pofonok val&oacute;ban a gyerek lelk&eacute;re? Ennek j&aacute;runk  most ut&aacute;na egy kicsit.]]></description>
   <pubDate>Mon, 04 Sep 2017 12:50:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ekcémás van a családban? Ezek az új gyógymódok segíthetnek!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170901-ekcemas-van-a-csaladban-ezek-az-uj-gyogymodok-segithetnek</link>
   <description><![CDATA[V&eacute;gre, az &uacute;j kutat&aacute;soknak k&ouml;sz&ouml;nhetően ism&eacute;t egy kicsit k&ouml;zelebb  jutottunk az ekc&eacute;ma &eacute;gő, viszkető, kipirosod&oacute; t&uuml;neteinek gy&oacute;gy&iacute;t&aacute;s&aacute;hoz!  Brit kutat&oacute;k r&aacute;j&ouml;ttek a folyamatra, amely az ekc&eacute;ma kialakul&aacute;s&aacute;hoz  vezet, ez&aacute;ltal m&aacute;r k&ouml;zelebb van a gy&oacute;gy&iacute;t&aacute;shoz sz&uuml;ks&eacute;ges kezel&eacute;s.]]></description>
   <pubDate>Fri, 01 Sep 2017 12:19:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az 5 legrosszabb szexpóz]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170829-az-5-legrosszabb-szexpoz</link>
   <description><![CDATA[Vannak olyan pozit&uacute;r&aacute;k, amik elsőre j&oacute; &ouml;tletnek tűnnek, &aacute;m a  megval&oacute;s&iacute;t&aacute;s m&aacute;r hagyhat k&iacute;v&aacute;nnival&oacute;t maga ut&aacute;n... De ne agg&oacute;dj, a  cikkből nem csak az der&uuml;l ki, melyek a legrosszabb szexp&oacute;zok, hanem az  is, hogyan teheted &eacute;lvezetess&eacute; őket!]]></description>
   <pubDate>Tue, 29 Aug 2017 13:04:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Újabb 7 szokatlan tevékenység, amivel egyszerűen égethetsz kalóriát!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170824-ujabb-7-szokatlan-tevekenyseg-amivel-egyszeruen-egethetsz-kaloriat</link>
   <description><![CDATA[Meg akarsz szabadulni n&eacute;h&aacute;ny kal&oacute;ri&aacute;t&oacute;l, de unod az edzőtermet? A m&uacute;ltkori cikkben m&aacute;r megosztottunk veled 7 eg&eacute;szen furcsa m&oacute;dszert a kal&oacute;ria&eacute;get&eacute;sre, &eacute;s most itt a folytat&aacute;s! &Uacute;jabb 8 dolog, amikkel laz&aacute;n hadat &uuml;zenhetsz a kal&oacute;ri&aacute;nak!]]></description>
   <pubDate>Thu, 24 Aug 2017 12:16:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ne egyél sült krumplit! Miért? Eláruljuk!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170823-ne-egyel-sult-krumplit-miert-elaruljuk</link>
   <description><![CDATA[Te is im&aacute;dod az aranyl&oacute; szalmakrumplit &eacute;s a chipset? M&aacute;r az illata is  &uacute;gy hat r&aacute;d, mint m&eacute;hecsk&eacute;re a vir&aacute;gpor? Jobb, ha &uacute;j szenved&eacute;ly ut&aacute;n  n&eacute;zel, a s&uuml;lt krumpli ugyanis meg is &ouml;lhet! Olvass tov&aacute;bb, &eacute;s el&aacute;ruljuk,  mi&eacute;rt kell messziről elker&uuml;ln&ouml;d!]]></description>
   <pubDate>Wed, 23 Aug 2017 10:47:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 13. hete – végre minden kiderül!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170822-a-terhesseg-13-hete-vegre-minden-kiderul</link>
   <description><![CDATA[Elj&ouml;tt a v&aacute;rva-v&aacute;rt vizsg&aacute;lat: ezen a h&eacute;ten Andi, M&oacute;kus &eacute;s kicsiny  csal&aacute;dja fontos &eacute;s sorford&iacute;t&oacute; esem&eacute;nyek el&eacute; n&eacute;znek. M&aacute;r tizenk&eacute;t hete  izgulunk vel&uuml;k egy&uuml;tt. M&oacute;kus vajon eg&eacute;szs&eacute;ges? Most, nagy sok&aacute;ra ezt is  megtudhatjuk! Mi nagyon izgulunk... &eacute;s te?]]></description>
   <pubDate>Tue, 22 Aug 2017 12:48:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Bebizonyították! A kreatív emberek máshogy látják a világot]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170816-bebizonyitottak-a-kreativ-emberek-mashogy-latjak-a-vilagot</link>
   <description><![CDATA[Mi az a kreat&iacute;v munka, ami f&eacute;lelemmel vegyes csod&aacute;latot v&aacute;lt ki?  Vajon az borzongat meg, hogy valami &uacute;jat, valami m&aacute;st mutat nek&uuml;nk,  olyasmit, amit a műv&eacute;sz l&aacute;tott, de mi nem? T&eacute;nyleg m&aacute;sk&eacute;pp l&aacute;tj&aacute;k a  vil&aacute;got a kreat&iacute;v emberek? Ut&aacute;naj&aacute;rtunk!]]></description>
   <pubDate>Wed, 16 Aug 2017 14:26:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Segítség, leégett a gyerek! Hogyan kezeld a napégést?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170815-segitseg-leegett-a-gyerek-hogyan-kezeld-a-napegest</link>
   <description><![CDATA[A ny&aacute;ri időszakban az egyik legnagyobb vesz&eacute;lyforr&aacute;s maga a Nap. Egy  szabadban elt&ouml;lt&ouml;tt kellemes napot k&ouml;nnyed&eacute;n keser&iacute;thet meg, ha nem  figyelsz, &eacute;s a gyerek picit odakap, vagy egyenesen odakozm&aacute;l a napon. A  v&eacute;dekez&eacute;s elengedhetetlen, de ha m&aacute;r megt&ouml;rt&eacute;nt a baj, akkor az al&aacute;bbi  tan&aacute;csok seg&iacute;tenek!]]></description>
   <pubDate>Tue, 15 Aug 2017 11:25:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Játékok a G-ponttal – egy különleges éjszakáért]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170811-jatekok-a-g-ponttal-egy-kulonleges-ejszakaert</link>
   <description><![CDATA[Szeretn&eacute;d, hogy a p&aacute;roddal t&ouml;lt&ouml;tt romantikus &eacute;jszaka igaz&aacute;n  eml&eacute;kezetes legyen? Nos, egy t&uuml;zes egy&uuml;ttl&eacute;ttel az lehet! Hogyan?  Mutatunk n&eacute;h&aacute;ny tr&uuml;kk&ouml;t, amit &eacute;rdemes bevetnetek.]]></description>
   <pubDate>Fri, 11 Aug 2017 12:05:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Fény derült a serpák titkára! Miben mások, és hogyan segíthet ez neked a mindennapokban?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170810-feny-derult-a-serpak-titkara</link>
   <description><![CDATA[A hegym&aacute;sz&aacute;s komoly fizikai munka, &eacute;s bizony sokszor nem is csak a terepviszonyok teszik azz&aacute;, hanem a l&eacute;gk&ouml;r saj&aacute;toss&aacute;gai is. Nem v&eacute;letlen, hogy a hegyek lak&oacute;i k&uuml;l&ouml;nleges k&eacute;pess&eacute;gekkel rendelkeznek, titkukat &eacute;rdemes megfejteni: mai cikk&uuml;nkből olyat tanulhatsz, amit lehet, hogy te is hasznos&iacute;thatsz sportol&aacute;s k&ouml;zben.]]></description>
   <pubDate>Thu, 10 Aug 2017 11:34:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[10 proteindús étel edzés mellé – hogy látványosabb legyen a fejlődés]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170809-10-proteindus-etel-edzes-melle</link>
   <description><![CDATA[A feh&eacute;rj&eacute;re n&eacute;lk&uuml;l&ouml;zhetetlen a test t&ouml;k&eacute;letes &eacute;s kiegyens&uacute;lyozott  műk&ouml;d&eacute;s&eacute;hez. Ha pedig testedz&eacute;sről, vagy &eacute;ppen test&eacute;p&iacute;t&eacute;sről van sz&oacute;,  akkor az egyik legfontosabb t&aacute;panyag, amire sz&uuml;ks&eacute;ged van! Ha edzel,  vagy &bdquo;csak" eg&eacute;szs&eacute;gesen akarsz &eacute;tkezni, akkor biztosan t&eacute;ged is  &eacute;rdekel, hogy melyek a proteind&uacute;s &eacute;telek. Ebből hoztunk nektek egy  v&aacute;logat&aacute;st!]]></description>
   <pubDate>Wed, 09 Aug 2017 11:32:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szuper-vakcina a rezisztens baktériumok ellen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170807-szuper-vakcina-a-rezisztens-bakteriumok-ellen</link>
   <description><![CDATA[Te is rettegsz att&oacute;l, hogy a bakt&eacute;riumok egyre t&ouml;bb antibiotikumnak  &aacute;llnak ellen? J&oacute; h&iacute;r&uuml;nk van: az egyik leggyakrabban haszn&aacute;lt gy&oacute;gyszer  most &uacute;j kieg&eacute;sz&iacute;t&eacute;st kapott, ami sokkal hal&aacute;losabb az  antibiotikum-rezisztens bacikra n&eacute;zve.]]></description>
   <pubDate>Mon, 07 Aug 2017 16:01:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 12. hete]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170804-a-terhesseg-12-hete</link>
   <description><![CDATA[A 12. h&eacute;tben Andi &uacute;jfajta kih&iacute;v&aacute;sokkal tal&aacute;lja mag&aacute;t szembe: ez pedig  a nagybetűs B&uuml;rokr&aacute;cia. Mert a v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;g nem csak arr&oacute;l sz&oacute;l, hogy  boldogan simogatjuk a pocakunkat, v&aacute;rva a kis j&ouml;vev&eacute;nyt, hanem  mindenf&eacute;le pap&iacute;rmunk&aacute;knak is eleget kell tenni. Mit kell elint&eacute;znie az  any&aacute;nak a terhess&eacute;g 12. het&eacute;ben?]]></description>
   <pubDate>Fri, 04 Aug 2017 12:58:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Napvédelem a gyerekek érzékeny bőrére! Hogyan védd meg a kisgyermeked az UV sugárzástól? ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170801-napvedelem-a-gyerekek-erzekeny-borere</link>
   <description><![CDATA[UV-riad&oacute;! Szinte minden h&eacute;ten bejelenti a h&iacute;rad&oacute;, hogy ker&uuml;lj&uuml;k a napot, mert ak&aacute;r 10 perc alatt is le&eacute;ghet az, akinek &eacute;rz&eacute;keny a bőre - mint p&eacute;ld&aacute;ul a kisgyerekek&eacute;. Milyen naptejet/napolajat haszn&aacute;lj, hogyan &ouml;lt&ouml;ztesd a gyermeked, hogy elker&uuml;lj&eacute;tek a bajt?]]></description>
   <pubDate>Tue, 01 Aug 2017 15:20:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[7 szokatlan tipp kalóriaégetésre – a 6. a kedvencünk]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170727-7-szokatlan-tipp-kaloriaegetesre-a-6-a-kedvencunk</link>
   <description><![CDATA[Fogyni szeretn&eacute;l? Vagy csak form&aacute;ban maradni? Ki mondta, hogy csak az edzőteremben &eacute;getheted a kal&oacute;ri&aacute;kat? Bemutatunk neked 7 hihetetlen m&oacute;dszert arra, hogy megszabadulj n&eacute;h&aacute;ny plusz kal&oacute;ri&aacute;t&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Thu, 27 Jul 2017 14:37:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Nyár = rövid szoknya = nemi erőszak?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170725-nyar-rovid-szoknya-nemi-eroszak</link>
   <description><![CDATA[K&eacute;nyes t&eacute;m&aacute;val k&eacute;sz&uuml;lt&uuml;nk ma: &ouml;sszef&uuml;gg&eacute;sben van-e a ny&aacute;r, a lenge  &ouml;lt&ouml;zet, &eacute;s a nemi erőszak? Val&oacute;ban &bdquo;meg&eacute;rdemli", aki r&ouml;vid shortot  vesz, &eacute;s kih&iacute;v&oacute;an &ouml;lt&ouml;zik? Vajon egyikből k&ouml;vetkezik a m&aacute;sik? Val&oacute;ban  egyenlő a r&ouml;vid szoknya a nemi erőszakkal?]]></description>
   <pubDate>Tue, 25 Jul 2017 15:29:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Elengedhetetlen, vagy elkerülendő a tehéntej, ha egészséges akarsz lenni?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170723-elengedhetetlen-vagy-elkerulendo-a-tehentej</link>
   <description><![CDATA[Gyerekkorod &oacute;ta azt hallhatod, hogy milyen fontos, hogy tejet igy&aacute;l,  hiszen &iacute;gy nőhetsz nagyra, &eacute;s lehetnek erősek a csontjaid. Egy ideje  viszont att&oacute;l hangos a m&eacute;dia, hogy semmi sz&uuml;ks&eacute;g&uuml;nk a bociknak  &bdquo;gy&aacute;rtott" tejre, felnőtt ember ne igyon babat&aacute;pszert. Vajon melyik  t&aacute;bornak van igaza? Ma ut&aacute;naj&aacute;runk!]]></description>
   <pubDate>Sun, 23 Jul 2017 10:58:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ennyire hatásos a homeopátia a legújabb kutatások szerint]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170720-ennyire-hatasos-a-homeopatia-a-legujabb-kutatasok-szerint</link>
   <description><![CDATA[A homeop&aacute;tia eredm&eacute;nyess&eacute;g&eacute;ről rengeteg vita zajlik, pro &eacute;s kontra is  repkednek az &eacute;rvek. A Harvard tud&oacute;sai nemr&eacute;g (&uacute;jra) megvizsg&aacute;lt&aacute;k a  t&eacute;m&aacute;t, hogy kider&iacute;ts&eacute;k: mi a helyzet a k&eacute;rd&eacute;sben. Az eredm&eacute;nyek nem  meglepőek. Vagy m&eacute;gis?]]></description>
   <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 16:29:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan neveld egészséges életmódra gyermekedet?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170717-hogyan-neveld-egeszseges-eletmodra-gyermekedet</link>
   <description><![CDATA[Felgyorsult vil&aacute;g, lelassult gyerekek... Tal&aacute;n ez a mondat jellemzi a  legjobban a mai fiatalok &eacute;let&eacute;t. Napjainkban szinte minden el&eacute;rhető  egyetlen gombnyom&aacute;ssal, ez pedig sok mindent a h&aacute;tt&eacute;rbe szor&iacute;tott,  p&eacute;ld&aacute;ul a testmozg&aacute;st, vagy a helyes t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;st is. Sz&uuml;lők&eacute;nt a te  feladatod, hogy megtan&iacute;tsd a gyermeked eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;nek megőrz&eacute;s&eacute;re.]]></description>
   <pubDate>Mon, 17 Jul 2017 11:28:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Fenékformálás újratöltve – guggolás másként]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170712-fenekformalas-ujratoltve-guggolas-maskent</link>
   <description><![CDATA[Vajon mi a titkuk a t&ouml;k&eacute;letes alkat&uacute;, j&oacute;l izmolt embereknek? A kitart&aacute;s &eacute;s az elt&ouml;k&eacute;lts&eacute;g mindenk&eacute;pp v&aacute;laszt adhat erre a k&eacute;rd&eacute;sre, de ott vannak m&eacute;g a v&aacute;ltozatos edz&eacute;sek, &eacute;s gyakorlatok is. Hogy te is kitart&oacute; lehess, &iacute;me, n&eacute;h&aacute;ny tipp, amivel kicsit feldobhatod az egyszerű guggol&aacute;st, &eacute;s igaz&aacute;n vonz&oacute; feneket &eacute;s l&aacute;bakat var&aacute;zsolhatsz magadnak.]]></description>
   <pubDate>Wed, 12 Jul 2017 14:31:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 11. hete – az első jaj!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170710-a-terhesseg-11-hete-az-elso-jaj</link>
   <description><![CDATA[A m&uacute;lt h&eacute;t tele volt izgalmakkal, Andi &eacute;s M&oacute;kus t&ouml;bb kih&iacute;v&aacute;st is  teljes&iacute;tettek egy&uuml;tt, cser&eacute;be ez a h&eacute;t m&aacute;r sokkal nyugisabban telt... az  első balesetig. Mi t&ouml;rt&eacute;nt Andival, hogyan hozta kellemetlen helyzetbe  M&oacute;kus, &eacute;s mikor tudhatjuk meg v&eacute;gre a kritikus genetikai vizsg&aacute;lat  eredm&eacute;ny&eacute;t?]]></description>
   <pubDate>Mon, 10 Jul 2017 10:08:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mit csinálj a gyümölcs és a zöldség héjával? Újrahasznosítás profiknak!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170706-mit-csinalj-a-gyumolcs-es-a-zoldseg-hejaval-ujrahasznositas-profiknak</link>
   <description><![CDATA[Belegondolt&aacute;l valaha, hogy egy főz&eacute;s alkalm&aacute;val mennyi mindent  kidobsz, ami m&eacute;g abszol&uacute;t hasznos &eacute;s felhaszn&aacute;lhat&oacute;? Megh&aacute;mozod a  gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;t &eacute;s a z&ouml;lds&eacute;get, majd a marad&eacute;kot egyből kidob&aacute;sra &iacute;t&eacute;led,  pedig nem is tudod, milyen var&aacute;zsszerektől vonod meg a tested, vagy ak&aacute;r  az otthonod!]]></description>
   <pubDate>Thu, 06 Jul 2017 15:52:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Fidget spinner – idegesítő divathóbort, vagy értelmes időtöltés?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170705-fidget-spinner-idegesito-divathobort-vagy-ertelmes-idotoltes</link>
   <description><![CDATA[Biztosan te is tal&aacute;lkozt&aacute;l mostan&aacute;ban azokkal, az ujjak k&ouml;z&ouml;tt  p&ouml;rgethető j&aacute;t&eacute;kokkal, amiket mostan&aacute;ban l&eacute;pten-nyomon &aacute;rulnak... Van,  aki szereti, van, akit ideges&iacute;t, de a k&eacute;rd&eacute;s mindenkit &eacute;rint: van-e  &eacute;rtelme a babracuccoknak, vagy teljesen haszontalan a fidget spinner?]]></description>
   <pubDate>Wed, 05 Jul 2017 15:23:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Legenda megcáfolva: nem is szinkronizál a nők menstruációja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170704-nem-is-szinkronizal-a-nok-menstruacioja</link>
   <description><![CDATA[A bar&aacute;tnők ciklusa egy idő ut&aacute;n k&eacute;pes igazodni egym&aacute;shoz, vagyis egyszerre fog megj&ouml;nni nekik - ezt minden h&ouml;lgy tudja. Egy kutat&aacute;s azonban arra jutott, hogy ennek nagyj&aacute;b&oacute;l annyi k&ouml;ze van a val&oacute;s&aacute;ghoz, mint a h&uacute;sv&eacute;ti nyuszinak. De mi a helyzet a sok-sok tapasztalattal? A cikkből kider&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Tue, 04 Jul 2017 15:22:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Vetélés - az egyik legnagyobb fájdalom. Hogyan lehet túlélni, hogyan lehet feldolgozni?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170703-veteles-hogyan-lehet-tulelni-hogyan-lehet-feldolgozni</link>
   <description><![CDATA[A vet&eacute;l&eacute;s, egy kisbaba elveszt&eacute;se az &eacute;let egyik legkegyetlenebb &bdquo;j&aacute;t&eacute;ka" az emberekkel. L&aacute;tsz&oacute;lag nem t&ouml;rt&eacute;nt semmi, nem lehetne baj - de sajnos m&eacute;gis megt&ouml;rt&eacute;nik. Aki m&aacute;r vesztett el bab&aacute;t az&eacute;rt, aki nem, az&eacute;rt f&eacute;l ettől. A mai cikkben erről a szomor&uacute; t&eacute;m&aacute;r&oacute;l besz&eacute;lget&uuml;nk.]]></description>
   <pubDate>Mon, 03 Jul 2017 14:21:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hurrá nyaralunk! De mi legyen a családi elsősegélycsomagban?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170630-mi-legyen-a-csaladi-elsosegelycsomagban</link>
   <description><![CDATA[Mindenkinek nagy &ouml;r&ouml;m, ha el tud menni az eg&eacute;sz csal&aacute;d n&eacute;h&aacute;ny napra,  vagy h&eacute;tre nyaralni, kikapcsol&oacute;dni. Ilyenkor a sz&uuml;lőknek nagy kih&iacute;v&aacute;s,  hogy mindenre gondoljanak. Sokszor  beleker&uuml;l olyan, ami nem is kell, &eacute;s kimaradnak fontos dolgok, p&eacute;ld&aacute;ul  az elsőseg&eacute;lycsomag, vagy a gy&oacute;gyszerek... Ebben pr&oacute;b&aacute;lunk meg seg&iacute;teni!]]></description>
   <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 10:56:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Megerősítve: napi 2 kávé megmenthet a májráktól!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170629-megerositve-napi-2-kave-megmenthet-a-majraktol</link>
   <description><![CDATA[Egy cs&eacute;sze k&aacute;v&eacute; sokszor &eacute;letmentő lehet egy h&uacute;z&oacute;s nap eset&eacute;n. De  hitted volna, hogy ak&aacute;r a sz&oacute; szoros &eacute;rtelm&eacute;ben is megmentheti az  &eacute;letedet? Egy angliai kutat&aacute;s bebizony&iacute;totta, hogy a rendszeres  k&aacute;v&eacute;fogyaszt&aacute;s cs&ouml;kkentheti a k&eacute;sőbbi m&aacute;jr&aacute;k kock&aacute;zat&aacute;t. Olvass tov&aacute;bb,  &eacute;s el&aacute;ruljuk a r&eacute;szleteket!]]></description>
   <pubDate>Thu, 29 Jun 2017 13:46:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mennyi pisi van a medencében?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170626-mennyi-pisi-van-a-medenceben</link>
   <description><![CDATA[Ha a strandon hirtelen egy rejt&eacute;lyesen meleg &aacute;ramlat csap meg, k&ouml;nnyen  ronda gondolataid t&aacute;madnak, &eacute;s elkezded keresni a &bdquo;bűn&ouml;st" a k&ouml;zeledben.  De mennyi pisi van a v&iacute;zben val&oacute;j&aacute;ban? Ez egy olyan, &ouml;r&ouml;k k&eacute;rd&eacute;s, amire  mindenki k&iacute;v&aacute;ncsi volt, de soha, senki nem tudott r&aacute; v&aacute;laszolni.]]></description>
   <pubDate>Mon, 26 Jun 2017 14:46:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Edzés a pároddal: egészség, motiváció és a kapcsolatotok megerősítése]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170622-edzes-a-paroddal</link>
   <description><![CDATA[Minden edz&eacute;s egy kih&iacute;v&aacute;s &ouml;nmagaddal szemben, de mi&eacute;rt k&eacute;ne egyed&uuml;l csin&aacute;lnod? A p&aacute;ros edz&eacute;s eg&eacute;szen &uacute;jszerű pr&oacute;bat&eacute;tel lesz, &eacute;s  garant&aacute;ltan r&aacute;kapsz az &iacute;z&eacute;re, ha egyszer belek&oacute;stolsz! &Iacute;me, n&eacute;h&aacute;ny  tudnival&oacute; &eacute;s tipp, hogy mik&eacute;nt is v&aacute;gj, vagyis v&aacute;gjatok bele!]]></description>
   <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 13:26:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szerelmi bánat: Belehalhatsz, ha összetörik a szíved?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170621-szerelmi-banat-belehalhatsz-ha-osszetorik-a-szived</link>
   <description><![CDATA[A szerelmi b&aacute;natt&oacute;l &eacute;s &eacute;lete p&aacute;rj&aacute;nak elveszt&eacute;s&eacute;ről mindenki retteg, de  az tov&aacute;bbra is k&eacute;rd&eacute;s: val&oacute;ban meghasadhat-e valakinek a sz&iacute;ve vagy sem?  Bele lehet-e halni, ha &ouml;sszet&ouml;rik a sz&iacute;v&uuml;nk? Van r&aacute; tudom&aacute;nyos  magyar&aacute;zat!]]></description>
   <pubDate>Wed, 21 Jun 2017 11:05:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 10. hete: Az újabb dilemmák]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170620-a-terhesseg-10-hete-az-ujabb-dilemmak</link>
   <description><![CDATA[Mit hoz a terhess&eacute;g 10. hete Andinak? Eg&eacute;szs&eacute;ges M&oacute;kus? Milyenek a  laboreredm&eacute;nyek? &Eacute;s mi&eacute;rt jelent meg egy s&ouml;t&eacute;t felhő Andi orvos&aacute;nak a  feje felett a legut&oacute;bbi konzult&aacute;ci&oacute; sor&aacute;n? Terhess&eacute;g-telereg&eacute;ny&uuml;nkben ma  minden k&eacute;rd&eacute;st megv&aacute;laszolunk, &eacute;s azt is elmes&eacute;lj&uuml;k, hogyan fejlődik a  baba a 10. h&eacute;tben.]]></description>
   <pubDate>Tue, 20 Jun 2017 15:20:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[100 éves gyógyszer segíthet az autizmuson]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170619-100-eves-gyogyszer-segithet-az-autizmuson</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;Nincs &uacute;j a nap alatt" mondhatn&aacute;nk, hiszen egy k&iacute;s&eacute;rlet most olyan  gy&oacute;gyszert tal&aacute;lt, ami hihetetlen&uuml;l l&aacute;tv&aacute;nyosan &eacute;s gyorsan seg&iacute;thet az  autista gyermekeken - ugyanakkor m&aacute;r 100 &eacute;ve ismeri az orvostudom&aacute;ny. Mi  ez, &eacute;s milyen betegs&eacute;gek kezel&eacute;s&eacute;re haszn&aacute;lt&aacute;k kor&aacute;bban?]]></description>
   <pubDate>Mon, 19 Jun 2017 10:41:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges házi nassolnivaló-mártogatósok]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170616-egeszseges-hazi-nassolnivalo-martogatosok</link>
   <description><![CDATA[Unod m&aacute;r a bolti chipset, vagy szeretn&eacute;d kihaszn&aacute;lni az &eacute;vszak adta  kedvező z&ouml;lds&eacute;g-helyzetet? Olvass tov&aacute;bb, ha r&aacute;gcs&aacute;lhatn&eacute;kod van, de nem  akarsz t&uacute;l nagy bűnt elk&ouml;vetni a di&eacute;t&aacute;d ellen.]]></description>
   <pubDate>Fri, 16 Jun 2017 11:21:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan formáld a fenekedet – elektromos fogkefével???]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170612-hogyan-formald-a-fenekedet-elektromos-fogkefevel</link>
   <description><![CDATA[Szeretn&eacute;l ny&aacute;rra form&aacute;s popsit, de nincs időd edzeni? Gazellal&aacute;bakra  v&aacute;gysz, de a hideg r&aacute;z a fut&aacute;snak m&eacute;g a gondolat&aacute;t&oacute;l is? Ha van otthon  egy elektromos fogkef&eacute;d, m&aacute;ris k&ouml;nnyebb a helyzeted: ma megmutatjuk,  hogyan seg&iacute;thet feneked, combjaid, v&aacute;dlid form&aacute;l&aacute;s&aacute;ban.]]></description>
   <pubDate>Mon, 12 Jun 2017 13:33:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[SOS fogyókúra? Így SOHA NE csináld!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170609-sos-fogyokura-igy-soha-ne-csinald</link>
   <description><![CDATA[A ny&aacute;r k&ouml;zeledt&eacute;vel ism&eacute;t nagy az &eacute;rdeklőd&eacute;s a k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző fogy&oacute;k&uacute;r&aacute;k  ir&aacute;nt. Tal&aacute;n te is k&ouml;r&uuml;ln&eacute;zt&eacute;l m&aacute;r! Elt&ouml;k&eacute;lts&eacute;gre, akaraterőre &eacute;s n&eacute;h&aacute;ny j&oacute; tippre lesz sz&uuml;ks&eacute;ged, amiket  most &ouml;sszegyűjt&ouml;tt&uuml;nk neked!]]></description>
   <pubDate>Fri, 09 Jun 2017 11:15:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A nimfománia és amit nem tudtál róla]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170608-a-nimfomania-es-amit-nem-tudtal-rola</link>
   <description><![CDATA[Nimfom&aacute;nia - amikor m&aacute;sra sem v&aacute;gyunk, csak szexre. Egyesek ezt  kamaszkornak h&iacute;vj&aacute;k:). No de viccen k&iacute;v&uuml;l: pontosan mennyi v&aacute;gyt&oacute;l  tekinthető az ember szexf&uuml;ggőnek, l&eacute;teznek-e nimfom&aacute;n f&eacute;rfiak, &eacute;s  probl&eacute;m&aacute;t jelent-e, ha valaki egy kicsit szex&eacute;hes? 5 t&eacute;ny, ami seg&iacute;t  abban, hogy tiszt&aacute;bban l&aacute;ss nimfom&aacute;nia-k&eacute;rd&eacute;sk&ouml;rben.]]></description>
   <pubDate>Thu, 08 Jun 2017 15:50:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért szeresd az uborkaszezont?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170607-miert-szeresd-az-uborkaszezont</link>
   <description><![CDATA[Hogy h&iacute;vj&aacute;k a ny&aacute;ri időszak azon r&eacute;sz&eacute;t, amikor semmi nem t&ouml;rt&eacute;nik?  Uborkaszezon. A legt&ouml;bben negat&iacute;v &eacute;rz&eacute;seket t&aacute;rs&iacute;tanak ehhez a sz&oacute;hoz,  pedig az uborka klassz dolog, nem csak eg&eacute;szs&eacute;ges, hanem m&eacute;g a fogy&aacute;sban  is seg&iacute;thet!]]></description>
   <pubDate>Wed, 07 Jun 2017 14:48:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Gyerekek és medence: mire figyelj oda a közelgő strandszezonban?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170606-mire-figyelj-oda-a-kozelgo-strandszezonban</link>
   <description><![CDATA[A nagy ny&aacute;ri hős&eacute;gben a kicsiknek &eacute;s nagyoknak egyar&aacute;nt remek program a  f&uuml;rdőz&eacute;s &eacute;s csal&aacute;di  programnak sem utols&oacute; a kacajokban gazdag, j&aacute;t&eacute;kos nap. Azonban az ilyen  program is rengeteg vesz&eacute;ly forr&aacute;sa lehet - most seg&iacute;t&uuml;nk ezeket  elh&aacute;r&iacute;tani!]]></description>
   <pubDate>Tue, 06 Jun 2017 12:57:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A munka egészségtelen! Ezek az állások a legveszélyesebbek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170603-a-munka-egeszsegtelen-ezek-az-allasok-a-legveszelyesebbek</link>
   <description><![CDATA[Az irod&aacute;ban &uuml;lve te is gyakran &aacute;lmodozol az &aacute;lommel&oacute;r&oacute;l, olyan  munk&aacute;r&oacute;l, ahol mes&eacute;s fizet&eacute;s&eacute;rt var&aacute;zslatos k&ouml;r&uuml;lm&eacute;nyek k&ouml;z&ouml;tt  dolgozhatsz? Jobb, ha annak &ouml;r&uuml;lsz, ami van: sok olyan foglalkoz&aacute;s  l&eacute;tezik, ami m&eacute;g a ti&eacute;dn&eacute;l is rosszabb, &eacute;s komolyan k&aacute;ros&iacute;thatja az  eg&eacute;szs&eacute;get. Ma szemezget&uuml;nk egy kicsit a vil&aacute;g leg&aacute;rtalmasabb munk&aacute;i  k&ouml;z&uuml;l.]]></description>
   <pubDate>Sat, 03 Jun 2017 18:40:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így sportolj elfoglalt szülőként]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170602-igy-sportolj-elfoglalt-szulokent</link>
   <description><![CDATA[A sz&uuml;lős&eacute;g 0-24 &oacute;r&aacute;s munka... Ha pedig mellette &aacute;ll&aacute;sod is van,  legt&ouml;bbsz&ouml;r magadra m&aacute;r se időd, se energi&aacute;d nem marad, igaz? Szeretn&eacute;l  ebből kil&eacute;pni, eg&eacute;szs&eacute;gesebb &eacute;s fittebb &eacute;letet &eacute;lni? J&oacute; h&iacute;r, hogy van  erre lehetős&eacute;ged!]]></description>
   <pubDate>Fri, 02 Jun 2017 09:59:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[7 jel, ami arra utal, hogy párkapcsolatod „mérgező”]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170601-7-jel-ami-arra-utal-hogy-parkapcsolatod-mergezo</link>
   <description><![CDATA[Előfordult m&aacute;r veled, hogy &uacute;gy &eacute;rezted, fojt&oacute;bb lett a l&eacute;gk&ouml;r, egyre  csak szaporodtak a stop-t&aacute;bl&aacute;k &eacute;s a veszeked&eacute;sek a p&aacute;rkapcsolatodban?   Lehet, hogy ezek csak s&uacute;rl&oacute;d&aacute;sok, de k&ouml;nnyen lehet, hogy s&uacute;lyosabbak  ann&aacute;l. Mik a m&eacute;rgező kapcsolat biztos jelei?]]></description>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2017 14:50:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 9. hete: Hallom, ahogy dobog a szíve!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170601-a-terhesseg-9-hete-hallom-ahogy-dobog-a-szive</link>
   <description><![CDATA[A terhess&eacute;g 9. hete: Andi&eacute;knak v&eacute;gre siker&uuml;l eljutni a v&aacute;rva-v&aacute;rt  vizsg&aacute;latra, ahol (nem tudjuk magunkban tartani a titkot) v&eacute;gre  meghallhatt&aacute;k M&oacute;kus, a kisbaba sz&iacute;vhangj&aacute;t! De mit keresnek a belecsk&eacute;k a  k&ouml;ld&ouml;kzsin&oacute;rban???]]></description>
   <pubDate>Thu, 01 Jun 2017 09:55:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Rákellenes gyógyszer? Az influenza legyőzője? Mire jó egészen pontosan a C-vitamin?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170529-mire-jo-egeszen-pontosan-a-c-vitamin</link>
   <description><![CDATA[Az egyik legn&eacute;pszerűbb vitamin egyben a legismertebb is, &eacute;s ez &iacute;gy is  van j&oacute;l: en&eacute;lk&uuml;l ugyanis aligha lehetn&eacute;nk eg&eacute;szs&eacute;gesek. De kevesen  tudj&aacute;k, hogy a C-vitamin nem egy jolly joker, amit nyakl&oacute; n&eacute;lk&uuml;l  szedhet&uuml;nk: ak&aacute;r t&uacute;l is lehet adagolni, ami komoly probl&eacute;m&aacute;khoz  vezethet. Ez, &eacute;s m&eacute;g t&ouml;bb &eacute;rdekess&eacute;g der&uuml;l ki a cikkből!]]></description>
   <pubDate>Mon, 29 May 2017 13:52:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A gluténmentes étrend cukorbetegséget okozhat]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170526-a-glutenmentes-etrend-cukorbetegseget-okozhat</link>
   <description><![CDATA[Nagyot futott az elm&uacute;lt &eacute;vekben a glut&eacute;nmentes di&eacute;ta: olyan sokan  h&oacute;dolnak ennek, hogy az ilyen, speci&aacute;lis alapanyagok &eacute;s receptek  val&oacute;s&aacute;ggal el&aacute;rasztott&aacute;k az internetet. Egy harvardi kutat&aacute;s szerint  azonban nem &aacute;rt vigy&aacute;zni: a glut&eacute;nmentes &eacute;trend hossz&uacute;t&aacute;von ugyanis 2-es  t&iacute;pus&uacute; cukorbetegs&eacute;get okozhat.]]></description>
   <pubDate>Fri, 26 May 2017 14:26:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 8. hete: Most már biztos!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170524-a-terhesseg-8-hete-most-mar-biztos</link>
   <description><![CDATA[A terhess&eacute;g 8. hete &uacute;jabb izgalmakat tartogat: az első vizsg&aacute;latokat.  Persze ma m&aacute;r tele vannak a gy&oacute;gyszert&aacute;rak &eacute;s a drog&eacute;ri&aacute;k a megb&iacute;zhat&oacute;  terhess&eacute;gi tesztekkel, de sokak sz&aacute;m&aacute;ra csak az az igaz&aacute;n biztos, amit  az orvos mond. Ezen a h&eacute;ten mi is elk&iacute;s&eacute;rj&uuml;k Andit a nőgy&oacute;gy&aacute;szhoz, &eacute;s  megn&eacute;zz&uuml;k M&oacute;kust, hogyan is fest.]]></description>
   <pubDate>Wed, 24 May 2017 15:08:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így birkózz meg a sportsérülésekkel: 4+5 tipp, hogy leküzdd a fájdalmat!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170523-igy-birkozz-meg-a-sportserulesekkel</link>
   <description><![CDATA[Sportolni mindenk&eacute;ppen aj&aacute;nlott, hiszen eg&eacute;szs&eacute;ges. De mi a helyzet  akkor, ha valamilyen s&eacute;r&uuml;l&eacute;s t&ouml;rt&eacute;nik? Mik az erre utal&oacute; jelek, &eacute;s  hogyan kell őket kezelni? Ak&aacute;r hobbi szinten, vagy akt&iacute;van sportolsz,  &eacute;rdemes tov&aacute;bb olvasnod, mert lehet, te sem veszed &eacute;szre tested jelz&eacute;s&eacute;t  baj eset&eacute;n.]]></description>
   <pubDate>Tue, 23 May 2017 11:12:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Boldognak látszó, vagy valóban boldog gyermekkor?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170522-boldognak-latszo-vagy-valoban-boldog-gyermekkor</link>
   <description><![CDATA[A mai cikkben megpr&oacute;b&aacute;ljuk felfedezni a val&oacute;di boldogs&aacute;g titk&aacute;t, mi a  k&uuml;l&ouml;nbs&eacute;g a boldognak l&aacute;tsz&oacute; &eacute;s a boldog gyerek k&ouml;z&ouml;tt, &eacute;s honnan  tudhatja a sz&uuml;lő, hogy val&oacute;ban a gyerek &eacute;rdekeit tartja szem előtt, vagy  csak a saj&aacute;t v&aacute;gyait vet&iacute;ti ki a csemet&eacute;re?]]></description>
   <pubDate>Mon, 22 May 2017 12:30:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges-e a citrom és a narancs héja? Válasz + kandírozott narancshéj recept a cikkben!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170518-egeszseges-e-a-citrom-es-a-narancshej</link>
   <description><![CDATA[Azt mindenki tudja, hogy a citrusf&eacute;l&eacute;kben magas a C-vitamin tartalom  &eacute;s a megf&aacute;z&aacute;sos időszakban hasznunkra v&aacute;lik, ha az egyik narancsot a  m&aacute;sik citrom k&ouml;veti a t&aacute;ny&eacute;runkon. De mi t&ouml;rt&eacute;nik ilyenkor a gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;k  h&eacute;j&aacute;val? Ezekre is igaz, hogy a h&eacute;j&aacute;ban van a vitamin? Ehető-e a narancs  &eacute;s a citrom h&eacute;ja, &eacute;s ha igen, milyen form&aacute;ban?]]></description>
   <pubDate>Thu, 18 May 2017 15:55:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ezek a legveszélyesebb szexpózok a férfiaknak, pénisztörés lehet a vége!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170516-ezek-a-legveszelyesebb-penisztores-lehet-a-vege</link>
   <description><![CDATA[A p&eacute;niszt&ouml;r&eacute;s komoly &eacute;s nagyon f&aacute;jdalmas dolog, amit &aacute;ltal&aacute;ban a t&uacute;l  heves szex okoz. De kiket fenyeget legink&aacute;bb, &eacute;s mely szexp&oacute;zok a  legvesz&eacute;lyesebbek? A cikkből kider&uuml;l a f&aacute;jdalmas igazs&aacute;g.]]></description>
   <pubDate>Tue, 16 May 2017 15:15:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Új eredmény a masszázs vizsgálatában: a műtéti fájdalmakat is csökkentheti!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170515-a-muteti-fajdalmakat-is-csokkentheti-a-masszazs</link>
   <description><![CDATA[K&oacute;rh&aacute;zba menni sosem le&aacute;ny&aacute;lom, r&aacute;ad&aacute;sul vannak olyan műt&eacute;tek,  amelyek ut&aacute;n hossz&uacute; &eacute;s f&aacute;jdalmas fel&eacute;p&uuml;l&eacute;s v&aacute;r m&eacute;g r&aacute;d. A  massz&aacute;zster&aacute;pia azonban j&oacute;csk&aacute;n megk&ouml;nny&iacute;theti az &eacute;leted: egy &uacute;j kutat&aacute;s  ugyanis &uacute;j bizony&iacute;t&eacute;kokat tal&aacute;lt a massz&aacute;zs - am&uacute;gy k&ouml;zismerten -  j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;saira.]]></description>
   <pubDate>Mon, 15 May 2017 15:18:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A koleszterin tényleg öl?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170512-a-koleszterin-tenyleg-ol</link>
   <description><![CDATA[Magyarorsz&aacute;gon &eacute;s a fejlett orsz&aacute;gokban n&eacute;pbetegs&eacute;gnek sz&aacute;m&iacute;t a magas  koleszterinszint, &eacute;s az ennek k&ouml;vetkezt&eacute;ben kialakul&oacute; sz&iacute;v &eacute;s  &eacute;rrendszeri megbeteged&eacute;sek, ez&eacute;rt logikusnak hangzik, hogy a koleszterin  vesz&eacute;lyes. De ez nem jelenti azt, hogy teljesen ki kell z&aacute;rnod az  &eacute;letedből!]]></description>
   <pubDate>Fri, 12 May 2017 14:13:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Terhesség hétről-hétre: A terhesség 7. hete]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170511-terhesseg-hetrol-hetre-a-terhesseg-7-hete</link>
   <description><![CDATA[M&aacute;r majdnem k&eacute;t h&oacute;napja &eacute;l egy testben Andi &eacute;s M&oacute;kus, a leendő  kismama &eacute;s kisbaba. Mire sz&aacute;m&iacute;thatsz, mi  t&ouml;rt&eacute;nik a te szervezetedben, ha szint&eacute;n a 7. h&eacute;tben vagy? A mai &iacute;r&aacute;sb&oacute;l  kider&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Thu, 11 May 2017 17:07:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A legnagyobb hazugságok nyomában: átverés-e az E-szám mentes élelmiszer?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170509-atveres-e-az-e-szam-mentes-elelmiszer</link>
   <description><![CDATA[Mindenf&eacute;le furcsa, ismeretlen anyag, amit nap,  mint nap megetetnek veled. J&oacute; lenne elker&uuml;lni, ugye? A val&oacute;s&aacute;g azonban az, hogy E-sz&aacute;m mentes &eacute;lelmiszerek gyakorlatilag nem l&eacute;teznek. &Eacute;s ez nem is felt&eacute;tlen&uuml;l baj!]]></description>
   <pubDate>Tue, 09 May 2017 14:32:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[„Segítség, megjött!” Hogyan sportolj a menstruáció alatt?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170509-hogyan-sportolj-a-menstruacio-alatt</link>
   <description><![CDATA[A női sportol&oacute;k h&eacute;tk&ouml;znapjai azonban időnk&eacute;nt k&eacute;sz  hull&aacute;mvas&uacute;tnak sz&aacute;m&iacute;tanak az &eacute;rzelmek &eacute;s a teljes&iacute;tm&eacute;ny ter&eacute;n. A mai  cikk azon seg&iacute;t, hogyan sportolj a menstru&aacute;ci&oacute; ideje alatt, hogy most is  a lehető legt&ouml;bbet hozhasd ki magadb&oacute;l!]]></description>
   <pubDate>Tue, 09 May 2017 11:03:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Babaruha: így válaszd ki a megfelelőt!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170507-babaruha-igy-valaszd-ki-a-megfelelot</link>
   <description><![CDATA[A legt&ouml;bb kismama - főleg, ha első gyermek&eacute;t v&aacute;rja - &ouml;r&ouml;mmel veti  bele mag&aacute;t a babaruh&aacute;k forgatag&aacute;ba, &eacute;s egy csom&oacute; olyan cuccot v&aacute;s&aacute;rol,  amit k&eacute;sőbb maximum egyszer fog feladni a kicsire. De m&eacute;g  mielőtt felv&aacute;s&aacute;roln&aacute;d a f&eacute;l bababoltot, van n&eacute;h&aacute;ny szempont &eacute;s p&aacute;r j&oacute;  tan&aacute;cs, amit &eacute;rdemes szem előtt tartani!]]></description>
   <pubDate>Sun, 07 May 2017 18:43:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tudtad? Az időskori szex jó a nőknek – de árthat a férfiaknak]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170504-az-idoskori-szex-jo-a-noknek-de-arthat-a-ferfiaknak</link>
   <description><![CDATA[Egy &uacute;j tanulm&aacute;ny szerint m&iacute;g az idős nőknek hat&aacute;rozottan j&oacute;t tesz a rendszeres intim  egy&uuml;ttl&eacute;t, az urakkal m&aacute;r m&aacute;s a helyzet.]]></description>
   <pubDate>Thu, 04 May 2017 14:21:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ennyit sétálj, hogy elkerüld a szívbetegségeket!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170502-ennyit-setalj-hogy-elkeruld-a-szivbetegsegeket</link>
   <description><![CDATA[A s&eacute;ta eg&eacute;szs&eacute;ges, sőt, sokak szerint ez az egyik legjobb  mozg&aacute;sforma, hiszen k&iacute;m&eacute;li a testet, ugyanakkor kondiban tart, r&aacute;ad&aacute;sul a  sz&iacute;vet is edzi. De mennyit kell l&eacute;pni egy nap ahhoz, hogy hat&aacute;sos  legyen? A cikkből kider&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Tue, 02 May 2017 15:20:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szénhidrát: barát vagy ellenség a fogyókúrában?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170430-szenhidrat-barat-vagy-ellenseg-a-fogyokuraban</link>
   <description><![CDATA[A sz&eacute;nhidr&aacute;t minden di&eacute;t&aacute;z&oacute; k&eacute;zik&ouml;nyv&eacute;ben szerepel, m&eacute;ghozz&aacute; nagy,  piros betűkkel. Nagyj&aacute;b&oacute;l tudjuk, hogy ker&uuml;lni kell, azt is sejtj&uuml;k,  hogy milyen &eacute;lelmiszerekben tal&aacute;lhat&oacute; meg, azt viszont kevesen tudn&aacute;nk  meghat&aacute;rozni, hogy pontosan mi ez, milyen hat&aacute;ssal van a szervezetre, &eacute;s  mi&eacute;rt van az, hogy nem lehet teljesen kiiktatni!]]></description>
   <pubDate>Sun, 30 Apr 2017 21:45:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Sportok, amikett zsírégetőnek hittél – de nagyon tévedsz!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170427-sportok-amiket-zsiregetonek-hittel-de-nagyon-tevedsz</link>
   <description><![CDATA[B&aacute;rmilyen mozg&aacute;st is v&eacute;gzel, a tested h&aacute;l&aacute;s lesz &eacute;rte. Ha azonban a  fogy&aacute;s a c&eacute;lod, j&oacute;l gondold meg a v&aacute;laszt&aacute;sod, mert nem felt&eacute;tlen&uuml;l  azzal a sporttal &eacute;rheted el a legjobb eredm&eacute;nyt, ami elsőre az eszedbe  jut!]]></description>
   <pubDate>Thu, 27 Apr 2017 15:09:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Terhesség 6. hete: Új alapokra kell helyezni a kapcsolatokat]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170425-terhesseg-6-hete-uj-alapokra-kell-helyezni-a-kapcsolatokat</link>
   <description><![CDATA[Folytat&oacute;dik v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;gi telereg&eacute;ny&uuml;nk: a terhess&eacute;g 6. hete k&ouml;r&uuml;l  kezdenek bedurvulni a dolgok. Vajon hallgat-e M&oacute;kus &eacute;desanyj&aacute;ra, vagy  igyekszik megnehez&iacute;teni a mindennapjait? Milyen szerveket fejlesztett  m&aacute;r ki, &eacute;s mi az, ami m&eacute;g v&aacute;rat mag&aacute;ra? Mire sz&aacute;m&iacute;that egy kismama a  terhess&eacute;g 6. het&eacute;ben? A mai r&eacute;szből kider&uuml;l:).]]></description>
   <pubDate>Tue, 25 Apr 2017 15:22:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A pókok győzik majd le a stroke-ot]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170424-a-pokok-gyozik-majd-le-a-stroke-ot</link>
   <description><![CDATA[Kider&uuml;lt, hogy a p&oacute;kok m&eacute;rge meg&oacute;vhatja  az agyat a k&aacute;rosod&aacute;st&oacute;l, &eacute;s hat&eacute;kony gy&oacute;gyszer lehet a stroke  kezel&eacute;s&eacute;ben.]]></description>
   <pubDate>Mon, 24 Apr 2017 14:49:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Rossz dolog-e a válás?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170421-rossz-dolog-e-a-valas</link>
   <description><![CDATA[H&aacute;zasodni - optim&aacute;lis esetben - egyszer szeretn&eacute;nk az &eacute;letben, v&aacute;lni pedig egyszer sem,  hiszen ez minden r&eacute;sztvevőt megvisel. N&eacute;ha azonban m&eacute;gis hasznos a v&aacute;l&aacute;s.]]></description>
   <pubDate>Fri, 21 Apr 2017 16:01:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges nassolnivalók 100 kalória alatt]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170420-egeszseges-nassolnivalok-100-kaloria-alatt</link>
   <description><![CDATA[J&oacute; lenne r&aacute;gcs&aacute;lni valami finomat, k&ouml;zben pedig elker&uuml;lni, hogy a  fr&aacute;nya plusz kil&oacute;k megl&aacute;togassanak? Neh&eacute;z feladat...lenne, de mi  mutatunk neked 10 eg&eacute;szs&eacute;ges nassolnival&oacute;t 100 kal&oacute;ria alatt, amikkel  nem kell kompromisszumot k&ouml;tn&ouml;d.]]></description>
   <pubDate>Thu, 20 Apr 2017 14:38:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Intervall edzés: azoknak, akik igazi teljesítményre vágynak…]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170419-intervall-edzes-azoknak-akik-igazi-teljesitmenyre-vagynak</link>
   <description><![CDATA[A v&aacute;ltozatoss&aacute;g teszi izgalmass&aacute; &eacute;s sz&eacute;pp&eacute; az &eacute;letet, sőt m&eacute;g ak&aacute;r a  testedet is! Ismerkedj meg az intervall edz&eacute;sprogrammal, ami v&aacute;ltoz&eacute;kony  &eacute;s rendk&iacute;v&uuml;l hat&eacute;kony a zs&iacute;r&eacute;get&eacute;s ter&eacute;n.]]></description>
   <pubDate>Wed, 19 Apr 2017 13:42:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Irány a szabadba! Ingyenes/nagyon olcsó családi szabadidős programok]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170418-ingyenes-nagyon-olcso-csaladi-szabadidos-programok</link>
   <description><![CDATA[V&eacute;gre v&eacute;ge a hossz&uacute;ra &eacute;s zordra ny&uacute;lt t&eacute;lnek. Egyre t&ouml;bb ideig van  vil&aacute;gos &eacute;s egyre t&ouml;bb ereje is van a napnak. Itt az idő, hogy v&eacute;gre  kimozduljunk &eacute;s felfedezz&uuml;k &uacute;jra egy&uuml;tt a k&ouml;rnyezet&uuml;nket. &Eacute;s ehhez  egy&aacute;ltal&aacute;n nem kell k&ouml;lts&eacute;gekbe vern&uuml;nk magunkat...]]></description>
   <pubDate>Tue, 18 Apr 2017 11:21:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A vitamintabletta és az antioxidáns meg is ölhet?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170416-a-vitamintabletta-es-az-antioxidans-meg-is-olhet</link>
   <description><![CDATA[A vitaminok az eg&eacute;szs&eacute;g legfőbb t&aacute;mogat&oacute;i, ez&eacute;rt nem &aacute;rt belől&uuml;k  min&eacute;l t&ouml;bb - tartj&aacute;k sokan. A vitamintabletta azonban &aacute;rthat  neked, nem is ak&aacute;rhogy: s&uacute;lyos esetben hal&aacute;lhoz is vezethet.]]></description>
   <pubDate>Sun, 16 Apr 2017 21:47:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szülők és fiatalok összefogással léptek fel a depresszió ellen az Egészség Világnapján]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170416-szulok-es-fiatalok-a-depresszio-ellen-az-egeszseg-vilagnapjan</link>
   <description><![CDATA[Az &aacute;prilis 7-i Eg&eacute;szs&eacute;g Vil&aacute;gnapj&aacute;t t&ouml;bb ezer ember sz&aacute;m&aacute;ra tette  eml&eacute;kezetess&eacute; egy maroknyi sz&uuml;lő &eacute;s fiatal. Budapest n&eacute;gy helysz&iacute;n&eacute;n,  valamint Debrecenben &eacute;s Győrben voltak megmozdul&aacute;sok a nemzetk&ouml;zi  Eg&eacute;szs&eacute;g Vil&aacute;gnapja alkalm&aacute;b&oacute;l. Az Eg&eacute;szs&eacute;g Vil&aacute;gnapja idei t&eacute;m&aacute;ja a  depresszi&oacute; k&ouml;r&eacute; csoportosult.]]></description>
   <pubDate>Sun, 16 Apr 2017 21:20:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 5. hete: az első nagy dilemmák]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170410-a-terhesseg-5-hete-az-elso-nagy-dilemmak</link>
   <description><![CDATA[5. h&eacute;tbe &eacute;rt a terhess&eacute;g: most m&aacute;r biztosnak tűnik az &ouml;r&ouml;mh&iacute;r.  Megjelennek az első dilemm&aacute;k: elmondjuk, vagy eltitkoljuk? &Eacute;s persze  arra is r&aacute;j&ouml;n az ember, hogy a terhess&eacute;g nem csak j&aacute;t&eacute;k &eacute;s mese: az első  igazi t&uuml;netek hirtelen led&ouml;nthetnek a l&aacute;bunkr&oacute;l... Olvass tov&aacute;bb, &eacute;s  tudj meg t&ouml;bbet a terhess&eacute;gről, h&eacute;tről-h&eacute;tre!]]></description>
   <pubDate>Mon, 10 Apr 2017 12:57:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Újabb 5 meglepő tény a herékről]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170408-ujabb-5-meglepo-teny-a-herekrol</link>
   <description><![CDATA[Bizsu, mogyor&oacute;, toj&aacute;s, t&ouml;k, labda, goly&oacute;: mindegyik sz&oacute; azt a j&oacute;l  ismert szervet jel&ouml;li, ami a f&eacute;rfit f&eacute;rfiv&aacute; teszi. De val&oacute;ban j&oacute;l  ismert? Nos, ha hiszed, ha nem, tudunk neked &uacute;jat mondani a f&eacute;rfiak  legnemesebb szerv&eacute;ről.]]></description>
   <pubDate>Sat, 08 Apr 2017 12:01:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges nassolnivaló tavaszra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170407-egeszseges-nassolnivalo-tavaszra</link>
   <description><![CDATA[A tavasz az &uacute;jj&aacute;sz&uuml;let&eacute;s &eacute;vszaka, hiszen ilyenkor &eacute;bred fel a  term&eacute;szet a t&eacute;li &aacute;lomb&oacute;l. Kapj te is &uacute;j erőre, t&ouml;ltsd fel a  vitaminrakt&aacute;raid! Itt az ideje olyan &eacute;teleket enni, amik igaz&aacute;n  felfriss&iacute;tenek. A mai aj&aacute;nlatunk: 6 eg&eacute;szs&eacute;ges nassolnival&oacute; tavaszra.]]></description>
   <pubDate>Fri, 07 Apr 2017 14:27:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[8 testedzés ötlet 50 fölöttieknek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170404-8-testedzes-otlet-50-folottieknek</link>
   <description><![CDATA[Az idősebb  koroszt&aacute;ly &oacute;hatatlanul t&ouml;bb időt t&ouml;lt kev&eacute;sb&eacute; akt&iacute;v tev&eacute;kenys&eacute;gekkel.  Ahhoz, hogy a nyugd&iacute;jas &eacute;veinkre is  eg&eacute;szs&eacute;gesek maradhassunk nagyon fontos a megfelelő testmozg&aacute;s. A legt&ouml;bb sport pedig remek alkalmat ad, hogy &uacute;j embereket  ismerj&uuml;nk meg &eacute;s j&oacute; t&aacute;rsas&aacute;gban t&ouml;lts&uuml;k el az időnket.]]></description>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2017 14:15:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges-e a klíma?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170404-egeszseges-e-a-klima</link>
   <description><![CDATA[Sokszor hallhatjuk, hogy a kl&iacute;ma rossz hat&aacute;ssal van az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nkre,  t&ouml;bb betegs&eacute;g okoz&oacute;ja is lehet. N&eacute;zz&uuml;k meg, hogy ezek mennyire val&oacute;s  vesz&eacute;lyek &eacute;s hogyan ker&uuml;lhetj&uuml;k el őket.]]></description>
   <pubDate>Tue, 04 Apr 2017 09:42:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[10 dolog, amit tuti, hogy nem tudtál a herékről]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170403-10-dolog-amit-tuti-hogy-nem-tudtal-a-herekrol</link>
   <description><![CDATA[Sok mindenhez hasonl&iacute;tott&aacute;k m&aacute;r a her&eacute;ket: goly&oacute;hoz, t&ouml;kh&ouml;z,  toj&aacute;shoz, zacsk&oacute;hoz; azt hissz&uuml;k, ismerj&uuml;k őket, mindent tudunk r&oacute;luk.  Azonban a  here t&ouml;bb titkok rejteget, mint gondoln&aacute;d! J&ouml;jj&ouml;n 10  &eacute;rdekes, &eacute;s meglepő t&eacute;ny, mindannyiunk okul&aacute;s&aacute;ra!]]></description>
   <pubDate>Mon, 03 Apr 2017 13:47:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Háziállat érkezik a családba – mit tegyek???]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170401-haziallat-erkezik-a-csaladba-mit-tegyek</link>
   <description><![CDATA[A legt&ouml;bb gyereknek van legal&aacute;bb egy  időszaka, amikor szeretne h&aacute;zi&aacute;llatot kapni. A sz&uuml;lők egy r&eacute;sze ilyenkor  hevesen ellen&aacute;ll, m&aacute;sok optimist&aacute;n rem&eacute;lik, hogy egy kis felelőss&eacute;get  tanul a gyerkőc. Mi a teendő, ha egy szőr&ouml;s kis csal&aacute;dtag &eacute;rkezik a  csapatba?]]></description>
   <pubDate>Sat, 01 Apr 2017 18:58:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Kutatók megtalálták a hosszú és boldog párkapcsolat titkát!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170330-kutatok-megtalaltak-a-hosszu-es-boldog-parkapcsolat-titkat</link>
   <description><![CDATA[Benned is felmer&uuml;lt m&aacute;r az &ouml;r&ouml;k k&eacute;rd&eacute;s, hogy mitől műk&ouml;dik  hossz&uacute;t&aacute;von egy p&aacute;rkapcsolat? Nos, a leg&uacute;jabb  kutat&aacute;sok szerint nem kell nagy dolgokra gondolni; a hossz&uacute; &eacute;s boldog  p&aacute;rkapcsolat kulcsa ugyanis az apr&oacute;s&aacute;gokban rejlik.]]></description>
   <pubDate>Thu, 30 Mar 2017 14:05:03 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire jó a testépítés?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170328-mire-jo-a-testepites</link>
   <description><![CDATA[A test&eacute;p&iacute;tők tal&aacute;n az egyik legmegoszt&oacute;bb szem&eacute;lyis&eacute;gek a sportol&oacute;k  k&ouml;z&ouml;tt, akikre sokan feln&eacute;znek, vagy akiktől &eacute;ppen viszolyognak. Ennek  oka lehet a sz&aacute;mtalan t&eacute;vhit, vagy &eacute;pp a kev&eacute;s inform&aacute;ci&oacute;. Mi most  kicsit jobban bele&aacute;stuk magunkat a t&eacute;m&aacute;ba, hogy tiszta vizet &ouml;nthess&uuml;nk a  poh&aacute;rba: mire j&oacute; a test&eacute;p&iacute;t&eacute;s? Val&oacute;ban eg&eacute;szs&eacute;gtelen? &Eacute;rdemes-e  belev&aacute;gni, &eacute;s ha igen, hogyan?]]></description>
   <pubDate>Tue, 28 Mar 2017 13:53:03 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Magzatvédő vitamin: szükséged van rá?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170326-magzatvedo-vitamin-szukseged-van-ra</link>
   <description><![CDATA[Mindenki eg&eacute;szs&eacute;ges kisbab&aacute;t szeretne &eacute;s ennek &eacute;rdek&eacute;ben a legt&ouml;bben  minden től&uuml;k telhetőt meg is tesznek. A magzatv&eacute;dő-, vagyis ink&aacute;bb  terhes vitaminok &ouml;sszet&eacute;tel&eacute;ben azonban nincs t&uacute;l nagy egyet&eacute;rt&eacute;s. Abban  sem, hogy sz&uuml;ks&eacute;gesek-e &eacute;s abban sem, hogy melyik a legjobb. A mai  cikkben ezeknek n&eacute;z&uuml;nk ut&aacute;na.]]></description>
   <pubDate>Sun, 26 Mar 2017 10:50:03 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miről árulkodik a zsepid tartalma?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170323-mirol-arulkodik-a-zsepid-tartalma</link>
   <description><![CDATA[Gondoltad volna, hogy az orrodb&oacute;l kij&ouml;vő, nem &eacute;ppen gusztusos v&aacute;lad&eacute;k  sz&iacute;ne egy csom&oacute; dolgot el&aacute;rul az eg&eacute;szs&eacute;gedről? El&eacute;g csak egy  pillant&aacute;st vetni r&aacute;, &eacute;s m&aacute;ris sejtheted, mi a helyzet odabent.]]></description>
   <pubDate>Thu, 23 Mar 2017 14:46:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hajdina – a diétázók barátja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170321-hajdina-a-dietazok-baratja</link>
   <description><![CDATA[Poh&aacute;nka, tat&aacute;rka, tat&aacute;rb&uacute;za, kruppa: ezek mind a hajdina &bdquo;becenevei".  Egy sokoldal&uacute;, sz&eacute;les k&ouml;rben felhaszn&aacute;lhat&oacute; n&ouml;v&eacute;ny, amit nem csak  ez&eacute;rt, hanem kiv&aacute;l&oacute; &eacute;lettani hat&aacute;sai, magas vitamin- &eacute;s &aacute;sv&aacute;nyi  anyagtartalma miatt is szeret&uuml;nk. Mi&eacute;rt olyan j&oacute; a hajdina, &eacute;s hogyan  &eacute;rdemes fogyasztani? Ennek j&aacute;runk ma ut&aacute;na.]]></description>
   <pubDate>Tue, 21 Mar 2017 15:04:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egy tünet, ami aranyat ér: beszélgessünk az aranyér okairól, tüneteiről és kezeléséről]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170319-az-aranyer-okai-tunetei-es-kezelese</link>
   <description><![CDATA[Mindenki hallott m&aacute;r r&oacute;la, ennek ellen&eacute;re kevesen tudj&aacute;k, mi is  val&oacute;j&aacute;ban az arany&eacute;r. Mik a pontos t&uuml;neteit? Hogyan lehet h&aacute;zilag  kezelni? Sz&uuml;ks&eacute;g van-e műt&eacute;tre? Cikk&uuml;nkből kider&uuml;l: nem minden arany,  ami f&eacute;nylik...]]></description>
   <pubDate>Sun, 19 Mar 2017 16:20:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Rejtélyes fitness trendek nyomában: a P90X edzés]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170316-rejtelyes-fitness-trendek-nyomaban-a-p90x-edzes</link>
   <description><![CDATA[Elk&eacute;pesztő temp&oacute;ban sz&uuml;letnek az &uacute;j fitness trendek. Az egyik k&ouml;z&uuml;l&uuml;k  az itthon is egyre n&eacute;pszerűbb P90X edz&eacute;sprogram, ami első l&aacute;t&aacute;sra  egyszerűnek tűnik, m&eacute;gis sokan adj&aacute;k fel m&aacute;r az első időszakban.  Ut&aacute;naj&aacute;rtunk, hogy mi teszi ezt az edz&eacute;sform&aacute;t k&uuml;l&ouml;nlegess&eacute;, mi a  siker&eacute;nek a titka, &eacute;s kit&eacute;r&uuml;nk arra is, hogy kiknek aj&aacute;nlott m&eacute;gis.]]></description>
   <pubDate>Thu, 16 Mar 2017 16:18:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Terhesség 4. hete: belém csapott a villám!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170315-terhesseg-4-hete-belem-csapott-a-villam</link>
   <description><![CDATA[A v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;g időszaka tele van izgalmas &uacute;jdons&aacute;gokkal, m&eacute;g ak&aacute;r a  sokadik gyerekn&eacute;l is. Ugyanakkor viszont tele van k&eacute;rd&eacute;sekkel,  aggodalmakkal, neh&eacute;zs&eacute;gekkel is, amiket sokkal k&ouml;nnyebb egy&uuml;tt legyőzni!  Ez&eacute;rt ind&iacute;tottuk el Terhess&eacute;g h&eacute;tről-h&eacute;tre sorozatunkat, amiben egy igazi  kismama, Andi mes&eacute;l erről az időszakr&oacute;l, kieg&eacute;sz&iacute;tve a h&aacute;tt&eacute;rben  megb&uacute;v&oacute; tudom&aacute;nyos t&eacute;nyekkel.]]></description>
   <pubDate>Wed, 15 Mar 2017 18:21:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mik a vashiány tünetei?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170314-mik-a-vashiany-tunetei</link>
   <description><![CDATA[Mi&eacute;rt szopogattak r&eacute;gen kulcsot a gyerekek? Mi&eacute;rt hatalmas probl&eacute;ma a  vashi&aacute;ny? Hogyan lehet p&oacute;tolni a vasat a szervezetben? Mi a k&uuml;l&ouml;nbs&eacute;g a  vashi&aacute;ny &eacute;s a v&eacute;rszeg&eacute;nys&eacute;g k&ouml;z&ouml;tt? Gyakran felmer&uuml;lő k&eacute;rd&eacute;sek ezek:  cikk&uuml;nkből azonban mindenre v&aacute;laszt tal&aacute;lsz!]]></description>
   <pubDate>Tue, 14 Mar 2017 12:07:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mitől lesz koraszülött a baba?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170310-mitol-lesz-koraszulott-a-baba</link>
   <description><![CDATA[A babav&aacute;r&aacute;s ideje alatt mindenki k&eacute;pzelet&eacute;ben egy kilenc h&oacute;nap  bentlak&aacute;s ut&aacute;n megsz&uuml;lető, puf&oacute;k, mosolyg&oacute;s, j&oacute; ked&eacute;lyű kisbaba van.  Azonban az &eacute;let n&eacute;ha &aacute;t&iacute;rja a rem&eacute;nyeinket, terveinket &eacute;s p&ouml;tt&ouml;m a v&aacute;rt  idő előtt &eacute;rkezik. Mekkora baba sz&aacute;m&iacute;t korasz&uuml;l&ouml;ttnek? Hogyan ker&uuml;lheted  el, hogy kor&aacute;bban j&ouml;jj&ouml;n a cs&ouml;pps&eacute;g?]]></description>
   <pubDate>Fri, 10 Mar 2017 12:23:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 stresszoldó sport hajtós napokra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170309-5-stresszoldo-sport-hajtos-napokra</link>
   <description><![CDATA[&Eacute;rezted m&aacute;r, hogy edz&eacute;s ut&aacute;n teljesen felp&ouml;r&ouml;gsz, &eacute;s majd'  kicsattansz a j&oacute;kedvtől? Nem ok n&eacute;lk&uuml;l, hiszen a mozg&aacute;s endorfint  szabad&iacute;t fel, amiktől k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen el&eacute;gedettnek &eacute;s vonz&oacute;nak &eacute;rezheted  magad. Mai cikk&uuml;nkben olyan sportokat  gyűjt&ouml;tt&uuml;nk &ouml;ssze, amik k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen hat&eacute;konyak a fesz&uuml;lts&eacute;g levezet&eacute;s&eacute;ben.]]></description>
   <pubDate>Thu, 09 Mar 2017 14:18:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Igyál több vizet! Tippek az egészségesebb folyadékpótláshoz]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170307-igyal-tobb-vizet-egeszsegesebb-folyadekpotlas</link>
   <description><![CDATA[Naponta 2-4 liter vizet kellene meginni, pedig sokszor m&aacute;r a m&aacute;sf&eacute;l liter is  k&iacute;nszenved&eacute;snek tűnik. Ez&eacute;rt  a mai cikkben n&eacute;h&aacute;ny egyszerű tippet hoztunk arra, hogyan teheted  &iacute;zesebb&eacute;, finomabb&aacute;, izgalmasabb&aacute; a vizedet, ezzel k&ouml;zelebb jutva a  megfelelő folyad&eacute;kbevitelhez.]]></description>
   <pubDate>Tue, 07 Mar 2017 15:52:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Análszex - Minden, amit eddig nem mertél megkérdezni]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170305-analszex-amit-nem-mertel-megkerdezni</link>
   <description><![CDATA[Kiss&eacute; k&iacute;nos t&eacute;ma... vagy m&eacute;gsem? Az an&aacute;lszex pontosan olyan dolog,  amiről mindenkinek van k&eacute;rd&eacute;se, de feltenni m&eacute;gsem meri őket. Nos, neked  nem is kell, a k&ouml;vetkező cikkben ugyanis &ouml;sszegyűjt&ouml;tt&uuml;k mindent, amit  tudni &eacute;rdemes erről a pik&aacute;ns t&eacute;m&aacute;r&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Sun, 05 Mar 2017 14:09:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A stroke 80%-ban megelőzhető! Hogyan? ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170302-a-stroke-80-ban-megelozheto-hogyan</link>
   <description><![CDATA[A rettegett stroke b&aacute;rhol b&aacute;rkire les&uacute;jthat, ez&eacute;rt sokan f&eacute;lnek tőle.  A f&eacute;lelem helyett azonban sokkal fontosabb a prevenci&oacute;: a kutat&aacute;sok  szerint egy kis odafigyel&eacute;ssel a stroke 80%-ban megelőzhető!]]></description>
   <pubDate>Thu, 02 Mar 2017 14:27:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség 3. hetében vagyok és még nem is tudok róla!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170301-a-terhesseg-3-hete</link>
   <description><![CDATA[A terhess&eacute;g izgalmas, &eacute;rdekes, &eacute;s egyben kicsit tal&aacute;n f&eacute;lelmetes kaland  is. Szinte minden pillanatban t&ouml;rt&eacute;nik, v&aacute;ltozik valami. Elolvashatod, hogyan &eacute;li meg  ő a v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;got, &eacute;s term&eacute;szetesen besz&aacute;molunk arr&oacute;l is, hogy mi  j&aacute;tsz&oacute;dik le egy kismama szervezet&eacute;ben, mire sz&aacute;m&iacute;thatsz, ha te is m&aacute;s  &aacute;llapotban vagy! (Vagy leszel:))]]></description>
   <pubDate>Wed, 01 Mar 2017 14:48:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A rejtélyes E-számok – mit jelentenek az ételek összetevői?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170227-a-rejtelyes-e-szamok</link>
   <description><![CDATA[Szinte minden term&eacute;kben  ott vannak, ennek ellen&eacute;re a legrejt&eacute;lyesebb &ouml;sszetevők k&ouml;z&eacute; tartoznak:  kevesen tudj&aacute;k, melyik E-sz&aacute;m mit is takar. A most k&ouml;vetkező cikkben  azonban fellebbentj&uuml;k a f&aacute;tylat r&oacute;luk: ha tov&aacute;bb olvasol, megtudhatod,  hogy mit jelentenek az E-sz&aacute;mok!]]></description>
   <pubDate>Mon, 27 Feb 2017 16:31:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mit tegyél, ha nem fér bele a mozgás a mindennapjaidba?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170225-mit-tegyel-ha-nem-fer-bele-a-mozgas-a-mindennapjaidba</link>
   <description><![CDATA[Tudod, hogy mennyit kell naponta mozognod, hogy megőrizhesd fitts&eacute;ged  &eacute;s eg&eacute;szs&eacute;ged? Nos, erre el&eacute;g sok elm&eacute;let l&eacute;tezik. Az egyik leg&uacute;jabb  szerint legal&aacute;bb 10 ezer l&eacute;p&eacute;st kell megtenned minden egyes nap. De mi a  helyzet akkor, ha erre nincs lehetős&eacute;ged? Ne agg&oacute;dj, van megold&aacute;s!]]></description>
   <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 14:12:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan nyűgözd le a pasidat az ágyban? – 5 titkos orgazmus-pont]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170222-hogyan-nyugozd-le-a-pasidat-az-agyban</link>
   <description><![CDATA[A nők egy r&eacute;sze szerint a  pasik teste egy bizonyos pont kiv&eacute;tel&eacute;vel &eacute;rz&eacute;ketlen fadarab, m&aacute;sok  viszont azt &aacute;ll&iacute;tj&aacute;k: p&aacute;rjuk teste egyetlen nagy erog&eacute;n z&oacute;na. Az igazs&aacute;g  valahol a kettő k&ouml;z&ouml;tt van, mi pedig seg&iacute;t&uuml;nk abban, hogy megtal&aacute;ld az 5  leg&eacute;rz&eacute;kenyebb pontot, amivel garant&aacute;lt a siker!]]></description>
   <pubDate>Wed, 22 Feb 2017 14:40:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A Gl-diéta és ami mögötte van]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170220-a-gl-dieta-es-ami-mogotte-van</link>
   <description><![CDATA[Hallott&aacute;l m&aacute;r a Gl-di&eacute;t&aacute;r&oacute;l? A r&ouml;vid&iacute;t&eacute;s - GL - a glik&eacute;mi&aacute;s indexre,  vagyis az &eacute;telek sz&eacute;nhidr&aacute;t-tartalm&aacute;nak felsz&iacute;v&oacute;d&aacute;s&aacute;ra utal. &Ouml;r&ouml;k  fogy&aacute;st &eacute;s k&ouml;nnyű betarthat&oacute;s&aacute;got &iacute;g&eacute;r - de mi ebből az igazs&aacute;g? Ennek  j&aacute;rtunk most ut&aacute;na.]]></description>
   <pubDate>Mon, 20 Feb 2017 15:23:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Érett-e a gyerek? Mi alapján dől el az iskolaérettség?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170217-mi-alapjan-dol-el-az-iskolaerettseg</link>
   <description><![CDATA[Minden &eacute;v janu&aacute;rj&aacute;ban  d&ouml;ntik el az &oacute;vodapedag&oacute;gusok &eacute;s a sz&uuml;lők k&ouml;z&ouml;sen, hogy a  nagycsoportos lurk&oacute;k k&ouml;z&uuml;l ki megy szeptemberben iskol&aacute;ba &eacute;s ki az, aki  m&eacute;g &bdquo;r&aacute;h&uacute;z" egy &eacute;vet az oviban. De mi alapj&aacute;n dől el az iskola&eacute;retts&eacute;g?  &Eacute;s mi a jobb: menni, vagy maradni?]]></description>
   <pubDate>Fri, 17 Feb 2017 13:20:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Napi egy whiskey az orvost távol tartja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170215-napi-egy-whiskey-az-orvost-tavol-tartja</link>
   <description><![CDATA[A c&iacute;m l&aacute;tt&aacute;n neked is az alma ugrik be ink&aacute;bb, ugye? Pedig nem  m&aacute;sr&oacute;l, mint a j&oacute; &ouml;reg whiskey-ről, erről a finom, &eacute;rett, nemes italr&oacute;l  ugyanis nemr&eacute;g kider&uuml;lt: j&oacute;val eg&eacute;szs&eacute;gesebb, mint eddig hitt&uuml;k.]]></description>
   <pubDate>Wed, 15 Feb 2017 15:27:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[8 egyszerű csípőlazító gyakorlat, amit otthon is elvégezhetsz]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170212-8-egyszeru-csipolazito-gyakorlat-otthonra</link>
   <description><![CDATA[Manaps&aacute;g nagyon sokan v&eacute;geznek &uuml;lőmunk&aacute;t, &eacute;s sajnos nagyon sokan nem  tudj&aacute;k, hogy nekik k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen fontos lenne a sport, illetve a testmozg&aacute;s,  hogy elker&uuml;lj&eacute;k a cs&iacute;pőj&uuml;k befesz&uuml;l&eacute;s&eacute;t. Adunk n&eacute;h&aacute;ny cs&iacute;pőlaz&iacute;t&oacute;  gyakorlat tippet otthonra, amivel kicsit enyh&iacute;thetsz az irodai k&ouml;rnyezet  okozta k&aacute;rokon!]]></description>
   <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 10:41:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[7 dolog, amit gondolj át a szakítás előtt]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170210-7-dolog-amit-gondolj-at-a-szakitas-elott</link>
   <description><![CDATA[Gyakori a v&aacute;l&aacute;s, m&eacute;g gyakoribb a szak&iacute;t&aacute;s: minek erőltess&uuml;k, ha nem  megy? Egyre t&ouml;bben &eacute;rzik &uacute;gy, hogy a nem műk&ouml;dő p&aacute;rkapcsolatot jobb  h&aacute;trahagyni. Van n&eacute;h&aacute;ny dolog, amit neked is  &eacute;rdemes &aacute;tgondolnod, mielőtt &ouml;sszecsomagolod a bőr&ouml;nd&ouml;det, vagy  seg&iacute;ts&eacute;get k&eacute;rsz!]]></description>
   <pubDate>Fri, 10 Feb 2017 11:38:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges, kalóriaszegény, mégis elhanyagolt, ez a cukkini]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170208-egeszseges-kaloriaszegeny-ez-a-cukkini</link>
   <description><![CDATA[Eg&eacute;szs&eacute;ges, kal&oacute;riaszeg&eacute;ny, m&eacute;gis elhanyagolt z&ouml;lds&eacute;g a cukkini a  magyar konyh&aacute;kban. Semleges, &bdquo;semmilyen" &iacute;ze miatt sokan idegenkednek  tőle, pedig pont ez az egyik legnagyobb er&eacute;nye! Olvass tov&aacute;bb, &eacute;s  el&aacute;ruljuk, mi&eacute;rt eg&eacute;szs&eacute;ges a cukkini, &eacute;s hogyan k&eacute;sz&iacute;tsd el, hogy  megszeresse a csal&aacute;d is!]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Feb 2017 10:58:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 para, ami minden nőnek átfut a fején, amikor pozitív lesz a terhességi teszt]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170206-6-para-ami-minden-nonek-atfut-a-fejen</link>
   <description><![CDATA[Tegy&uuml;k fel, hogy az a pici p&ouml;tty ott bent, akinek a l&eacute;te most  megsz&iacute;nezte a tesztcs&iacute;kot nem a v&eacute;letlen műve. Te m&eacute;gis r&ouml;gt&ouml;n bep&aacute;nikolsz, egy csom&oacute; para t&aacute;mad  meg egyszerre. Ne agg&oacute;dj, nem vagy egyed&uuml;l! Ez a 6 dolog szinte   mindenkinek &aacute;tfut a fej&eacute;n, amikor terhes lesz!]]></description>
   <pubDate>Mon, 06 Feb 2017 14:17:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért sportolj télen? Mit sportolj télen?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170204-miert-sportolj-telen-mit-sportolj-telen</link>
   <description><![CDATA[Előker&uuml;ltek a pinc&eacute;k s&ouml;t&eacute;tj&eacute;ből a sz&aacute;nk&oacute;k, &eacute;s a s&iacute;l&eacute;cek, hogy  gazd&aacute;ikat hihetetlen &eacute;lm&eacute;nyekben r&eacute;szes&iacute;ts&eacute;k. Az eml&eacute;kek mellett azonban  jobb kond&iacute;ci&oacute;t is szerezhetsz vel&uuml;k.]]></description>
   <pubDate>Sat, 04 Feb 2017 16:52:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 szextipp szexológusoktól a fagyos téli éjszakákra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170131-6-szextipp-szexologusoktol-a-fagyos-teli-ejszakakra</link>
   <description><![CDATA[Csak &uacute;gy tombolnak odakinn a m&iacute;nuszok, eleg&uuml;nk van m&aacute;r belőle! De ne  agg&oacute;dj: egy-k&eacute;t pik&aacute;ns kis tr&uuml;kkel eg&eacute;szen felmeleg&iacute;theted a hangulatot a  h&aacute;l&oacute;ban, odakint meg hadd tomboljon a t&eacute;l!]]></description>
   <pubDate>Tue, 31 Jan 2017 09:25:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire jó a petrezselyem?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170130-mire-jo-a-petrezselyem</link>
   <description><![CDATA[Nagyon kevesen tudj&aacute;k, hogy &ndash; a d&iacute;sz&iacute;t&eacute;sen &eacute;s &iacute;zes&iacute;t&eacute;sen k&iacute;v&uuml;l &ndash; mi mindenre j&oacute; m&eacute;g a petrezselyem, milyen előnyei, &eacute;s milyen h&aacute;tr&aacute;nyai vannak? Mai cikk&uuml;nkben ennek j&aacute;rtunk ut&aacute;na.]]></description>
   <pubDate>Mon, 30 Jan 2017 15:14:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A demencia ellenszere lehet a mediterrán diéta]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170127-a-demencia-ellenszere-lehet-a-mediterran-dieta</link>
   <description><![CDATA[A demencia egyre ink&aacute;bb n&eacute;pbetegs&eacute;gg&eacute; v&aacute;lik: lassan nincs olyan  csal&aacute;d, amelyet ne &eacute;rintene a nagypapa vagy nagymama gyors szellemi  hanyatl&aacute;sa. &Eacute;ppen ez&eacute;rt rem&eacute;nykeltő a h&iacute;r: a friss  kutat&aacute;sok szerint a mediterr&aacute;n di&eacute;ta megelőzheti a bajt.]]></description>
   <pubDate>Fri, 27 Jan 2017 13:56:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Terhesség hétről-hétre – az első/második hét]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170125-terhesseg-hetrol-hetre-az-elso-es-masodik-het</link>
   <description><![CDATA[A terhess&eacute;g 40 hete tele van izgalmakkal: a testedben kifejlődik egy  &uacute;j &eacute;let, egyetlen petesejtből &eacute;s egy spermiumb&oacute;l egy gy&ouml;ny&ouml;rű baba lesz. Vadonat&uacute;j cikksorozatunkban v&eacute;gigk&iacute;s&eacute;rj&uuml;k egy kismama, Andi kalandjait,  bemutatjuk az ő terhess&eacute;g&eacute;t h&eacute;tről-h&eacute;tre: &eacute;s mes&eacute;l&uuml;nk persze arr&oacute;l is,  hogy mi okozza ezeket a v&aacute;ltoz&aacute;sokat, mire kell sz&aacute;m&iacute;tanod.]]></description>
   <pubDate>Wed, 25 Jan 2017 15:24:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Rotavírus – mit kell tudni és hogyan küzdhetsz ellene?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170123-rotavirus-mit-kell-tudni-es-hogyan-kuzdhetsz-ellene</link>
   <description><![CDATA[Szinte minden gyermek &aacute;tesik a rotav&iacute;ruson, ezen a h&aacute;ny&aacute;ssal,  hasmen&eacute;ssel j&aacute;r&oacute; betegs&eacute;gen. Elsőre ijesztő, de szerencs&eacute;re  odafigyel&eacute;ssel &eacute;s a megfelelő folyad&eacute;kp&oacute;tl&aacute;ssal elker&uuml;lhető a  s&uacute;lyosbod&aacute;s. Figyelj oda, mert a betegs&eacute;g ann&aacute;l vesz&eacute;lyesebb, min&eacute;l  fiatalabb korban kapja el a gyerek!]]></description>
   <pubDate>Mon, 23 Jan 2017 15:01:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[4 tévhit a fogyásról]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170121-4-tevhit-a-fogyasrol</link>
   <description><![CDATA[Az &eacute;v első p&aacute;r hete a fogadalmak ideje: mindenki ekkor kezdi  bev&aacute;ltani az &uacute;j&eacute;vi &iacute;g&eacute;ret&eacute;t, &eacute;s lelkesen &uuml;zen hadat a plusz kil&oacute;knak. A  legn&eacute;pszerűbb m&oacute;dszerekkel azonban nem &aacute;rt vigy&aacute;zni: sok k&ouml;z&uuml;l&uuml;k  abszol&uacute;t hat&aacute;stalan. Mit &eacute;rdemes csin&aacute;lnod &eacute;s mit nem? Innen  kider&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Sat, 21 Jan 2017 14:08:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A nők rémálma: az inkontinencia és amit tudnod kell róla]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170119-a-nok-remalma-az-inkontinencia</link>
   <description><![CDATA[Az inkontinencia, vagy vizelettart&aacute;si probl&eacute;ma b&aacute;rkin&eacute;l jelentkezhet,  &eacute;s sokf&eacute;le oka lehet. Ak&aacute;r &eacute;rint a  probl&eacute;ma, ak&aacute;r csak rettegsz tőle, hogy idővel &eacute;rinteni fog, olvasd el  ezt a cikket, mert sok &eacute;rdekess&eacute;get megtudhatsz belőle!]]></description>
   <pubDate>Thu, 19 Jan 2017 15:42:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Test-és lélekmelegítő meleg levesek télire]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170117-test-es-lelekmelegito-meleg-levesek-telire</link>
   <description><![CDATA[Mi&eacute;rt j&oacute; a leves t&eacute;len? Amint &aacute;tadja a tarka ősz  a hely&eacute;t az &eacute;vszakok sor&aacute;ban, eltűnnek a sz&iacute;nek, a nap &eacute;s a meleg. Ilyenkor seg&iacute;thet n&eacute;h&aacute;ny sz&iacute;nes, illatos, &iacute;zletes meleg leves,  ami nem csak a testedet, de a lelkedet is &aacute;tmeleg&iacute;ti.]]></description>
   <pubDate>Tue, 17 Jan 2017 13:30:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 tipp, hogyan sportolj hidegben]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170115-5-tipp-hogyan-sportolj-hidegben</link>
   <description><![CDATA[&Uacute;gy gondolod, hogy a t&eacute;li h&oacute;napokban b&uacute;cs&uacute;t kell intened kedvenc  szabadt&eacute;ri sportodnak? Dehogy! N&eacute;h&aacute;ny apr&oacute; tr&uuml;kkel &eacute;s szab&aacute;ly  betart&aacute;s&aacute;val a hideg idő nem kell, hogy visszatartson egy kis mozg&aacute;st&oacute;l!]]></description>
   <pubDate>Sun, 15 Jan 2017 10:30:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Vírusokkal az alkoholizmus ellen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170113-virusokkal-az-alkoholizmus-ellen</link>
   <description><![CDATA[Mit sz&oacute;ln&aacute;l hozz&aacute;, ha a v&iacute;rusokra t&ouml;bb&eacute; nem k&aacute;rt&eacute;kony kis  gazfick&oacute;kk&eacute;nt kellene tekintened, hanem &uacute;gy, mint komoly eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi  alkalmazottakra? Egy &uacute;j m&oacute;dszer ugyanis pontosan ezt teszi, &eacute;s azt  sejteti; a j&ouml;vőben a f&uuml;ggős&eacute;gek gy&oacute;gy&iacute;t&aacute;sa sokkal k&ouml;nnyebb lehet, mint  ma. A kulcs az alkoholista egerekben rejlik.]]></description>
   <pubDate>Fri, 13 Jan 2017 10:53:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Terhesség hétről-hétre]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170111-terhesseg-hetrol-hetre</link>
   <description><![CDATA[V&aacute;rand&oacute;ss&aacute;g, viselőss&eacute;g, &aacute;llapotoss&aacute;g, &aacute;ldott &aacute;llapot. Ez az egyik legnagyobb csod&aacute;ja a vil&aacute;gnak, egy &uacute;j &eacute;let  fejlőd&eacute;se. Nagyon sokan vagytok r&aacute; k&iacute;v&aacute;ncsiak, ez&eacute;rt &uacute;gy d&ouml;nt&ouml;tt&uuml;nk,  hogy bemutatjuk r&eacute;szletesen, mi is t&ouml;rt&eacute;nik az any&aacute;val &eacute;s a bab&aacute;val ez  alatt a csod&aacute;s 9 h&oacute;nap alatt!]]></description>
   <pubDate>Wed, 11 Jan 2017 14:41:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Sokat vitatkoztok a pároddal? Ez a 7 tipp segít elkerülni]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20170109-sokat-vitatkoztok-a-paroddal-ez-a-7-tipp-segit-elkerulni</link>
   <description><![CDATA[Kisebb-nagyobb vita minden kapcsolatban előfordul, &eacute;s ez - a  Disney-mes&eacute;kkel ellent&eacute;tben - k&eacute;sőbb sem lesz m&aacute;sk&eacute;pp. Hogyan tudn&aacute;tok  jobban meg&eacute;rteni a m&aacute;sikat? Mutatunk 7 tippet, amivel siker&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Mon, 09 Jan 2017 15:19:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az idei a kockahas éve. Kezdd el most az edzést!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20170107-az-idei-a-kockahas-eve-kezdd-el-most-az-edzest</link>
   <description><![CDATA[&Uacute;j &eacute;v, &uacute;j lend&uuml;let &eacute;s &uacute;j c&eacute;lok! Szeretn&eacute;d, hogy az idei &eacute;v ne az  &iacute;g&eacute;retekről, hanem azok megval&oacute;s&iacute;t&aacute;s&aacute;r&oacute;l sz&oacute;ljon? Ha neked is szerepelt  az &uacute;j&eacute;vi fogadalmaid k&ouml;z&ouml;tt, hogy ebben az &eacute;vben csod&aacute;s kockahasad lesz,  akkor ez a cikk&uuml;nk melegen aj&aacute;nlott sz&aacute;modra!]]></description>
   <pubDate>Sat, 07 Jan 2017 10:43:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Kezdd egészséges kihívással az új évet! 10 nap finomított cukor nélkül]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20170106-10-nap-finomitott-cukor-nelkul</link>
   <description><![CDATA[Szeretj&uuml;k a kih&iacute;v&aacute;sokat: jobb&aacute;, erőseb&eacute; tesznek, vagy egy j&oacute; c&eacute;lt  szolg&aacute;lnak. Kezdd az &uacute;j &eacute;vet egy eg&eacute;szs&eacute;ges kih&iacute;v&aacute;ssal: hagyd el a  finom&iacute;tott cukrot! Csak 10 napig kell m&aacute;shogy &eacute;tkezned, m&eacute;gis seregnyi  előnye lesz...]]></description>
   <pubDate>Fri, 06 Jan 2017 11:33:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szalmonella a salátabárban]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20170104-szalmonella-a-salatabarban</link>
   <description><![CDATA[A leg&uacute;jabb vizsg&aacute;latok szerint azonban a  sal&aacute;t&aacute;k is tartogatnak vesz&eacute;lyeket. Kell-e f&eacute;lni, hogy szalmonella ker&uuml;l  a sal&aacute;t&aacute;nkba? A cikkből mindenre f&eacute;ny der&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Wed, 04 Jan 2017 14:29:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mit tegyél, ha influenzás a gyerek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20170102-mit-tegyel-ha-influenzas-a-gyerek</link>
   <description><![CDATA[Aki m&aacute;r &aacute;tesett influenz&aacute;s megbeteged&eacute;sen, az pontosan tudja, hogy  nem &eacute;ppen m&oacute;ka-kacag&aacute;s, m&eacute;g a felnőtteknek sem. A gyerekeknek viszont -  k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen a csecsemőknek - m&eacute;g rosszabb, sőt, vesz&eacute;lyesebb is lehet!]]></description>
   <pubDate>Mon, 02 Jan 2017 11:11:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szabad-e sminket viselni edzés közben?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20161230-szabad-e-sminket-viselni-edzes-kozben</link>
   <description><![CDATA[A nők szeretik, ha minden &eacute;lethelyzetben csinosak &eacute;s k&iacute;v&aacute;natosak  lehetnek, a c&eacute;l &eacute;rdek&eacute;ben pedig sok &aacute;ldozatot hajland&oacute;ak megtenni. M&eacute;g  az edz&eacute;sek alatt is sokan t&ouml;rekednek arra, hogy a legjobb form&aacute;jukban  l&aacute;ss&aacute;k őket. A k&eacute;rd&eacute;s az,  hogy a sz&eacute;ps&eacute;gre val&oacute; t&ouml;rekv&eacute;s jelent-e b&aacute;rmilyen vesz&eacute;lyt az  eg&eacute;szs&eacute;gedre n&eacute;zve?]]></description>
   <pubDate>Fri, 30 Dec 2016 10:43:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Megcsal a párod? A foglalkozása elárulja!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20161226-megcsal-a-parod-a-foglalkozasa-elarulja</link>
   <description><![CDATA[A k&ouml;zhiedelem szerint vannak olyan szakm&aacute;k, amikben sokkal  &aacute;ltal&aacute;nosabb a f&eacute;lrel&eacute;p&eacute;s, mint m&aacute;sokban. Ez elsőre &uuml;res pletyk&aacute;nak  tűnhet, de egy nemr&eacute;g k&eacute;sz&uuml;lt felm&eacute;r&eacute;s alapj&aacute;n &ouml;ssze&aacute;ll&iacute;tottak egy  toplist&aacute;t a legmegcsal&oacute;sabb foglalkoz&aacute;sokr&oacute;l, amik k&ouml;zt eg&eacute;szen  meglepőek is vannak.]]></description>
   <pubDate>Mon, 26 Dec 2016 17:31:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Segítség, karácsony! Ilyen veszélyek leselkednek rád az ünnepek alatt]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161225-ilyen-veszelyek-leselkednek-rad-az-unnepek-alatt</link>
   <description><![CDATA[A kar&aacute;csony nem csak a meghitt csal&aacute;di &uuml;nnepl&eacute;s &eacute;s a szeretet, hanem a  vicces - &eacute;s kev&eacute;sb&eacute; vicces - balesetek &uuml;nnepe is, melyekről a  k&oacute;rh&aacute;zakban tudnak sokat mes&eacute;lni. Milyen vesz&eacute;lyek leselkednek r&aacute;d a  kar&aacute;csonyfa m&ouml;g&uuml;l &eacute;s az &uuml;nnepi asztal al&oacute;l?]]></description>
   <pubDate>Sun, 25 Dec 2016 12:06:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges karácsonyi menü– hogyan NE pukkadj ki az ünnepek alatt?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161223-egeszseges-karacsonyi-menu</link>
   <description><![CDATA[Kar&aacute;csonnyal kapcsolatban a legt&ouml;bb&uuml;nknek a m&eacute;rt&eacute;ktelens&eacute;g jut  esz&eacute;be: sz&aacute;molatlanul essz&uuml;k a finom s&uuml;tiket, csokol&aacute;d&eacute;t, &iacute;nycsikland&oacute;,  &aacute;m neh&eacute;z falatokat. Pedig ennek nem kell &iacute;gy  lennie! N&eacute;h&aacute;ny tipp, hogyan teheted eg&eacute;szs&eacute;gesebb&eacute; id&eacute;n a kar&aacute;csonyt.]]></description>
   <pubDate>Fri, 23 Dec 2016 15:46:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A zenetanulás fejleszti gyermeked agyát]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20161220-a-zenetanulas-fejleszti-gyermeked-agyat</link>
   <description><![CDATA[Azt eddig is tudtuk, hogy zen&eacute;t tanulni j&oacute;, de a leg&uacute;jabb kutat&aacute;sok &uacute;jabb előny&ouml;kről  r&aacute;ntott&aacute;k le a leplet. Lehet, hogy a gyerekek val&oacute;di zsenikk&eacute; v&aacute;lnak, ha  megtanulnak hangszeren j&aacute;tszani?]]></description>
   <pubDate>Tue, 20 Dec 2016 14:46:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Kerüld el a karácsonyi lelkiismeret-furdalást: kezdj mozogni már most!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20161218-karacsonyi-lelkiismeret-furdalas-kezdj-mozogni-mar-most</link>
   <description><![CDATA[Neked is ismerős, amikor kar&aacute;csony ut&aacute;n szomor&uacute;an vizslatod magad a  t&uuml;k&ouml;r előtt, mert mindegyik ruha k&eacute;nyelmetlen&uuml;l fesz&uuml;l? Bizony, a  k&ouml;zeledő &uuml;nnepek k&ouml;z&eacute;ppontj&aacute;ban az ev&eacute;s &aacute;ll. A te d&ouml;nt&eacute;sed, hogy  megtart&oacute;ztatod magad a finom falatokt&oacute;l, vagy helyette rendszeresen  mozogsz, &eacute;s bűntudat n&eacute;lk&uuml;l &eacute;lvezed az &uuml;nnepi vacsor&aacute;t!]]></description>
   <pubDate>Sun, 18 Dec 2016 14:55:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egyetlen kislány kívánsága miatt fagyoskodott majd százötven ember (X)]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161216-egyetlen-kislany-kivansaga-miatt-fagyoskodott</link>
   <description><![CDATA[Mikul&aacute;s napja aprop&oacute;j&aacute;n 146 feh&eacute;r ruh&aacute;s &ouml;nk&eacute;ntes ment ki a hideg  utc&aacute;kra az eddigi legnagyobb drogmegelőző t&aacute;j&eacute;koztat&oacute; megmozdul&aacute;s  r&eacute;szek&eacute;nt. Az akci&oacute;val huszonn&eacute;gyezer embernek adt&aacute;k &aacute;t szem&eacute;lyesen az  Igazs&aacute;got a drogokr&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Fri, 16 Dec 2016 14:04:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így ismered fel az intelligens embereket. Az intelligencia 7 jele]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161215-az-intelligencia-7-jele</link>
   <description><![CDATA[&Ouml;r&ouml;k k&eacute;rd&eacute;s: hogyan tudod megk&uuml;l&ouml;nb&ouml;ztetni az okos embert azokt&oacute;l,  akik csak okosnak akarnak tűnni? Szerencs&eacute;re vannak olyan kutat&aacute;sok,  amik seg&iacute;tenek kider&iacute;teni a rejt&eacute;lyt. L&aacute;ssuk az intelligencia fő  ism&eacute;rveit!]]></description>
   <pubDate>Thu, 15 Dec 2016 15:46:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így lehet egészségesebb a pizza]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161213-igy-lehet-egeszsegesebb-a-pizza</link>
   <description><![CDATA[A pizza ilyen &bdquo;utols&oacute; mentsv&aacute;r", ami pillanatok alatt k&eacute;szen van,  vagy meg is tudod rendelni. A mai cikkben el&aacute;ruljuk, hogyan teheted  eg&eacute;szs&eacute;gesebb&eacute; a pizz&aacute;t, ami leveszi a lelkiismeret-furdal&aacute;st a  v&aacute;lladr&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Tue, 13 Dec 2016 15:37:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Unalmas már a misszionárius póz? 6 tipp, hogy izgalmasabb legyen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20161211-unalmas-mar-a-misszionarius-poz</link>
   <description><![CDATA[Mondjon b&aacute;rki b&aacute;rmit, a j&oacute; &ouml;reg misszion&aacute;rius p&oacute;z tov&aacute;bbra is a  legn&eacute;pszerűbb mind k&ouml;z&uuml;l, ez azonban nem jelenti azt, hogy egy&uacute;ttal  unalmasnak is kell lennie!]]></description>
   <pubDate>Sun, 11 Dec 2016 15:05:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Győzzétek le játszva a fülgyulladást!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20161209-gyozzetek-le-jatszva-a-fulgyulladast</link>
   <description><![CDATA[Nyakig benne vagyunk m&aacute;r a t&eacute;lben, &eacute;s ilyenkor a f&uuml;lgyullad&aacute;s az  egyik sl&aacute;gerbetegs&eacute;g a kicsikn&eacute;l. Ha n&aacute;latok is fel&uuml;t&ouml;tte a fej&eacute;t a  k&oacute;r, ne agg&oacute;dj, adunk p&aacute;r tippet, hogyan lehet k&ouml;nnyebben &aacute;tv&eacute;szelni a  f&uuml;lgyullad&aacute;st!]]></description>
   <pubDate>Fri, 09 Dec 2016 12:38:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A sport tényleg enyhít a dohányzás mellékhatásain?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20161207-a-sport-enyhit-a-dohanyzas-mellekhatasain</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;Megengedhetem magamnak, hogy n&eacute;ha r&aacute;gy&uacute;jtsak, mert rendszeresen  sportolok, &eacute;s eg&eacute;szs&eacute;gesen &eacute;lek. Ennyi belef&eacute;r." Te is &iacute;gy gondolod?  Nos, n&eacute;zz&uuml;k, hogyan f&eacute;r meg a doh&aacute;nyz&aacute;s a sporttal, mi a helyzet, ha a  rendszeres edz&eacute;s mellett elsz&iacute;vsz egy-egy cigarett&aacute;t?]]></description>
   <pubDate>Wed, 07 Dec 2016 15:49:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ezért vitáznak folyton a nők és a férfiak a fűtésről]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161205-ezert-vitaznak-folyton-a-nok-es-a-ferfiak-a-futesrol</link>
   <description><![CDATA[J&oacute; j&aacute;t&eacute;k a termoszt&aacute;t - &eacute;s gyakran komoly vitaforr&aacute;s is. A p&aacute;rok j&oacute;  r&eacute;sze &aacute;lland&oacute;an civ&oacute;dik azon, mit mutasson a hőm&eacute;rő: a f&eacute;rfiaknak  folyton meleg&uuml;k van, a nők ellenben ink&aacute;bb f&aacute;zni szoktak. Mi&eacute;rt van ez  &iacute;gy? A cikkből kider&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Mon, 05 Dec 2016 12:43:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ezért kell a szervezetünknek a D-vitamin]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161201-ezert-kell-a-szervezetunknek-a-d-vitamin</link>
   <description><![CDATA[Mi&eacute;rt kell a szervezet&uuml;nknek a D-vitamin? Miben vessz&uuml;k haszn&aacute;t? Mi  t&ouml;rt&eacute;nik, ha t&uacute;l kev&eacute;s jut belőle, &eacute;s mi van, ha t&uacute;l sok? Hogyan  vehetj&uuml;k magunkhoz term&eacute;szetes &uacute;ton-m&oacute;don? A mai cikkben ennek j&aacute;runk  egy kicsit ut&aacute;na.]]></description>
   <pubDate>Thu, 01 Dec 2016 13:10:12 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Korkülönbség = válás? Mennyi az ideális két ember között?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20161129-korkulonbseg-valas-mennyi-az-idealis-ket-ember-kozott</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;15 &eacute;v van k&ouml;ztetek? H&uacute;, az borzalmasan sok! Amikor te 40 leszel, ő  m&aacute;r 55..." Te is hallott&aacute;l m&aacute;r ilyen, vagy ehhez hasonl&oacute; kifakad&aacute;sokat?  Vajon mi&eacute;rt gondolj&aacute;k sokan, hogy a nagy kork&uuml;l&ouml;nbs&eacute;g mag&aacute;ban hordozza a  kapcsolat v&eacute;g&eacute;t? Mennyi az ide&aacute;lis? A legfrissebb kutat&aacute;sok megmondj&aacute;k!]]></description>
   <pubDate>Tue, 29 Nov 2016 14:47:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Gyermekkori szorongás: ismerd fel a jeleket és előzd meg a bajt!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20161127-gyermekkori-szorongas</link>
   <description><![CDATA[A gyereknevel&eacute;s egy nagy barkohba, amelyn&eacute;l hi&aacute;ba teszed fel a  megfelelő k&eacute;rd&eacute;seket, egy&aacute;ltal&aacute;n nem biztos, hogy egy&eacute;rtelmű v&aacute;laszt  kapsz. Sok esetben csak tal&aacute;lgatni tudsz, hogy mi is a baj val&oacute;j&aacute;ban...  Az al&aacute;bbi cikkben megpr&oacute;b&aacute;lunk seg&iacute;teni abban, hogy felismerd a gyermeki  szorong&aacute;s &aacute;rulkod&oacute; jeleit.]]></description>
   <pubDate>Sun, 27 Nov 2016 18:27:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Okosabb lesz a zenétől a gyerek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161125-okosabb-lesz-a-zenetol-a-gyerek</link>
   <description><![CDATA[Az elm&uacute;lt &eacute;vekben egym&aacute;st &eacute;rt&eacute;k a pro &eacute;s kontra cikkek azzal  kapcsolatban, j&oacute;-e zen&eacute;t hallgatni a terhess&eacute;g ideje alatt vagy sem. Nem  csoda, ha mostanra teljes zűrzavar alakult ki, &eacute;s m&aacute;r nem is tudod,  h&aacute;nyad&aacute;n &aacute;llsz Mozarttal. Mostani cikk&uuml;nkben azonban rendet tesz&uuml;nk a  k&aacute;oszban!]]></description>
   <pubDate>Fri, 25 Nov 2016 13:16:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szabad-e betegen edzened?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20161123-szabad-e-betegen-edzened</link>
   <description><![CDATA[Az ősz meg&eacute;rkez&eacute;s&eacute;vel felfriss&uuml;lt a levegő, &eacute;s csodasz&eacute;p t&aacute;jak  h&iacute;vogatnak sportol&aacute;sra. A hideg idő azonban olykor kifog az  immunrendszereden. Vajon szabad egy kis megf&aacute;z&aacute;ssal sportolni, vagy  ink&aacute;bb otthon kell maradnod? Olvass tov&aacute;bb &eacute;s megtudhatod!]]></description>
   <pubDate>Wed, 23 Nov 2016 14:58:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire jó a kamilla?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161122-mire-jo-a-kamilla</link>
   <description><![CDATA[R&ouml;viden &ouml;sszefoglalva: szinte mindenre, ez az egyik legismertebb &eacute;s  legelterjedtebb gy&oacute;gyn&ouml;v&eacute;ny - nem v&eacute;letlen&uuml;l h&iacute;vj&aacute;k orvosi sz&eacute;kfűnek. Ha  szeretn&eacute;d pontosan tudni, hogy milyen k&oacute;rb&oacute;l seg&iacute;thet felgy&oacute;gyulni, &eacute;s  hogyan is kell haszn&aacute;lni, olvass tov&aacute;bb!]]></description>
   <pubDate>Tue, 22 Nov 2016 16:19:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[No shave november: hívd fel a figyelmet a prosztatarákra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20161119-hivd-fel-a-figyelmet-a-prosztatarakra</link>
   <description><![CDATA[November a szak&aacute;ll &eacute;s a bajusz h&oacute;napja, a f&eacute;rfiak j&oacute; r&eacute;sze &iacute;gy h&iacute;vja  fel a figyelmet t&ouml;bb gyilkos betegs&eacute;g, elsősorban a prosztatar&aacute;k  vesz&eacute;lyeire. De miről is sz&oacute;l ez az eg&eacute;sz &eacute;s hogyan f&uuml;gg &ouml;ssze a bajusz a  prosztat&aacute;val? A cikkből kider&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Sat, 19 Nov 2016 15:21:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Természetes őszi immunerősítés gyermekednek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20161117-termeszetes-oszi-immunerosites-gyermekednek</link>
   <description><![CDATA[Egyik napr&oacute;l a m&aacute;sikra, minden figyelmeztet&eacute;s n&eacute;lk&uuml;l meg&eacute;rkezett az  ősz - pont &uacute;gy, ahogy a betegs&eacute;g szokta led&ouml;nteni a gyerkőc&ouml;ket  ilyent&aacute;jt. Hogy az id&eacute;n ne vigyetek haza minden kis influenz&aacute;t, adunk n&eacute;h&aacute;ny immunerős&iacute;tő tippet.]]></description>
   <pubDate>Thu, 17 Nov 2016 15:25:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Karácsonyi receptek – hogyan álljon össze a menü]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161115-karacsonyi-receptek-hogyan-alljon-ossze-a-menu</link>
   <description><![CDATA[K&ouml;zeledik a kar&aacute;csony &eacute;s ilyenkor minden h&aacute;ziasszony &oacute;ri&aacute;si feladat előtt &aacute;ll: elő kell &aacute;ll&iacute;tani a kar&aacute;csonyi men&uuml;sort, mindezt a bev&aacute;s&aacute;rl&aacute;s, takar&iacute;t&aacute;s, &eacute;s egy&eacute;b kar&aacute;csonyi k&eacute;sz&uuml;lőd&eacute;sek mellett. Nem kis feladat ez, ezzel a cikkel nekik pr&oacute;b&aacute;lunk egy kis seg&iacute;ts&eacute;get adni. Ebben a cikkben egy hagyom&aacute;nyos &eacute;telsort &aacute;ll&iacute;tottunk &ouml;ssze.]]></description>
   <pubDate>Tue, 15 Nov 2016 15:05:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így tehetsz a szépségedért a kávé segítségével]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161113-igy-tehetsz-a-szepsegedert-a-kave-segitsegevel</link>
   <description><![CDATA[A k&aacute;v&eacute; j&oacute;. Ha jobban belegondolunk, kev&eacute;s szebb ital van a vil&aacute;gon:  ahogy a vil&aacute;gosbarna habja megkoron&aacute;zza a s&ouml;t&eacute;tbarna nedűt, egyenesen  fens&eacute;ges l&aacute;tv&aacute;ny. Tal&aacute;n nem v&eacute;letlen, hogy e sz&eacute;ps&eacute;g a te sz&eacute;ps&eacute;ged&eacute;rt  is sokat tehet: 5 illatos, k&aacute;v&eacute;s tippet hozunk most neked, ami seg&iacute;t,  hogy m&eacute;g szebb lehess!]]></description>
   <pubDate>Sun, 13 Nov 2016 16:44:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért igyál vizet? A dehidratáció 11 következménye]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161110-a-dehidratacio-11-kovetkezmenye</link>
   <description><![CDATA[Sokan nem figyelnek el&eacute;gg&eacute; arra, hogy elegendő vizet igyanak.  Tudtad, p&eacute;ld&aacute;ul, hogy a dehidrat&aacute;ci&oacute; miatt hamarabb meg&ouml;regedhetsz? Vagy  hogy k&ouml;nnyebben elh&iacute;zhatsz? 11 okot sorolunk fel, ami ut&aacute;n garant&aacute;ltan  jobban odafigyelsz az iv&aacute;sra!]]></description>
   <pubDate>Thu, 10 Nov 2016 16:05:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mennyit kell mozognod egy alkoholos ital után?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20161108-mennyit-kell-mozognod-egy-alkoholos-ital-utan</link>
   <description><![CDATA[Odafigyelsz az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;dra, szorgalmasan sz&aacute;molod a  kal&oacute;ri&aacute;kat &eacute;s csak szombat est&eacute;nk&eacute;nt laz&iacute;tasz, amikor legurul egy-k&eacute;t  alkoholos ital? Vigy&aacute;zz, mert a hűv&ouml;s s&ouml;rben, vagy a finom kokt&eacute;lban  sokkal t&ouml;bb kal&oacute;ria lehet, mint gondoln&aacute;d...]]></description>
   <pubDate>Tue, 08 Nov 2016 14:54:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan beszélj gyermekednek a halálról?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20161106-hogyan-beszelj-gyermekednek-a-halalrol</link>
   <description><![CDATA[Szerencs&eacute;sebb esetben nem t&ouml;rt&eacute;nik a kisgyerekek k&ouml;zvetlen k&ouml;zel&eacute;ben  hal&aacute;leset, de a hal&aacute;l t&eacute;m&aacute;ja akkor sem megker&uuml;lhetetlen. A hal&aacute;lr&oacute;l, elm&uacute;l&aacute;sr&oacute;l is besz&eacute;lj&uuml;nk  vel&uuml;k őszint&eacute;n &eacute;s ny&iacute;ltan - ebben seg&iacute;t ez a cikk.]]></description>
   <pubDate>Sun, 06 Nov 2016 10:37:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A gyerekkori traumák idő előtti öregedést okozhatnak]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161104-gyerekkori-traumak</link>
   <description><![CDATA[A tested nem felejt, a legjobb mem&oacute;ri&aacute;juk azonban, &uacute;gy tűnik, a  sejteknek van. Hogy mi k&ouml;ze a gyerekkori traum&aacute;knak a sejtek korai  &ouml;reged&eacute;s&eacute;hez? A t&ouml;rt&eacute;net krimibe illő, &aacute;m v&eacute;resen komoly.]]></description>
   <pubDate>Fri, 04 Nov 2016 19:19:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Utójáték: mit csinálj szex után?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20161102-utojatek-mit-csinalj-szex-utan</link>
   <description><![CDATA[B&aacute;r a legt&ouml;bb embert, &iacute;gy j&oacute; es&eacute;llyel t&eacute;ged is, biztosan jobban izgat  az: mit csin&aacute;lj szex k&ouml;zben, sokszor komoly k&ouml;vetkezm&eacute;nye lehet annak,  ha nem megfelelően viselkedsz a partnereddel az aktus ut&aacute;n. Olvass  tov&aacute;bb, &eacute;s beavatunk a post-coitus pillanatok vagyis az ut&oacute;j&aacute;t&eacute;k  illemtan&aacute;ba.]]></description>
   <pubDate>Wed, 02 Nov 2016 13:20:11 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire jó a zeller? Válasz+recept a cikkben]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161031-mire-jo-a-zeller</link>
   <description><![CDATA[A zeller ronda &eacute;s finom, manaps&aacute;g elhanyagolt z&ouml;lds&eacute;g, pedig  kellemes, fanyar &iacute;ze mellett m&eacute;g a szervezet&uuml;nknek is hasznos. De tudod, hogy mi mindenre j&oacute; m&eacute;g? V&aacute;lasz + recept a cikkben!]]></description>
   <pubDate>Mon, 31 Oct 2016 16:59:10 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mellrák: a legkíméletesebb gyógymód]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161028-mellrak-a-legkimeletesebb-gyogymod</link>
   <description><![CDATA[Okt&oacute;ber a mellr&aacute;k elleni k&uuml;zdelem h&oacute;napja, ez&eacute;rt k&uuml;l&ouml;n &ouml;r&ouml;m, hogy  most sz&aacute;molhatunk be egy olyan felfedez&eacute;sről, ami k&eacute;pes enyh&iacute;teni a  kemoter&aacute;pia mell&eacute;khat&aacute;sait, ez&aacute;ltal lelkileg t&aacute;mogatva a betegeket, akik  &iacute;gy k&ouml;nnyebben v&eacute;szelik &aacute;t a kezel&eacute;s neh&eacute;z időszak&aacute;t.]]></description>
   <pubDate>Fri, 28 Oct 2016 10:56:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Jóga vagy pilates? Melyiket válaszd?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20161026-joga-vagy-pilates-melyiket-valaszd</link>
   <description><![CDATA[Ha k&ouml;zel  &aacute;ll hozz&aacute;d a spiritualit&aacute;s, de sz&iacute;vesen erős&iacute;ten&eacute;d a tested minden  porcik&aacute;j&aacute;t, akkor a j&oacute;ga &eacute;s pilates &oacute;r&aacute;k neked val&oacute;ak. De melyiket  v&aacute;laszd? A mai cikkben &ouml;sszehasonl&iacute;tjuk ezt a k&eacute;t, n&eacute;pszerű sportot!]]></description>
   <pubDate>Wed, 26 Oct 2016 15:33:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan segíts gyermekednek a tanulásban?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20161024-hogyan-segits-gyermekednek-a-tanulasban</link>
   <description><![CDATA[Egyre r&ouml;videbbek &eacute;s hidegebbek a nappalok, fogyt&aacute;n a szeptember elej&eacute;n m&eacute;g  megl&eacute;vő &eacute;vind&iacute;t&oacute; lelkesed&eacute;s, minden m&aacute;s &eacute;rdekesebb&eacute; &eacute;s fontosabb&aacute; v&aacute;lik a  gyerekeknek. Ez teljesen &eacute;rthető - de sajnos a leck&eacute;nek ettől m&eacute;g el  kell k&eacute;sz&uuml;lnie. Hogyan motiv&aacute;ld a gyermeked a tanul&aacute;sra?]]></description>
   <pubDate>Mon, 24 Oct 2016 15:20:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az ősz leggyakoribb slágerbetegségei]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161021-az-osz-leggyakoribb-slagerbetegsegei</link>
   <description><![CDATA[Az ősz az &eacute;v egyik legszebb időszaka abban az esetben, ha szikr&aacute;z&oacute;  naps&uuml;t&eacute;sben &eacute;s kellemes melegben csod&aacute;lhatjuk az ezer sz&iacute;nben j&aacute;tsz&oacute;  term&eacute;szetet, azonban ennek az &eacute;vszaknak sajnos messze nemcsak sz&eacute;ps&eacute;gei  vannak, hanem komoly &aacute;rnyoldalai is.]]></description>
   <pubDate>Fri, 21 Oct 2016 13:59:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így ismerhető fel a körömgomba]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161019-igy-ismerheto-fel-a-koromgomba</link>
   <description><![CDATA[Sok rekl&aacute;m foglalkozik a k&ouml;r&ouml;mgomb&aacute;val, &aacute;m a t&eacute;v&eacute;ben a sztori  legt&ouml;bbsz&ouml;r a kezel&eacute;stől indul, kihagyva a legfontosabbat: a fertőz&eacute;s  t&uuml;neteit. Honnan tudhatod egy&aacute;ltal&aacute;n, hogy jelen van-e k&ouml;r&ouml;mgomba,  illetve, hogy kell-e tartanod att&oacute;l a furcsa s&aacute;rg&aacute;s foltt&oacute;l, amit a  tegnapi k&ouml;r&ouml;mv&aacute;g&aacute;sn&aacute;l vett&eacute;l &eacute;szre?]]></description>
   <pubDate>Wed, 19 Oct 2016 15:24:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A csodálatos bazsalikom]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161017-a-csodalatos-bazsalikom</link>
   <description><![CDATA[Ismered a bazsalikomot? Nan&aacute;, hiszem n&eacute;pszerű fűszern&ouml;v&eacute;ny. Szeretik a  h&uacute;sok, a paradicsomos &eacute;telek &eacute;s persze mindenbe kell, ami olaszos.  Viszont ha k&ouml;zelebbről megn&eacute;zed, r&aacute;j&ouml;ssz, hogy a bazsalikom t&ouml;bb mint  egy finom &iacute;z &eacute;s illat a fűszerpolcr&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Mon, 17 Oct 2016 15:20:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Érdekességek a cicikről]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20161014-erdekessegek-a-cicikrol</link>
   <description><![CDATA[Okt&oacute;ber a mellr&aacute;k elleni k&uuml;zdelem h&oacute;napja, aminek az a c&eacute;lja, hogy  felh&iacute;vja a figyelmet a megelőz&eacute;s, a rendszeres szűrővizsg&aacute;latok  fontoss&aacute;g&aacute;ra, ez&eacute;rt mai cikk&uuml;nkben mi is a cicikkel foglalkozunk. Azt  hiszed, a mellekről nem tudunk &uacute;jat mondani neked?]]></description>
   <pubDate>Fri, 14 Oct 2016 14:27:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Edzés reggeli előtt? Egészségesebb, mint gondolnád!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20161012-reggeli-edzes-egeszsegesebb-mint-gondolnad</link>
   <description><![CDATA[Ha edz&eacute;sről van sz&oacute;, j&oacute;, ha rendelkezel elegendő energi&aacute;val. Ezt  legink&aacute;bb energiad&uacute;s &eacute;tkez&eacute;sekkel tudod el&eacute;rni, amit a mozg&aacute;s előtti  időszakban &eacute;rdemes bevinni. De mi a helyzet akkor, ha reggel szeretn&eacute;l  edzeni?]]></description>
   <pubDate>Wed, 12 Oct 2016 15:05:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Okostelefon a családban]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20161010-okostelefon-a-csaladban</link>
   <description><![CDATA[Az okostelefonok &eacute;s m&aacute;s intelligens eszk&ouml;z&ouml;k haszn&aacute;lata ma m&aacute;r a legt&ouml;bb  ember sz&aacute;m&aacute;ra term&eacute;szetes, a gyerekeket pedig gyakran &eacute;ri az a v&aacute;d: t&uacute;l  sok időt t&ouml;ltenek virtu&aacute;lisan. De mi a helyzet a sz&uuml;leikkel? Te  mennyire vagy okostelefon-f&uuml;ggő, &eacute;s az online t&ouml;lt&ouml;tt időd mennyit  vesz el a csal&aacute;dodt&oacute;l? Hogyan fektesd le a szab&aacute;lyokat magadnak &eacute;s  gyermekednek?]]></description>
   <pubDate>Mon, 10 Oct 2016 14:02:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Paradicsomleves az egészségedért]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20161007-paradicsomleves-az-egeszsegedert</link>
   <description><![CDATA[Eml&eacute;kszel a menz&aacute;s paradicsomlevesekre? Az a h&iacute;g, cukros vacak volti  betűt&eacute;szt&aacute;val, amiben a legjobb az volt, hogy ki tudtunk rakni ezt-azt a  t&aacute;ny&eacute;r sz&eacute;l&eacute;n. Szerencs&eacute;re ennek v&eacute;ge! Az &uacute;j &eacute;vsz&aacute;zad paradicsomlevese  finom, sűrű, bazsalikomos, vagy tejsz&iacute;nes, vagy ak&aacute;r s&uuml;lt is lehet,  r&aacute;ad&aacute;sul szuper-eg&eacute;szs&eacute;ges!]]></description>
   <pubDate>Fri, 07 Oct 2016 15:41:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Felfázás: minden, amit tudni akartál róla – de soha nem merted megkérdezni…]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20161005-felfazas-minden-amit-tudni-akartal-rola</link>
   <description><![CDATA[K&eacute;tf&eacute;le nő l&eacute;tezik: akinek m&aacute;r volt r&eacute;sze a felf&aacute;z&aacute;s kellemetlen  &eacute;lm&eacute;ny&eacute;ben, &eacute;s akinek m&eacute;g nem. Ez ugyanis a leggyakoribb bakteri&aacute;lis  fertőz&eacute;s, de egy&aacute;ltal&aacute;n nem mindegy, kit mennyire &eacute;rint. Meg lehet-e  előzni? Hogyan &eacute;rdemes kezelni? A cikkben minden fontos tudnival&oacute;t  &ouml;sszeszedt&uuml;nk neked!]]></description>
   <pubDate>Wed, 05 Oct 2016 15:33:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az intelligencia 8 tutibiztos jele – benned mennyi van meg?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20161003-az-intelligencia-8-tutibiztos-jele</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;A vil&aacute;ggal az a legnagyobb probl&eacute;ma, hogy a h&uuml;ly&eacute;k &eacute;s a fanatikusok  mindig holtbiztosak magukban, az intelligensek viszont tele vannak  k&eacute;telyekkel" - De honnan tudjuk, ki melyik kateg&oacute;ria? 8 olyan jelet  mutatunk neked, amelyek seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel k&ouml;nnyen r&aacute;j&ouml;hetsz: okosabb vagy,  mint gondoln&aacute;d!]]></description>
   <pubDate>Mon, 03 Oct 2016 15:10:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mi az a crossfit, és miért bolondul érte mindenki?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20161001-mi-az-a-crossfit</link>
   <description><![CDATA[Egyre t&ouml;bbet hallhatod, vagy olvashatod, hogy a legt&ouml;bb helyen  crossfit edz&eacute;sekkel v&aacute;rnak. Itt az ideje teh&aacute;t, hogy kicsit  ut&aacute;naj&aacute;rjunk, hogy vajon honnan ered, &eacute;s miből is &aacute;ll egy ilyen edz&eacute;s.  Olvass tov&aacute;bb, &eacute;s megmutatjuk ennek az edz&eacute;sform&aacute;nak a t&ouml;rt&eacute;net&eacute;t, az  előnyeit &eacute;s h&aacute;tr&aacute;nyait!]]></description>
   <pubDate>Sat, 01 Oct 2016 14:04:10 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan csomagolj a suliba? Az egészséges és finom uzsonnás doboz titka]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160929-egeszseges-es-finom-uzsonnas-doboz-titka</link>
   <description><![CDATA[Te is szeretn&eacute;d, ha a gyerkőc&ouml;d eg&eacute;szs&eacute;gesen &eacute;tkezne, de nem tudod,  hogyan &eacute;s mit csomagolj neki? Nem hajland&oacute; az iskol&aacute;ban a menz&aacute;n  eb&eacute;delni, ez&eacute;rt napk&ouml;zben is te gondoskodsz az &eacute;tekről? &Ouml;sszegyűjt&ouml;tt&uuml;nk  n&eacute;h&aacute;ny apr&oacute; tippet, hogyan csomagolj k&ouml;rnyezet-&eacute;s gyerekbar&aacute;t m&oacute;don az  uzsonn&aacute;s dobozba!]]></description>
   <pubDate>Thu, 29 Sep 2016 16:06:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Stresszoldás gyorsan: újabb 10 tipp, hogy megszabadulj a stressztől!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160927-stresszoldas-gyorsan-ujabb-10-tipp</link>
   <description><![CDATA[Te mit csin&aacute;lsz, ha stresszes napod van? Hogy ne legy&eacute;l t&ouml;bb&eacute; fesz&uuml;lt  &eacute;s min&eacute;l hamarabb visszanyerd a nyugalmadat, cikksorozatunkban 30 olyan  m&oacute;dszert mutatunk, ami azonnal seg&iacute;t megnyugodni. Stresszold&aacute;s gyorsan -  olvass tov&aacute;bb!]]></description>
   <pubDate>Tue, 27 Sep 2016 15:25:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Őszi gyümölcsleves: egészséges és finom!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160925-oszi-gyumolcsleves-egeszseges-es-finom</link>
   <description><![CDATA[Elker&uuml;lhetetlen&uuml;l itt az ősz, de ne sop&aacute;nkodjunk, mert ez nem a v&eacute;g  kezdete! Csup&aacute;n sz&iacute;nesebb&eacute; teszi az &eacute;let&uuml;nket. Megannyi &aacute;rnyalatot  kapnak a levelek, &eacute;s megjelennek az eddig hi&aacute;nyolt gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;k &eacute;s  z&ouml;lds&eacute;gek is.]]></description>
   <pubDate>Sun, 25 Sep 2016 14:43:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Jó-e az izomláz? Hogyan szabadulj meg tőle?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160922-jo-e-az-izomlaz-hogyan-szabadulj-meg-tole</link>
   <description><![CDATA[Egyesek szerint az izoml&aacute;z j&oacute; dolog, mert azt bizony&iacute;tja,  hogy rendesen megdolgoztattad a tested, m&aacute;sok szerint pedig a rosszul  v&eacute;gzett edz&eacute;s eg&eacute;szs&eacute;gtelen k&ouml;vetkezm&eacute;nye, amit jobb elker&uuml;lni. Mi az  igazs&aacute;g? Ut&aacute;naj&aacute;rtunk!]]></description>
   <pubDate>Thu, 22 Sep 2016 13:55:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Csak szexre kellesz - a szexkapcsolat titka]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160920-a-szexkapcsolat-titka</link>
   <description><![CDATA[A szex minden kapcsolatban l&eacute;nyeges. De mi a helyzet, ha lassan tudatosul benned: a p&aacute;roddal egyed&uuml;l a testis&eacute;g k&ouml;t &ouml;ssze titeket, semmi m&aacute;s? Eg&eacute;szs&eacute;ges dolog szexkapcsolat? Most ler&aacute;ntjuk a paplant a legvitatottabb egy&uuml;tt&eacute;l&eacute;si form&aacute;r&oacute;l!]]></description>
   <pubDate>Tue, 20 Sep 2016 16:11:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ülj egyenesen, kisfiam! – Így vedd rá a gyereket a helyes testtartásra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160918-igy-vedd-ra-a-gyereket-a-helyes-testtartasra</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;&Uuml;lj egyenesen gyermekem!". H&aacute;nyszor hallottad ezt a mondatot  kiskorodban &eacute;s vajon te magad h&aacute;ny alkalommal h&iacute;vtad fel csemet&eacute;d  figyelm&eacute;t ugyanerre?! Nem ok n&eacute;lk&uuml;li a sz&uuml;lői aggodalom, ugyanis a  g&ouml;rbes&eacute;gnek komoly eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi k&ouml;vetkezm&eacute;nyei lehetnek.]]></description>
   <pubDate>Sun, 18 Sep 2016 10:07:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Természetes fogfehérítés otthon!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160915-termeszetes-fogfeherites-otthon</link>
   <description><![CDATA[A ragyog&oacute; fogsor a mindennapi &eacute;letben is  magabiztoss&aacute;got ad: nyugodtan mosolyoghatsz egy &aacute;ll&aacute;sinterj&uacute;n, nem kell  feszengened a randikon... Ha tov&aacute;bb olvasol, el&aacute;ruljuk a term&eacute;szetes  fogfeh&eacute;r&iacute;t&eacute;s titk&aacute;t, megtudhatod, hogyan teheted t&ouml;k&eacute;letess&eacute; a  mosolyodat &aacute;rtalmas &eacute;s dr&aacute;ga vegyszerek n&eacute;lk&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Thu, 15 Sep 2016 15:36:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Magas vérnyomás? Ezeket az ételeket kerüld!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160913-magas-vernyomas-ezeket-az-eteleket-keruld</link>
   <description><![CDATA[Magas v&eacute;rnyom&aacute;ssal k&uuml;zdesz? Nem vagy egyed&uuml;l: manaps&aacute;g ez a 8.  leggyakoribb hal&aacute;loz&aacute;si ok, a n&eacute;pess&eacute;g 15%-&aacute;nak tart&oacute;san magas a  v&eacute;rnyom&aacute;sa. Most felsorolunk n&eacute;h&aacute;ny &eacute;telt&iacute;pust,  amit &eacute;rdemes messziről elker&uuml;ln&ouml;d!]]></description>
   <pubDate>Tue, 13 Sep 2016 15:58:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Legyél Te a nyertes! Amitől jobb leszel versenyhelyzetben]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160912-amitol-jobb-leszel-versenyhelyzetben</link>
   <description><![CDATA[Legyen sz&oacute; b&aacute;rmilyen sportversenyről, elker&uuml;lhetetlen, hogy a v&eacute;g&eacute;n  egy nyertessel &eacute;s egy vesztessel z&aacute;ruljon a megm&eacute;rettet&eacute;s. Sok mindenen  m&uacute;lik, hogy Te magad melyik oldalon v&eacute;gzel, de most seg&iacute;t&uuml;nk neked  n&eacute;h&aacute;ny tippel, hogy nagyobb es&eacute;llyel &uuml;nnepelhess győztesk&eacute;nt.]]></description>
   <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 15:33:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tutira működő szerelmi „varázslat” – 8 dolog, amitől beléd szeret a másik nem!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160911-8-dolog-amitol-beled-szeret-a-masik-nem</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;A szerelemnek nem lehet parancsolni" tartja a mond&aacute;s, de a tud&oacute;sok  szerint ez badars&aacute;g! A kutat&aacute;sok sz&aacute;mtalan olyan jellemvon&aacute;st t&aacute;rtak  fel, amik szinte biztos, hogy szerelmet v&aacute;ltanak ki a m&aacute;sik f&eacute;lből.  Hogyan &eacute;rheted el, hogy Ő bel&eacute;d szeressen? Olvass tov&aacute;bb &eacute;s el&aacute;ruljuk a  titkot!]]></description>
   <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 10:04:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[GMO – egy szokatlan szövetséges a Zika ellen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160909-gmo-egy-szokatlan-szovetseges-a-zika-ellen</link>
   <description><![CDATA[Ami&oacute;ta csak fel&uuml;t&ouml;tte a fej&eacute;t a Zika v&iacute;rus, mindenki retteg tőle, aki  az &eacute;rintett ter&uuml;leteken &eacute;l, vagy odal&aacute;togatna: a Zik&aacute;t&oacute;l val&oacute; f&eacute;lelem  &aacute;thatotta a ri&oacute;i olimpi&aacute;t is. Most azonban a tud&oacute;sok egy &uacute;j, lehets&eacute;ges  megold&aacute;st tal&aacute;ltak a betegs&eacute;g kezel&eacute;s&eacute;re a GMO k&eacute;p&eacute;ben.]]></description>
   <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 15:13:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan kerüld el a vegyszereket a gyerekruhák mosásánál?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160907-hogyan-keruld-el-a-vegyszereket-a-gyerekruhak-mosasanal</link>
   <description><![CDATA[Ahogy betoppan az &eacute;rz&eacute;keny bőrű cs&ouml;pps&eacute;g a csal&aacute;dba, &eacute;s &uacute;jfajta  foltokkal k&eacute;nyeztet el titeket, r&ouml;gt&ouml;n fontoss&aacute; v&aacute;lik, mivel lehetne &uacute;gy  mosni, hogy tiszta is legyen a ruha, term&eacute;szetes is legyen a mos&oacute;szer,  &eacute;s lehetőleg a p&eacute;nzt&aacute;rc&aacute;tokat is k&iacute;m&eacute;lje... A mai cikk&uuml;nkben  &ouml;sszeszedt&uuml;nk n&eacute;h&aacute;ny tippet &eacute;s tan&aacute;csot a bőrbar&aacute;t mos&aacute;sr&oacute;l!]]></description>
   <pubDate>Wed, 07 Sep 2016 14:43:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szereted a kihívásokat? Planking challenge]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160905-szereted-a-kihivasokat-planking-challenge</link>
   <description><![CDATA[Kor&aacute;bban &iacute;rtunk m&aacute;r a plankol&aacute;sr&oacute;l, erről a nagyszerű, eg&eacute;sz testet  form&aacute;l&oacute; egyszerű gyakorlatr&oacute;l, amivel napi p&aacute;r perc alatt erősebb&eacute;,  feszesebb&eacute; teheted tested. Ha m&aacute;r nagyon j&oacute;nak &eacute;rzed magad, &eacute;s nem  tal&aacute;lsz benne &uacute;j kih&iacute;v&aacute;st - vagy &eacute;pp ellenkezőleg, r&aacute;d f&eacute;rne egy kis  motiv&aacute;ci&oacute; - akkor j&oacute; h&iacute;r&uuml;nk van, mert itt vannak az &uacute;j kih&iacute;v&aacute;sok!]]></description>
   <pubDate>Mon, 05 Sep 2016 17:13:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[4 tévhit a gyerekek fogainak ápolásáról, ami a Te gyermeked fogait is veszélyeztetheti!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160904-4-tevhit-a-gyerekek-fogainak-apolasarol</link>
   <description><![CDATA[Manaps&aacute;g sok vesz&eacute;ly leselkedik a fogainkra, a gyerekek pedig m&eacute;g  nagyobb vesz&eacute;lynek vannak kit&eacute;ve, hiszen sok cukor &eacute;s a finom&iacute;tott  &eacute;telek előseg&iacute;tik a fogszuvasod&aacute;st, &eacute;s gyeng&eacute;bb&eacute; teszik a fogakat. Az  igazi vesz&eacute;ly azonban a fej&uuml;nkben van: a t&eacute;vhitekben, amik  megakad&aacute;lyoznak a helyes fog&aacute;pol&aacute;sban. Biztos, hogy te mindent j&oacute;l tudsz  a fogmos&aacute;sr&oacute;l?]]></description>
   <pubDate>Sun, 04 Sep 2016 13:20:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A méz - a folyékony csoda]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160901-a-mez-a-folyekony-csoda</link>
   <description><![CDATA[Bizony&aacute;ra te is tudod, hogy a m&eacute;z egy fantasztikus csodaszer:  torokf&aacute;j&aacute;s, n&aacute;tha eset&eacute;n gondolkod&aacute;s n&eacute;lk&uuml;l ny&uacute;lunk &eacute;rte. De azt is  tudtad, hogy a szervezetben l&eacute;vő gyullad&aacute;sokkal is hat&aacute;sosan veszi fel a  k&uuml;zdelmet, sőt, a sebeket is gy&oacute;gy&iacute;tja?]]></description>
   <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 13:48:09 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Nehéz eljutni az orgazmusig? Lehet, hogy az anatómia a hibás!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160830-nehez-eljutni-az-orgazmusig-az-anatomia-a-hibas</link>
   <description><![CDATA[A legfőbb &eacute;lvezet el&eacute;r&eacute;se fontos k&eacute;rd&eacute;s, ann&aacute;l is ink&aacute;bb, mivel  ritk&aacute;bban fordul elő, mint hinn&eacute;d: a felm&eacute;r&eacute;sek szerint a nőknek  mind&ouml;ssze 25%-a &eacute;ri el az orgazmust szex k&ouml;zben. Van, amikor lelki oka  van a dolognak, de sokszor bizony a fr&aacute;nya genetika tehet r&oacute;la.]]></description>
   <pubDate>Tue, 30 Aug 2016 15:32:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 egészséges fitness-wellness-őrület]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160829-5-egeszseges-fitness-wellness-orulet</link>
   <description><![CDATA[Eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letet &eacute;lsz, &eacute;s mindig keresed az &uacute;jfajta kih&iacute;v&aacute;sokat?  Vagy m&eacute;g csak most szeretn&eacute;l belev&aacute;gni az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;dba, de  unalmasnak tal&aacute;lod a m&aacute;r bev&aacute;lt m&oacute;dszereket? 5 &uacute;jfajta őr&uuml;letet mutatunk  most be neked, amit teljesen v&eacute;letlenszerűen, szubjekt&iacute;ven v&aacute;logattunk  &ouml;ssze: semmi k&ouml;z&uuml;k nincs egym&aacute;shoz, m&eacute;gis egyik jobb, mint a m&aacute;sik!]]></description>
   <pubDate>Mon, 29 Aug 2016 15:48:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikor jártál utoljára szűrővizsgálaton?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160829-mikor-jartal-utoljara-szurovizsgalaton</link>
   <description><![CDATA[&Eacute;vente mintegy 60 ezer &uacute;j r&aacute;kbeteget  diagnosztiz&aacute;lnak &eacute;s 34 ezren bele is halnak ebbe a betegs&eacute;gbe.  K&eacute;ts&eacute;gbeejtően nagy sz&aacute;mok! 1997-es az a rendelet, amely pontosan ezen  sz&aacute;mok cs&ouml;kkent&eacute;se &eacute;rdek&eacute;ben ingyenes szűrővizsg&aacute;latokat tesz lehetőv&eacute;  minden eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi ell&aacute;t&aacute;sra jogosult magyar &aacute;llampolg&aacute;r r&eacute;sz&eacute;re. Vajon  &eacute;l&uuml;nk-e a lehetős&eacute;ggel? Bizton &aacute;ll&iacute;thatom, hogy nem.]]></description>
   <pubDate>Mon, 29 Aug 2016 10:43:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 dolog, ami kávé nélkül is ébren tart]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160826-5-dolog-ami-kave-nelkul-is-ebren-tart</link>
   <description><![CDATA[K&eacute;tf&eacute;le ember l&eacute;tezik: a szerencs&eacute;sebbeknek reggelente r&ouml;gt&ouml;n  felpattan a szeme, a t&ouml;bbs&eacute;g azonban el sem tudja k&eacute;pzelni, hogy a napja  ne egy cs&eacute;sze gőz&ouml;lgő feket&eacute;vel kezdődj&ouml;n. De mit tehetsz, ha m&aacute;st  akarsz inni k&aacute;v&eacute; helyett? &Iacute;me 5 dolog, amivel helyettes&iacute;theted!]]></description>
   <pubDate>Fri, 26 Aug 2016 14:19:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikor egészséges és mikor nem a Grapefruit?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160825-mikor-egeszseges-es-mikor-nem-a-grapefruit</link>
   <description><![CDATA[Bizony&aacute;ra te is ismered a grapefruitot, e keserny&eacute;s, l&eacute;d&uacute;s  finoms&aacute;got. Tudtad, hogy amilyen eg&eacute;szs&eacute;ges, olyan &aacute;rtalmas is lehet?  Olvass tov&aacute;bb, mert mai cikk&uuml;nkben bemutatjuk ezt a k&uuml;l&ouml;nleges  gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;t, elmondjuk, hogyan fogyaszd, &eacute;s mire figyelj, ha csak az  előnyeit akarod &eacute;lvezni kellemetlen mell&eacute;khat&aacute;sok n&eacute;lk&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Thu, 25 Aug 2016 14:46:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Fluorid a háztartásban: barát vagy ellenség?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160823-fluorid-a-haztartasban-barat-vagy-ellenseg</link>
   <description><![CDATA[A fluorid j&oacute;. Volt. &Eacute;vekig. Bele is ker&uuml;lt az &eacute;telbe, italba,  fogkr&eacute;mbe, v&iacute;zbe. Azt&aacute;n meg mumuss&aacute; v&aacute;ltozott, &eacute;s kider&uuml;lt, hogy m&eacute;gsem  j&oacute;. Pl&aacute;ne a bab&aacute;nak. Te is &ouml;sszezavarodt&aacute;l? Akkor olvass tov&aacute;bb!]]></description>
   <pubDate>Tue, 23 Aug 2016 14:52:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[8 dolog, amitől beléd szeret a másik nem…a tudomány szerint!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160820-8-dolog-amitol-beled-szeret-a-masik-nem</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;A szerelemnek nem lehet parancsolni" tartja a mond&aacute;s, de a tud&oacute;sok szerint ez badars&aacute;g! A kutat&aacute;sok sz&aacute;mtalan olyan jellemvon&aacute;st t&aacute;rtak fel, amik szinte biztos, hogy szerelmet v&aacute;ltanak ki a m&aacute;sik f&eacute;lből. Hogyan &eacute;rheted el, hogy Ő bel&eacute;d szeressen? Olvass tov&aacute;bb &eacute;s el&aacute;ruljuk a titkot!]]></description>
   <pubDate>Sat, 20 Aug 2016 19:03:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Alváshiány = elhízás?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160819-alvashiany-elhizas</link>
   <description><![CDATA[Tudtad, hogy az alv&aacute;shi&aacute;ny k&ouml;v&eacute;rs&eacute;ghez vezethet? Ugyanez ford&iacute;tva is  igaz: az elegendő alv&aacute;s seg&iacute;thet a fogy&aacute;sban. Ha szeretn&eacute;l megszabadulni  p&aacute;r kil&oacute;t&oacute;l, akkor sok mindenről le kell mondanod, ami &ouml;r&ouml;met okoz, de  egy &uacute;j kutat&aacute;s szerint marad m&eacute;g valami, amit sz&iacute;vesen bev&aacute;llal az ember  a fogy&aacute;s &eacute;rdek&eacute;ben!]]></description>
   <pubDate>Fri, 19 Aug 2016 15:07:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az almaecet fantasztikus tulajdonságai]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160818-az-almaecet-fantasztikus-tulajdonsagai</link>
   <description><![CDATA[Az almaecet egyszerűen nem megy ki a divatb&oacute;l, sőt, egyre t&ouml;bb  ter&uuml;leten haszn&aacute;ljuk. Cukorbetegek sz&aacute;m&aacute;ra n&eacute;lk&uuml;l&ouml;zhetetlen alapanyag,  de a magas koleszterinszint kezel&eacute;s&eacute;re is kiv&aacute;l&oacute;an alkalmas, &eacute;s ez m&eacute;g nem  minden! Megmutatjuk neked, hogy milyen csod&aacute;latos hat&aacute;sai vannak m&eacute;g.]]></description>
   <pubDate>Thu, 18 Aug 2016 16:07:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A legszokatlanabb dolgok, amik allergiát okozhatnak. Gondoltad volna?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160816-a-legszokatlanabb-dolgok-amik-allergiat-okozhatnak</link>
   <description><![CDATA[K&ouml;r&uuml;l&ouml;tted is egyre t&ouml;bb az allergi&aacute;s? Ez nem egyedi tapasztalat,  sokunknak az az &eacute;rz&eacute;se, hogy manaps&aacute;g sokkal t&ouml;bb ember szenved  valamilyen allergi&aacute;t&oacute;l, mint r&eacute;gebben. Azt sokan tudj&aacute;k, hogy ennek  h&aacute;tter&eacute;ben t&ouml;bbek k&ouml;zt a szennyezett levegő, a modern &eacute;letvitel, a  term&eacute;szettől elrugaszkodott mindennapok &aacute;llnak... de tudtad, hogy ak&aacute;r a  cs&oacute;k &eacute;s a p&eacute;nz is okozhat allergi&aacute;t? A r&eacute;szletek&eacute;rt olvass tov&aacute;bb!]]></description>
   <pubDate>Tue, 16 Aug 2016 15:34:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan szabadulj meg az úszógumitól a strandon kívül?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160815-hogyan-szabadulj-meg-az-uszogumitol</link>
   <description><![CDATA[Tudsz m&aacute;r &uacute;szni? Biztons&aacute;gban mozogsz a v&iacute;zben? Elm&uacute;lt&aacute;l m&aacute;r 6 &eacute;ves?  Akkor semmi sz&uuml;ks&eacute;ged nincs &uacute;sz&oacute;gumira! Ja, hogy hozz&aacute;d nőtt? Hogy egy  sz&eacute;p, k&ouml;v&eacute;r zs&iacute;rr&eacute;teg van a derekad k&ouml;r&uuml;l, &eacute;s sehogy nem tudod levenni?  Akkor olvass tov&aacute;bb, mert a mai cikkben seg&iacute;t&uuml;nk, hogyan szabadulhatsz  meg tőle!]]></description>
   <pubDate>Mon, 15 Aug 2016 15:19:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Allergiás a gyerek? 5 tipp a gyerekkori allergia enyhítésére]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160814-5-tipp-a-gyerekkori-allergia-enyhitesere</link>
   <description><![CDATA[Az allergia nemcsak a felnőtteket gy&ouml;tri, sokszor m&aacute;r gyerekkorban  felbukkan. Sz&uuml;lők&eacute;nt pedig nincs rosszabb ann&aacute;l, mint mikor a gyerek&uuml;nk  szenved&eacute;s&eacute;t kell v&eacute;gign&eacute;zn&uuml;nk an&eacute;lk&uuml;l, hogy seg&iacute;thetn&eacute;nk rajta. De ne  cs&uuml;ggedj, &iacute;me 5 dolog, ami enyh&iacute;ti a t&uuml;neteket!]]></description>
   <pubDate>Sun, 14 Aug 2016 11:01:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Cukor vs. édesítőszer: melyik a biztonságosabb?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160811-cukor-vs-edesitoszer-melyik-a-biztonsagosabb</link>
   <description><![CDATA[Az &eacute;des&iacute;tőszer feltal&aacute;l&aacute;sa &oacute;ta zajlik a vita arr&oacute;l: mennyire eg&eacute;szs&eacute;gesek ezek a k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyek? A csata pedig sokkal izgalmasabb&aacute; v&aacute;lt, mi&oacute;ta mag&aacute;t a cukrot is eg&eacute;szs&eacute;gtelennek tartj&aacute;k. Cikk&uuml;nkben 5 pontban igyeksz&uuml;nk sz&eacute;toszlatni a t&eacute;vhiteket.]]></description>
   <pubDate>Thu, 11 Aug 2016 15:46:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Top 3 kondigép nőknek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160810-top-3-kondigep-noknek</link>
   <description><![CDATA[A f&eacute;rfiak &eacute;s a nők egyenlők, de nem egyform&aacute;k: m&aacute;s a  testfel&eacute;p&iacute;t&eacute;s&uuml;nk, m&aacute;sok a t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;si szok&aacute;saink, &eacute;s m&aacute;sok az  ig&eacute;nyeink, amikor edzőterembe megy&uuml;nk. Olvass tov&aacute;bb, mert most  megtudhatod, melyik az a top 3 kondig&eacute;p, amit egy nőnek felt&eacute;tlen&uuml;l  haszn&aacute;lnia kell!]]></description>
   <pubDate>Wed, 10 Aug 2016 15:19:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Erotikus masszázs: ezzel minden együttlétnek boldog vége lesz!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160809-erotikus-masszazs-ezzel-minden-egyuttletnek-boldog-vege-lesz</link>
   <description><![CDATA[Gondoltatok m&aacute;r arra a p&aacute;roddal, hogyan tehetitek kellemesebb&eacute; az  egy&uuml;ttl&eacute;t ut&aacute;ni perceket? Van jobb levezet&eacute;s a fal fel&eacute; fordul&aacute;sn&aacute;l. &Iacute;me  n&eacute;h&aacute;ny &eacute;rz&eacute;ki erotikus massz&aacute;zs-tipp, ami garant&aacute;ltan eml&eacute;kezetess&eacute;  teszi az est&eacute;t mindkettőt&ouml;k sz&aacute;m&aacute;ra!]]></description>
   <pubDate>Tue, 09 Aug 2016 15:11:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Villámgyors és bulis tabata edzés a nyárra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160808-villamgyors-es-bulis-tabata-edzes-a-nyarra</link>
   <description><![CDATA[A ny&aacute;r a zenei fesztiv&aacute;lok &eacute;s a bulik időszaka, kinek van ideje  ilyenkor edzeni? De mi&eacute;rt ne lehetne buli az edz&eacute;s is? A tabata kitűnő  v&aacute;laszt&aacute;s azoknak, akik r&ouml;vid idő alatt szeretn&eacute;nek rengeteg kal&oacute;ri&aacute;t  &eacute;getni, &eacute;s fergeteges hangulatban erős&iacute;teni az izmaikat - ak&aacute;r otthon,  egyed&uuml;l, ingyen.]]></description>
   <pubDate>Mon, 08 Aug 2016 15:19:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan beszélj a gyerekeddel a pornóról?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160807-hogyan-beszelj-a-gyerekeddel-a-pornorol</link>
   <description><![CDATA[Fura t&eacute;ma, ugye? Pedig sz&uuml;lők&eacute;nt tudnod kell, hogy manaps&aacute;g az internet vil&aacute;g&aacute;ban sokkal hamarabb tal&aacute;lkozhat a porn&oacute;val, mint hinn&eacute;d. Mit tehetsz? Egy&aacute;ltal&aacute;n hogyan kezdj el besz&eacute;lni r&oacute;la? Innen megtudhatod!]]></description>
   <pubDate>Sun, 07 Aug 2016 11:27:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az aloe vera 3 titka és 3 felhasználási módja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160805-az-aloe-vera-3-titka</link>
   <description><![CDATA[Azt tudta m&aacute;r Nofretiti &eacute;s Kleop&aacute;tra is, hogy az aloe vera v&eacute;di &eacute;s  nedvess&eacute;ggel l&aacute;tja el a bőrt, sőt, maga Kolumbusz is dics&eacute;rte az alo&eacute;t  rendk&iacute;v&uuml;li gy&oacute;gy&iacute;t&oacute; tulajdons&aacute;gai miatt. Nem csoda, hiszen a n&ouml;v&eacute;nyben  sokf&eacute;le vitamin &eacute;s gyullad&aacute;scs&ouml;kkentő hat&oacute;anyag tal&aacute;lhat&oacute;.]]></description>
   <pubDate>Fri, 05 Aug 2016 15:05:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire jó a szőlőmagolaj? 3 tipp a konyhától a hajápolásig ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160804-mire-jo-a-szolomagolaj</link>
   <description><![CDATA[A szőlő az egyik legeg&eacute;szs&eacute;gesebb &eacute;s legsokoldal&uacute;bban felhaszn&aacute;lhat&oacute;  gy&uuml;m&ouml;lcsfajta. Most a szőlőmagolajat  vizsg&aacute;ljuk meg k&ouml;zelebbről, &eacute;s megmutatjuk neked 3 &eacute;rdekes &eacute;s felett&eacute;bb  eg&eacute;szs&eacute;ges tulajdons&aacute;g&aacute;t.]]></description>
   <pubDate>Thu, 04 Aug 2016 15:21:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az elhízás növeli az éhezést!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160803-az-elhizas-noveli-az-ehezest</link>
   <description><![CDATA[Bizony, j&oacute;l olvastad: hi&aacute;ba sz&oacute;lnak a h&iacute;rek r&eacute;g&oacute;ta arr&oacute;l, hogy mennyi  f&ouml;l&ouml;sleges, zs&iacute;ros, cukros &eacute;telt esz&uuml;nk, &eacute;s hi&aacute;ba lesz emiatt egyre  t&ouml;bb k&ouml;v&eacute;r ember a nyugati vil&aacute;gban, a tud&oacute;sok azt mondj&aacute;k: ez v&eacute;g&uuml;l az  &eacute;hezők t&aacute;bor&aacute;t fogja n&ouml;veli. Hogyan lehets&eacute;ges ez?]]></description>
   <pubDate>Wed, 03 Aug 2016 13:45:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A peteérés 5 jele]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160801-a-peteeres-5-jele</link>
   <description><![CDATA[Ha teherbe szeretn&eacute;l esni - vagy &eacute;ppen ellenkezőleg, ha el szeretn&eacute;d  ker&uuml;lni azt, mindig j&oacute; tudni, mikor van pete&eacute;r&eacute;s, mert ettől f&uuml;gg a  fogamz&aacute;s. Most &ouml;sszeszedt&uuml;nk neked 5 olyan jelet, ami szinte biztos,  hogy a pete&eacute;r&eacute;sre utal!]]></description>
   <pubDate>Mon, 01 Aug 2016 14:42:08 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 egészséges nyári étel a legmelegebb napokra + RECEPTEK!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160730-5-egeszseges-nyari-etel-a-legmelegebb-napokra</link>
   <description><![CDATA[&Ouml;sszegyűjt&ouml;tt&uuml;nk neked 5 eg&eacute;szs&eacute;ges,  k&ouml;nnyű ny&aacute;ri &eacute;telt, azokra a napokra, amikor a hőm&eacute;rő higanysz&aacute;la egyre  feljebb, az &eacute;tv&aacute;gyad pedig egyre lejjebb megy...]]></description>
   <pubDate>Sat, 30 Jul 2016 15:20:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Kreatin az edzésben: árt vagy használ?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160727-kreatin-az-edzesben-art-vagy-hasznal</link>
   <description><![CDATA[Ha edz&eacute;sről van sz&oacute;, mindenki r&ouml;vid idő alatt akar l&aacute;tv&aacute;nyos  eredm&eacute;nyt el&eacute;rni. Ebben ny&uacute;jtanak seg&iacute;ts&eacute;get neked a k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző  t&aacute;pl&aacute;l&eacute;kkieg&eacute;sz&iacute;tő k&eacute;sz&iacute;tm&eacute;nyek, amelyek seg&iacute;tenek bejuttatni a  szervezetedbe a sz&uuml;ks&eacute;ges nyomelemeket. A kreatin az egyik legkedveltebb  t&ouml;megn&ouml;velő anyag, de vajon t&eacute;nyleg j&oacute;t tesz?<br> ]]></description>
   <pubDate>Wed, 27 Jul 2016 15:54:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Vigyázz lányod önbecsülésére! Az önbizalomhiány korábban kezdődik, mint gondolnád]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160726-onbecsules-onbizalomhiany-korabban-kezdodik-mint-gondolnad</link>
   <description><![CDATA[A gyerekek, fők&eacute;pp a l&aacute;nyok egy bizonyos &eacute;letkorhoz &eacute;rve gyakran  szembes&uuml;lnek a k&eacute;rd&eacute;ssel: mi&eacute;rt n&eacute;zek &iacute;gy ki? Ki fog &iacute;gy engem szeretni? Ezek a k&eacute;rd&eacute;sek  komoly &ouml;n&eacute;rt&eacute;kel&eacute;si zavarokhoz vezethetnek; egy &uacute;j kutat&aacute;s szerint  r&aacute;ad&aacute;sul kor&aacute;bban kezdődnek, mint gondoln&aacute;d!]]></description>
   <pubDate>Tue, 26 Jul 2016 14:48:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szőlőmagliszt - a legújabb csodaszer]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160725-szolomagliszt-a-legujabb-csodaszer</link>
   <description><![CDATA[Hallott&aacute;l m&aacute;r a szőlőmaglisztről, erről a vitamind&uacute;s lisztfajt&aacute;r&oacute;l, amit b&aacute;rmihez tudsz adagolni? &Eacute;s tudtad, hogy a benne l&eacute;vő eg&eacute;szs&eacute;ges antioxid&aacute;ns anyagok hő hat&aacute;s&aacute;ra sem bomlanak el? Ismerd meg a szőlőmaglisztet, &eacute;s nem fogsz tudni lemondani r&oacute;la!]]></description>
   <pubDate>Mon, 25 Jul 2016 16:10:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A fényszennyezés az egészségedre is hatással van!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160724-a-fenyszennyezes-az-egeszsegedre-is-hatassal-van</link>
   <description><![CDATA[Van a glob&aacute;lis k&ouml;rnyezetszennyez&eacute;snek egy keveset  emlegetett fajt&aacute;ja, ami azonban a F&ouml;ld n&eacute;pess&eacute;g&eacute;nek 80%-&aacute;t &eacute;rinti. Ez  nem m&aacute;s, mint a f&eacute;nyszennyez&eacute;s. De mi&eacute;rt rossz nek&uuml;nk, ha csillagos &eacute;g  helyett l&aacute;mp&aacute;k f&eacute;nye alatt alszunk? &Eacute;s vannak-e eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi kock&aacute;zatai?  Cikk&uuml;nkből mindenre f&eacute;ny der&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Sun, 24 Jul 2016 16:52:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az eper veszélyes lehet gyermekedre]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160722-az-eper-veszelyes-lehet-gyermekedre</link>
   <description><![CDATA[A f&ouml;ldieper minden gyerek kedvence, sőt, a legt&ouml;bb felnőttnek is ez a  gy&uuml;m&ouml;lcs vezeti a k&eacute;pzeletbeli gy&uuml;m&ouml;lcs-toplist&aacute;j&aacute;t. De azt tudtad,  hogy egyben ez az egyik legvesz&eacute;lyesebb gy&uuml;m&ouml;lcs is az &ouml;sszes k&ouml;z&uuml;l?  Mindj&aacute;rt kider&uuml;l, hogy mi&eacute;rt!]]></description>
   <pubDate>Fri, 22 Jul 2016 14:38:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Jó hír! Mégsem annyira veszélyes a kávé]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160721-megsem-annyira-veszelyes-a-kave</link>
   <description><![CDATA[Az illatos fekete koffeinbomb&aacute;t k&eacute;tf&eacute;lek&eacute;ppen szok&aacute;s meg&iacute;t&eacute;lni:  valaki szerint j&oacute;t tesz az eg&eacute;szs&eacute;gnek, m&iacute;g m&aacute;sok az &ouml;rd&ouml;g  m&eacute;regsz&eacute;rum&aacute;nak tekintik. Tud&oacute;sok most azonban kider&iacute;tett&eacute;k: a k&aacute;v&eacute;  sokkal eg&eacute;szs&eacute;gesebb, mint eddig hitt&eacute;k!]]></description>
   <pubDate>Thu, 21 Jul 2016 15:01:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A petefészek-gyulladás és amit tudnod kell róla]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160719-a-petefeszek-gyulladas</link>
   <description><![CDATA[Te is sokat hallasz mostan&aacute;ban a petef&eacute;szek-gyullad&aacute;sr&oacute;l, de m&eacute;gsem  tudod biztosan, mik is a t&uuml;netei, &eacute;s fenyeget-e t&eacute;ged? Egy&aacute;ltal&aacute;n:  okozhat komoly gondokat vagy nem is &eacute;rdemes f&eacute;lned tőle?]]></description>
   <pubDate>Tue, 19 Jul 2016 15:31:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ne futással, hanem sétával fogyj!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160718-ne-futassal-hanem-setaval-fogyj</link>
   <description><![CDATA[Frusztr&aacute;lt vagy, mert m&aacute;r egy ideje j&aacute;rsz futni, &eacute;s m&eacute;gsem vesz&iacute;tesz a  kil&oacute;idb&oacute;l? Vagy csak most v&aacute;gn&aacute;l bele, de a fut&aacute;snak a gondolat&aacute;t&oacute;l is  rosszul vagy? Lehet, hogy rem&eacute;nytelennek &eacute;rzed a helyzetet... am&iacute;g meg  nem tudod cikk&uuml;nkből, hogy a fut&aacute;s nem annyira eredm&eacute;nyes a tests&uacute;ly  cs&ouml;kkent&eacute;s&eacute;ben, mint a s&eacute;t&aacute;l&aacute;s, gyalogl&aacute;s.]]></description>
   <pubDate>Mon, 18 Jul 2016 16:01:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Jó szexet akarsz? Ezeket az ételeket és italokat kerüld előtte!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160716-jo-szexet-akarsz-ezeket-az-eteleket-es-italokat-keruld-elotte</link>
   <description><![CDATA[Romantikus randev&uacute;t tervezel vacsor&aacute;val &eacute;s ut&aacute;na egy kis extra  desszerttel? Az egy&eacute;rtelmű, hogy a cs&uuml;lk&ouml;s bableves nem lesz j&oacute;  bevezetője az est&eacute;nek, de tudtad, hogy p&eacute;ld&aacute;ul a v&ouml;r&ouml;sbor is ker&uuml;lendő?  &Iacute;me 7 &eacute;tel &eacute;s ital, amit lehetőleg ne fogyasszatok szex előtt...]]></description>
   <pubDate>Sat, 16 Jul 2016 13:16:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A porckorongsérv tünetei]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160715-a-porckorongserv-tunetei</link>
   <description><![CDATA[A porckorongs&eacute;rv egy jelentős f&aacute;jdalmakkal j&aacute;r&oacute; elv&aacute;ltoz&aacute;s, amelyet  rendszerint nagyon egy&eacute;rtelmű jelek &eacute;s t&uuml;netek előznek meg. Ilyen t&ouml;bbek  k&ouml;z&ouml;tt a zsibbad&aacute;s, a f&aacute;jdalom, vagy a porckorongok &uacute;gynevezett  boltosul&aacute;sa, illetve kit&uuml;remked&eacute;se, amelyeket a megfelelő kezel&eacute;sekkel,  de fők&eacute;nt gy&oacute;gytorn&aacute;val nagyon j&oacute;l helyre lehet m&eacute;g tenni.]]></description>
   <pubDate>Fri, 15 Jul 2016 13:18:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 dolog, amit a nők hajlamosak túlzásba vinni]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160713-5-dolog-amit-a-nok-hajlamosak-tulzasba-vinni</link>
   <description><![CDATA[Ma minden az olyan szlogenekről sz&oacute;l, mint &bdquo;K&eacute;nyeztesd magad!"  &bdquo;&Eacute;lvezd ki min&eacute;l jobban!", &eacute;s &iacute;gy tov&aacute;bb. De gondoltad volna, hogy  komoly bajod is sz&aacute;rmazhat abb&oacute;l, ha zoksz&oacute; n&eacute;lk&uuml;l eleget teszel a  hasonl&oacute; felsz&oacute;l&iacute;t&aacute;soknak?]]></description>
   <pubDate>Wed, 13 Jul 2016 16:37:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Házi lekvár: amitől mind megnyaljuk az ujjunkat!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160711-hazi-lekvar-amitol-mind-megnyaljuk-az-ujjunkat</link>
   <description><![CDATA[Ha magunkat vagy a csal&aacute;dot valamilyen &uacute;jdons&aacute;ggal szeretn&eacute;nk  meg&ouml;rvendeztetni, most k&ouml;zz&eacute;tesz&uuml;nk p&aacute;r k&uuml;l&ouml;nlegesebb h&aacute;zi lekv&aacute;r receptet,  amelyek elk&eacute;sz&iacute;t&eacute;se pont ugyanannyi ideig tart, mint a hagyom&aacute;nyos  lekv&aacute;rok&eacute;.]]></description>
   <pubDate>Mon, 11 Jul 2016 15:04:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mindent a hepatitis C-ről]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160710-mindent-a-hepatitis-c</link>
   <description><![CDATA[A hepatitis C furcsa betegs&eacute;g: gyakran nincsen semmilyen l&aacute;that&oacute;  t&uuml;nete, m&eacute;gis kr&oacute;nikus m&aacute;jgyullad&aacute;st okozhat. Hogyan kaphatod el? Mire kell vigy&aacute;znod? Innen megtudod!]]></description>
   <pubDate>Sun, 10 Jul 2016 19:35:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan védd gyermeked bőrét? A leggyakoribb tévhitek a naptejekről]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160709-leggyakoribb-tevhitek-a-naptejekrol</link>
   <description><![CDATA[Itt, a ny&aacute;r, itt a strandszezon, &eacute;s bizony&aacute;ra te is meg akarod v&eacute;deni  gyermekedet a le&eacute;g&eacute;stől. De milyen kr&eacute;met v&aacute;lassz? Mire kell vigy&aacute;znod?  Annyi t&eacute;ny &eacute;s r&eacute;mh&iacute;r terjeng a napolajak &eacute;s naptejek haszn&aacute;lat&aacute;r&oacute;l,  hogy &uacute;gy gondoltuk: itt az ideje rendet tenni. &Iacute;me a 7 leggyakoribb  t&eacute;vhit a naptejekkel kapcsolatban.]]></description>
   <pubDate>Sat, 09 Jul 2016 15:05:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Van esély az allergia és a szénanátha végleges legyőzésére?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160707-allergia-es-a-szenanatha-vegleges-legyozese</link>
   <description><![CDATA[A v&aacute;lasz igen! Kitart&aacute;ssal &eacute;s t&uuml;relemmel legyőzheted az immunrendszer  &aacute;ltal adott t&uacute;lzott v&eacute;dekező reakci&oacute;kat. Olvass tov&aacute;bb, tudj meg t&ouml;bbet  az allergi&aacute;r&oacute;l, a sz&eacute;nan&aacute;th&aacute;r&oacute;l, &eacute;s arr&oacute;l, hogyan tudod lek&uuml;zdeni  ezeket a kellemetlen &bdquo;n&eacute;pbetegs&eacute;geket"!]]></description>
   <pubDate>Thu, 07 Jul 2016 14:43:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 szórakoztató kézerősítő gyakorlat]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160706-6-szorakoztato-kezerosito-gyakorlat</link>
   <description><![CDATA[A kezed a testednek az a r&eacute;sze, amit a legt&ouml;bbet haszn&aacute;lsz. A tenyered &eacute;s az  ujjaid szinte soha nem pihennek, r&aacute;ad&aacute;sul erősnek &eacute;s prec&iacute;znek is kell  lenni&uuml;k egyszerre. &Aacute;lland&oacute;an dolgoznak, de ez nem jelenti azt, hogy ne  kellene nekik egy kis extra munk&aacute;t adnod: most n&eacute;h&aacute;ny olyan gyakorlatot  mutatunk, amivel edz&eacute;sbe hozhatod a kezeidet.]]></description>
   <pubDate>Wed, 06 Jul 2016 14:37:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A rendszertelen menstruáció okai]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160705-a-rendszertelen-menstruacio-okai</link>
   <description><![CDATA[Nem j&ouml;tt meg, pedig m&aacute;r itt lenne az ideje? Sok nő ilyenkor r&ouml;gt&ouml;n  p&aacute;nikolni kezd mondv&aacute;n: -&bdquo;&Uacute;risten, lehet, hogy terhes vagyok?". Nos, b&aacute;r  ez is a lehets&eacute;ges okok k&ouml;z&ouml;tt szerepel, az is lehet, hogy olyasvalami  &aacute;ll a h&aacute;tt&eacute;rben, amire nem is gondoln&aacute;l. &Ouml;sszeszedt&uuml;k a legfontosabb  tudnival&oacute;kat a rendszertelen menstru&aacute;ci&oacute;val kapcsolatban.]]></description>
   <pubDate>Tue, 05 Jul 2016 15:28:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A boldogság a génjeidben van!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160704-a-boldogsag-a-genjeidben-van</link>
   <description><![CDATA[&Ouml;szt&ouml;n&ouml;s a vid&aacute;ms&aacute;g, vagy el&eacute;g egyszerűen csak elhat&aacute;rozni? Ha  sokszor merengsz hasonl&oacute; k&eacute;rd&eacute;sen, akkor itt az ideje, hogy h&aacute;tradőlj,  hiszen a vil&aacute;g egyik legnagyobb kutat&aacute;sa sor&aacute;n a tud&oacute;sok megv&aacute;laszolt&aacute;k a  k&eacute;rd&eacute;sedet. Siker&uuml;lt megtal&aacute;lni a boldogs&aacute;g g&eacute;njeit!]]></description>
   <pubDate>Mon, 04 Jul 2016 14:54:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire jó a kurkuma, vagy más néven az indiai sáfrány?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160702-mire-jo-a-kurkuma-indiai-safrany</link>
   <description><![CDATA[Az indiai konyha egyik legalapvetőbb fűszere a kurkuma (curcuma  longa), m&aacute;s nev&eacute;n indiai s&aacute;fr&aacute;ny az egyik legeg&eacute;szs&eacute;gesebb fűszer a  vil&aacute;gon - hat&oacute;anyag&aacute;t, a kurkumint az indiai ayurv&eacute;dikus gy&oacute;gy&iacute;t&oacute;k  &eacute;vsz&aacute;zadok &oacute;ta gy&oacute;gyszerk&eacute;nt tartj&aacute;k sz&aacute;mon.]]></description>
   <pubDate>Sat, 02 Jul 2016 11:29:07 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[9 tuti tipp a szúnyogok ellen – kertbe és lakásba]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160630-9-tuti-tipp-a-szunyogok-ellen-kertbe-es-lakasba</link>
   <description><![CDATA[Itt a ny&aacute;r, itt a j&oacute; idő, &eacute;s v&eacute;gre kimehet&uuml;nk a szabadba! De vigy&aacute;zz,  mert a sz&uacute;nyogok, ezek a kis, bosszant&oacute;, sz&aacute;rnyas v&eacute;rsz&iacute;v&oacute;k  megkeser&iacute;thetik az est&eacute;det. A most k&ouml;vetkező cikkből kider&uuml;l, mit  tehetsz a sz&uacute;nyogok ellen a kertben, &eacute;s mit a lak&aacute;sban.]]></description>
   <pubDate>Thu, 30 Jun 2016 14:32:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Segítség, bárányhimlős a gyerek! Mi a teendő?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160629-segitseg-baranyhimlos-a-gyerek</link>
   <description><![CDATA[Kev&eacute;s olyan betegs&eacute;g van, ami a gyerekkornak ennyire jellegzetes  velej&aacute;r&oacute;ja lenne, sokan &uacute;gy tartj&aacute;k, hogy &bdquo;a b&aacute;r&aacute;nyhimlőn mindenk&eacute;ppen  t&uacute;l kell esni. De mit is kell tudni r&oacute;la? Mik a t&uuml;netei, mik lehetnek a  sz&ouml;vődm&eacute;nyei? &Eacute;s mi van, ha a gyerek nem kapja el?]]></description>
   <pubDate>Wed, 29 Jun 2016 19:26:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A szójatej legegészségesebb tulajdonságai]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160628-a-szojatej-legegeszsegesebb-tulajdonsagai</link>
   <description><![CDATA[A sz&oacute;j&aacute;r&oacute;l az egyik legsokoldal&uacute;bban felhaszn&aacute;lhat&oacute; &eacute;lelmiszer-alapanyag. Term&eacute;szetesen  italt is k&eacute;sz&iacute;tenek belőle - a szemeket be&aacute;ztatj&aacute;k, majd megőrlik &eacute;s  felforralj&aacute;k, &iacute;gy keletkezik a sz&oacute;jatej. De mi&eacute;rt is j&oacute; pontosan a  sz&oacute;jatej?]]></description>
   <pubDate>Tue, 28 Jun 2016 17:22:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A nők 80%-a legalább egyszer megfertőződik HPV-vírussal]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160627-a-nok-80-a-legalabb-egyszer-megfertozodik-hpv-virussal</link>
   <description><![CDATA[B&aacute;r a k&ouml;zv&eacute;lem&eacute;ny a m&eacute;hnyakr&aacute;k kialakul&aacute;s&aacute;val kapcsolatban hallott  eddig a HPV-v&iacute;rusr&oacute;l, val&oacute;j&aacute;ban sz&aacute;mos daganatos betegs&eacute;ghez vezethet.  &Eacute;vente 1500 nő kap les&uacute;jt&oacute;, orvosi beavatkoz&aacute;st jelentő leletet a  nőgy&oacute;gy&aacute;sz&aacute;t&oacute;l, sokan azonban f&eacute;lnek elmenni r&aacute;kszűr&eacute;sre. Ma m&aacute;r egy  egyszerű teszt seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel kider&iacute;thető, valaki mag&aacute;ban hordozza-e a  v&iacute;rust, &eacute;s ez&aacute;ltal vesz&eacute;lyezteti-e &ouml;nmaga, illetve m&aacute;s eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;t.]]></description>
   <pubDate>Mon, 27 Jun 2016 18:41:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így éld túl a kánikulai napokat]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160626-igy-eld-tul-a-kanikulai-napokat</link>
   <description><![CDATA[Tűző nap, magas  UV sug&aacute;rz&aacute;s, semmi l&eacute;gmozg&aacute;s, &eacute;s őr&uuml;lten magas hőm&eacute;rs&eacute;klet. Ez a  k&aacute;nikula m&aacute;r nem csak kellemetlen, de &aacute;rthat is az eg&eacute;szs&eacute;gednek! N&eacute;h&aacute;ny  egyszerű javaslat betart&aacute;s&aacute;val azonban kellemesebb&eacute; &eacute;s eg&eacute;szs&eacute;gesebb&eacute;  teheted a forr&oacute; mindennapokat.]]></description>
   <pubDate>Sun, 26 Jun 2016 14:27:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 ok, miért eddz, ha vékony vagy]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160625-6-ok-miert-eddz-ha-vekony-vagy</link>
   <description><![CDATA[H&oacute;napokig izzadt&aacute;l az edzőteremben, &eacute;s v&eacute;gre el&eacute;rted az &aacute;lomalakot?  Alig v&aacute;rod, hogy kidobhasd a kondib&eacute;rleted? Vagy &eacute;ppen mindig is sov&aacute;ny  volt&aacute;l, &eacute;s boldogs&aacute;ggal t&ouml;lt el a tudat, hogy nem kell edz&eacute;seken  sanyargatnod magad?]]></description>
   <pubDate>Sat, 25 Jun 2016 11:18:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A terhesség korai jelei]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160624-a-terhesseg-korai-jelei</link>
   <description><![CDATA[Te j&oacute; &eacute;g, lehet, hogy terhes vagyok? - az egyik legfontosabb női  k&eacute;rd&eacute;s: ha nem a szokott időben j&ouml;n a ciklus, az bizony k&ouml;nnyen lehet a  v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;g egyik jele. De milyen korai jelek vannak m&eacute;g?  &Ouml;sszegyűjt&ouml;tt&uuml;k neked a terhess&eacute;g legkor&aacute;bbi jeleit, hogy mihamarabb  felismerhesd a &bdquo;m&aacute;s" &aacute;llapotot!]]></description>
   <pubDate>Fri, 24 Jun 2016 14:20:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A legjobb szexpózok az első együttlétre]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160622-a-legjobb-szexpozok-az-elso-egyuttletre</link>
   <description><![CDATA[Ak&aacute;r a sz&uuml;zess&eacute;g elvesz&iacute;t&eacute;s&eacute;ről van sz&oacute;, ak&aacute;r &bdquo;csak" egy  &uacute;j partnerrel t&ouml;lt&ouml;tt első alkalomr&oacute;l, sz&aacute;mtalan dolog befoly&aacute;solhatja a  dolog sikeress&eacute;g&eacute;t. Ebben a cikkben &ouml;ssze&iacute;rtunk n&eacute;h&aacute;ny tippet, mire  figyelj oda az első alkalommal.]]></description>
   <pubDate>Wed, 22 Jun 2016 13:57:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így védd meg kutyádat a szívférgességtől]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160621-igy-vedd-meg-kutyadat-a-szivfergessegtol</link>
   <description><![CDATA[A sz&iacute;vf&eacute;rgess&eacute;g a kuty&aacute;k &eacute;let&eacute;t fenyegető megbeteged&eacute;s, amelynek  sor&aacute;n s&uacute;lyos panaszok l&eacute;phetnek fel, &eacute;s hal&aacute;llal is v&eacute;gződhet. A  sz&iacute;vf&eacute;rgess&eacute;g terjed&eacute;s&eacute;t azonban a megfelelő eszk&ouml;z&ouml;kkel meg lehet  &aacute;ll&iacute;tani!]]></description>
   <pubDate>Tue, 21 Jun 2016 12:24:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 tipp, hogy elkerüld a szellentést]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160620-5-tipp-hogy-elkeruld-a-szellentest</link>
   <description><![CDATA[A szellent&eacute;s az egyik legterm&eacute;szetesebb dolog a vil&aacute;gon, mindenki  csin&aacute;lja, az is, aki nem vallja be. Ennek ellen&eacute;re nyilv&aacute;nos helyen,  t&aacute;rsas&aacute;gban szellenteni igazi tabu. Ha eg&eacute;sz nap  nem tudsz f&eacute;lrevonulni, hogy szolidan elint&eacute;zd, j&ouml;n a hasg&ouml;rcs, ami  val&oacute;di k&iacute;nszenved&eacute;s. El lehet ker&uuml;lni a szellent&eacute;st?]]></description>
   <pubDate>Mon, 20 Jun 2016 13:34:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A pattogatott kukorica ártalmas az egészségre]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160617-a-pattogatott-kukorica-artalmas-az-egeszsegre</link>
   <description><![CDATA[Te is szeretsz filmez&eacute;s k&ouml;zben pattogatott kukoric&aacute;t r&aacute;gni? Sajnos a nassol&aacute;s nem &aacute;rtalmatlan: a pattogatott kukorica bizony &aacute;rthat is az eg&eacute;szs&eacute;gednek! Olvass tov&aacute;bb, el&aacute;ruljuk, milyen k&aacute;ros hat&aacute;sokra sz&aacute;m&iacute;thatsz - &eacute;s hogyan előzheted meg őket!]]></description>
   <pubDate>Fri, 17 Jun 2016 12:16:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mikor és hogyan kezdd a hozzátáplálást?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160616-mikor-es-hogyan-kezdd-a-hozzataplalast</link>
   <description><![CDATA[Sz&aacute;mtalan k&eacute;rd&eacute;st (&eacute;s burkolt kritik&aacute;t) kaphatsz, amikor  elkezdesz az anyatej mellett m&aacute;st is adni kisbab&aacute;dnak. Az interneten &eacute;s a  babak&ouml;nyvekben tal&aacute;lhat&oacute; inform&aacute;ci&oacute;k k&ouml;z&ouml;tt neh&eacute;z kiigazodni: ez a  cikk&uuml;nk seg&iacute;t lesz&aacute;molni a hozz&aacute;t&aacute;pl&aacute;l&aacute;s k&ouml;r&uuml;li inform&aacute;ci&oacute;d&ouml;mpinggel.]]></description>
   <pubDate>Thu, 16 Jun 2016 14:22:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ments meg három emberi életet, adj vért! Június 14. a véradás világnapja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160614-adj-vert-junius-14-a-veradas-vilagnapja</link>
   <description><![CDATA[A k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző vil&aacute;gnapok &eacute;vről &eacute;vre eml&eacute;keztetnek fontos dolgokra,  amelyek nemcsak saj&aacute;t magunk, hanem a k&ouml;rnyezet&uuml;nk, vagy embert&aacute;rsaink  jav&aacute;ra is v&aacute;lhat. J&uacute;nius 14-e a v&eacute;rad&oacute;k napja, amely felh&iacute;vja a  figyelmet a v&eacute;rad&aacute;s fontoss&aacute;g&aacute;ra.]]></description>
   <pubDate>Tue, 14 Jun 2016 12:09:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Bacik és gombák: barátok vagy ellenségek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160612-bacik-es-gombak-baratok-vagy-ellensegek</link>
   <description><![CDATA[Biztos, hogy j&oacute; &ouml;tlet tűzzel-vassal irtani a mikrob&aacute;kat a konyh&aacute;b&oacute;l?  Tuti, hogy a gomb&aacute;k az ellens&eacute;geid? Olvasd el ezt a cikket &eacute;s  garant&aacute;ltan megv&aacute;ltozik a v&eacute;lem&eacute;nyed!]]></description>
   <pubDate>Sun, 12 Jun 2016 10:59:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mi kell az otthoni edzéshez?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160610-mi-kell-az-otthoni-edzeshez</link>
   <description><![CDATA[R&eacute;g&oacute;ta tervezgeted, hogy magad m&ouml;g&ouml;tt hagyva az edzőtermet ink&aacute;bb  otthon edzen&eacute;l? Ez esetben &eacute;rdemes p&aacute;r felszerel&eacute;st beszerezned, hogy  j&oacute;l megdolgoztathasd az izmaid.]]></description>
   <pubDate>Fri, 10 Jun 2016 15:53:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mekkora az egészséges cipősarok?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160609-mekkora-az-egeszseges-ciposarok</link>
   <description><![CDATA[A szakember szerint maximum 2 centis cipősarok az, amely tart&oacute;s visel&eacute;se  ide&aacute;lis lehet &eacute;s hosszabb t&aacute;von nem okoz mozg&aacute;sszervi, vagy neurol&oacute;giai  panaszokat. Sokan ugyanis nem gondolj&aacute;k, hogy a magas sark&uacute; visel&eacute;se ak&aacute;r fejf&aacute;j&aacute;shoz  is vezethet.]]></description>
   <pubDate>Thu, 09 Jun 2016 15:44:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 dolog, amire a fogkrém használható – a fogmosáson kívül!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160608-5-dolog-amire-a-fogkrem-hasznalhato</link>
   <description><![CDATA[Sz&aacute;mtalan olyan dolog vesz k&ouml;r&uuml;l t&eacute;ged, amit m&aacute;sra is lehet  haszn&aacute;lni, azon t&uacute;l, amire eredetileg kital&aacute;lt&aacute;k. De gondoltad volna,  hogy a fogkr&eacute;m is ilyen? Meg fogsz lepődni, mennyi mindenre alkalmas!]]></description>
   <pubDate>Wed, 08 Jun 2016 15:34:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Párkapcsolat és pénzügyek – hogyan osszátok meg a költségeket?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160607-hogyan-osszatok-meg-a-koltsegeket</link>
   <description><![CDATA[Te is vitatkozt&aacute;l m&aacute;r azon a p&aacute;roddal, hogy ki mit fizessen, legyen-e  k&ouml;z&ouml;s kassza vagy sem? A p&eacute;nz&uuml;gyek tiszt&aacute;z&aacute;sa fontos m&eacute;rf&ouml;ldkő a  p&aacute;rkapcsolatokban, ami &eacute;vekre elny&uacute;l&oacute;, visszat&eacute;rő vitaforr&aacute;s lehet, ha  nem besz&eacute;litek meg a dolgokat időben.]]></description>
   <pubDate>Tue, 07 Jun 2016 13:06:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Legyen fehér mosolyod a nyárra! Fogfehérítés házilag 7 fogfehérítő hatású étellel és itallal]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160604-fogfeherites-hazilag-7-fogfeherito-hatasu-etellel-es-itallal</link>
   <description><![CDATA[Szeretn&eacute;l ny&aacute;rra sz&eacute;p, ragyog&oacute; feh&eacute;r mosolyt? &Iacute;me egy 7-es lista olyan &eacute;telekről  &eacute;s italokr&oacute;l, amelyeket &eacute;rdemes be&eacute;p&iacute;teni a napi &eacute;trendedbe, ha meg  szeretn&eacute;l szabadulni a plakkt&oacute;l, ha szeretn&eacute;d feh&eacute;r&iacute;teni &eacute;s erős&iacute;teni a  fogaidat.]]></description>
   <pubDate>Sat, 04 Jun 2016 12:15:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így alapozd meg a gyermeked jövőjét! ]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160603-etikett-iskola-igy-alapozd-meg-a-gyermeked-jovojet</link>
   <description><![CDATA[Az a sz&uuml;lő, aki ma a helyes  viselked&eacute;s alapjait &aacute;t tudja adni a gyermek&eacute;nek, olyan kincset ad a  kez&eacute;be, ami nagyon sok hasznot hozhat a sz&aacute;m&aacute;ra. Nem hiszed? Olvasd  tov&aacute;bb, &eacute;s r&aacute; fogsz csod&aacute;lkozni, milyen fejlesztő hat&aacute;sa van a  j&oacute;modornak.]]></description>
   <pubDate>Fri, 03 Jun 2016 18:11:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Izomgyengeség? Ezek a leggyakoribb okai]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160603-izomgyengeseg-ezek-a-leggyakoribb-okai</link>
   <description><![CDATA[Rendszeresen sportolsz, m&eacute;gis neh&eacute;z kinyitni egy befőttes &uuml;veget?  Hi&aacute;ba edzel, m&eacute;gis &uacute;gy &eacute;rzed n&eacute;ha, hogy kimegy belőled az erő? Lehet,  hogy ennek nem csak fitts&eacute;gi, hanem eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi okai is vannak.]]></description>
   <pubDate>Fri, 03 Jun 2016 15:42:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Jelek, amik arra utalnak, hogy le kell cserélned a párnád]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160602-le-kell-cserelned-a-parnad</link>
   <description><![CDATA[Tudtad, hogy a p&aacute;rn&aacute;dat időről-időre le kell cser&eacute;lned? Nem csak  akkor, amikor m&aacute;r &ouml;sszeesett &eacute;s g&ouml;cs&ouml;rt&ouml;s: a p&aacute;rna sokkal t&ouml;bb vesz&eacute;lyt  rejthet mag&aacute;ban, mint gondoln&aacute;d!]]></description>
   <pubDate>Thu, 02 Jun 2016 15:44:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így hat a komolyzene az egészségedre]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160601-igy-hat-a-komolyzene-az-egeszsegedre</link>
   <description><![CDATA[Biztosan te is hallottad m&aacute;r, hogy ha Mozartot hallgattatsz a  gyerekkel, okosabb lesz tőle. Nos, erre semmif&eacute;le tudom&aacute;nyos bizony&iacute;t&eacute;k  nincs, arra azonban igen, hogy a komolyzene igenis van pozit&iacute;v hat&aacute;ssal van  az eg&eacute;szs&eacute;gedre.]]></description>
   <pubDate>Wed, 01 Jun 2016 13:24:06 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Amit feltétlenül tudnod kell a kombucha teáról]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160531-amit-feltetlenul-tudnod-kell-a-kombucha-tearol</link>
   <description><![CDATA[Biztosan hallott&aacute;l m&aacute;r a furcsa nevű kombucha italr&oacute;l. Van, aki  szerint a vil&aacute;g egyik elfeledett csodaszere, m&aacute;sok szerint viszont  &aacute;tver&eacute;s az eg&eacute;sz. Mi az igazs&aacute;g? 10 t&eacute;ny seg&iacute;ts&eacute;g&eacute;vel kider&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Tue, 31 May 2016 11:47:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A szerelem nemcsak jó, egészséges is!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160530-a-szerelem-nemcsak-jo-egeszseges-is</link>
   <description><![CDATA[A szerelem nagyszerű &eacute;rz&eacute;s: a vil&aacute;g megszűnik k&ouml;r&uuml;l&ouml;tted, a sz&iacute;ved  kihagy egy &uuml;temet, t&ouml;bb arasszal j&aacute;rsz a f&ouml;ld f&ouml;l&ouml;tt. A tud&oacute;soknak pedig m&aacute;r arra  is van bizony&iacute;t&eacute;kuk, hogy a szerelem nemcsak &eacute;rz&eacute;snek j&oacute;, de a legjobb  eg&eacute;szs&eacute;gmegőrző &bdquo;szer" is egyben!]]></description>
   <pubDate>Mon, 30 May 2016 12:21:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan tedd biztonságosabbá a gyerekszobát? 9 tipp, hogy ne érje baj a picit!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160527-hogyan-tedd-biztonsagosabba-a-gyerekszobat</link>
   <description><![CDATA[Minden babav&aacute;r&oacute; p&aacute;r &eacute;let&eacute;ben elj&ouml;n az a pillanat, amikor elkezdik  berendezni a leendő lurk&oacute; birodalm&aacute;t. &Aacute;m ez sokszor nem is olyan  egyszerű dolog, hiszen az &eacute;les b&uacute;torokt&oacute;l a k&aacute;ros fest&eacute;kanyagokig sok  vesz&eacute;ly leselkedhet egy kisgyerekre.]]></description>
   <pubDate>Fri, 27 May 2016 21:52:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mit sportoljon a kamasz?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160526-mit-sportoljon-a-kamasz</link>
   <description><![CDATA[Kamaszkorban, amikor a fiatalok am&uacute;gy is nagyon &eacute;rz&eacute;kenyek a  k&uuml;lső megjelen&eacute;s&uuml;kre, k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen nagy jelentős&eacute;ggel b&iacute;r, hogy mennyit  mutat a m&eacute;rleg, azonban, amikor n&ouml;v&eacute;sben van az ember, m&eacute;g m&aacute;s a  fizikuma, mint egy felnőttnek, ez&eacute;rt a sportot is &eacute;rdemes  k&ouml;r&uuml;ltekintőbben megv&aacute;lasztani.]]></description>
   <pubDate>Thu, 26 May 2016 16:05:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A megcsalás miértjei]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160524-a-megcsalas-miertjei</link>
   <description><![CDATA[A megcsal&aacute;s, egy p&aacute;rkapcsolat probl&eacute;m&aacute;ja, aminek &eacute;pp &uacute;gy, mint ak&aacute;r  egy betegs&eacute;gnek megvannak a kiv&aacute;lt&oacute; okai. A f&eacute;lrel&eacute;p&eacute;snek megannyi  kiv&aacute;lt&oacute; oka lehet, amelyek merőben elt&eacute;rőek a nők &eacute;s a f&eacute;rfiak eset&eacute;ben.]]></description>
   <pubDate>Tue, 24 May 2016 15:47:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Kávéval a szesz ellen: a koffein üti a májzsugorodást]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160523-kaveval-a-szesz-ellen-a-koffein-uti-a-majzsugorodast</link>
   <description><![CDATA[Szeretsz n&eacute;ha meginni p&aacute;r poh&aacute;r bort, vagy kors&oacute; s&ouml;rt? A k&aacute;v&eacute;t is  szereted? Akkor j&oacute; h&iacute;r&uuml;nk van! Brit tud&oacute;sok meg&aacute;llap&iacute;tott&aacute;k, hogy napi 2  cs&eacute;sze k&aacute;v&eacute; seg&iacute;t lek&uuml;zdeni az alkohol &aacute;ltal okozott m&aacute;jk&aacute;rosod&aacute;st.]]></description>
   <pubDate>Mon, 23 May 2016 15:46:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Készíts otthon gyógyító szörpöt]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160522-keszits-otthon-gyogyito-szorpot</link>
   <description><![CDATA[B&aacute;r az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;d alapelveibe nem felt&eacute;tlen&uuml;l illik bele a  h&aacute;zi k&eacute;sz&iacute;t&eacute;sű cukrozott sz&ouml;rp, azonban vannak olyan v&aacute;ltozatok, amelyet  a cukortartalom mellett is k&eacute;pesek pozit&iacute;v &eacute;rt&eacute;ket hozz&aacute;adni a  mindennapi &eacute;let&uuml;nkh&ouml;z.]]></description>
   <pubDate>Sun, 22 May 2016 17:20:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A G-pont és 8 tény amit tudnod kell róla]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160520-g-pont-es-8-teny-amit-tudnod-kell-rola</link>
   <description><![CDATA[A G-pont az erog&eacute;n-z&oacute;n&aacute;k VIP-szem&eacute;lye. B&aacute;r sokan m&eacute;g a l&eacute;tez&eacute;s&eacute;t is vitatj&aacute;k, a tud&oacute;sok r&eacute;g&oacute;ta  vizsg&aacute;lj&aacute;k, persze szigor&uacute;an tudom&aacute;nyos szempontb&oacute;l. &Iacute;me 8 t&eacute;ny, amit  mindenk&eacute;ppen tudnod kell a titokzatos G-ről.]]></description>
   <pubDate>Fri, 20 May 2016 14:15:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Unod a ráncaid? Takard el a második bőröddel!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160519-unod-a-rancaid-takard-el-a-masodik-boroddel</link>
   <description><![CDATA[Ez lehetne a szlogenje annak az &uacute;j tal&aacute;lm&aacute;nynak, amit a Harvard  Medical School &eacute;s a Massachusetts-i Institute of Technology  (Technol&oacute;giai Int&eacute;zet) fejlesztett ki. A tud&oacute;sok azt &aacute;ll&iacute;tj&aacute;k, hogy  siker&uuml;lt feltal&aacute;lniuk egy teljesen l&aacute;thatatlan, &eacute;s rugalmas anyagot, ami  a bőrre juttat&aacute;s ut&aacute;n l&eacute;nyegesen halv&aacute;ny&iacute;tja a r&aacute;ncokat &eacute;s szemek  alatti t&aacute;sk&aacute;kat.]]></description>
   <pubDate>Thu, 19 May 2016 15:53:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 előny és 5 tanács a gyerek nyári táboroztatásához!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160518-6-elony-es-5-tanacs-a-gyerek-nyari-taboroztatasahoz</link>
   <description><![CDATA[Mit tehetsz akkor, amikor a ny&aacute;ri sz&uuml;nidő alatt &aacute;lland&oacute;an azon  agyalsz, hogy hol legyen a gyerek addig, am&iacute;g mi dolgozol? A ny&aacute;ri  t&aacute;bor p&eacute;ld&aacute;ul egy t&ouml;k&eacute;letes megold&aacute;s!]]></description>
   <pubDate>Wed, 18 May 2016 14:54:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[8 egyszerű, otthoni trükk másnaposság ellen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160517-8-egyszeru-otthoni-trukk-masnapossag-ellen</link>
   <description><![CDATA[T&uacute;l j&oacute;l siker&uuml;lt a tegnapi buli? F&aacute;j a fejed, &eacute;s m&aacute;r sokadszorra  fogadod meg, hogy soha t&ouml;bbet nem iszol? &Eacute;ppen itt az ideje, hogy tal&aacute;lj  egy olyan m&oacute;dszert, ami t&eacute;nyleg műk&ouml;dik. Az al&aacute;bbi 8 tipp bizony&iacute;tottan  bev&aacute;lt, &eacute;rdemes kipr&oacute;b&aacute;lni őket!]]></description>
   <pubDate>Tue, 17 May 2016 13:44:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mire jó a kakukkfű?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160516-mire-jo-a-kakukkfu</link>
   <description><![CDATA[Finom &iacute;zt ad az &eacute;teleinknek, &eacute;s d&iacute;sz&iacute;t&eacute;snek sem utols&oacute;. De tudtad, hogy rengeteg eg&eacute;szs&eacute;gjav&iacute;t&oacute;, j&oacute;t&eacute;kony hat&aacute;sa is van? &Iacute;me 5 &eacute;rdekess&eacute;g, ami ut&aacute;n tuti, hogy a bev&aacute;s&aacute;rl&oacute; list&aacute;don mindig szerepelni fog a kakukkfű!]]></description>
   <pubDate>Mon, 16 May 2016 11:09:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5+3 gyakorlat az igazán formás fenékért]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160514-fenekformalas-5-3-gyakorlat-az-igazan-formas-fenekert</link>
   <description><![CDATA[Id&eacute;n a bubor&eacute;kfen&eacute;k a divat! Neked is olyan form&aacute;s fen&eacute;k a v&aacute;gyad,  mint amilyen Jennifer Lopeznek van? Akkor olvass tov&aacute;bb, mert megosztunk  veled 5 gyakorlatot, amitől a popsid kem&eacute;ny lesz, ak&aacute;r a di&oacute;, form&aacute;s  mint egy kerek alma, &eacute;s k&eacute;pes lesz legyőzni ak&aacute;r a gravit&aacute;ci&oacute;t is.]]></description>
   <pubDate>Sat, 14 May 2016 10:37:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Itt a szandálszezon! 3 házi lábápolási tipp a csodásan puha sarkakért]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160512-hazi-labapolasi-tipp-a-csodasan-puha-sarkakert</link>
   <description><![CDATA[Bek&ouml;sz&ouml;nt&ouml;tt a tavasz, nyom&aacute;ban a ny&aacute;r, melegszik az idő. Ez azonban sokaknak kellemetlen &eacute;rz&eacute;s  lehet, hiszen ilyenkor bizony l&aacute;that&oacute;v&aacute; v&aacute;lnak a l&aacute;bnak azok a r&eacute;szei  is, amelyek addig a cipőben bujk&aacute;ltak. Mutatunk n&eacute;h&aacute;ny tr&uuml;kk&ouml;t, amivel  sz&eacute;pp&eacute; teheted a l&aacute;baidat!]]></description>
   <pubDate>Thu, 12 May 2016 14:59:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mennyi ideig tart egy „átlagos” szex?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160511-mennyi-ideig-tart-egy-atlagos-szex</link>
   <description><![CDATA[Vajon mennyi ideig tart egy norm&aacute;lis szex? Ez ezer dologt&oacute;l f&uuml;gg: legfők&eacute;ppen a partneredtől &eacute;s tőled. De mit mond a tudom&aacute;ny? Ha tov&aacute;bb olvasol, megtudhatod!]]></description>
   <pubDate>Wed, 11 May 2016 21:13:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Nem tudsz aludni? 13 +1 módszer az álmatlanság ellen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160510-13-1-modszer-az-almatlansag-ellen</link>
   <description><![CDATA[Az &aacute;lmatlans&aacute;g  sokakat &eacute;rint, &eacute;s hossz&uacute; t&aacute;von a testi &eacute;s a lelki eg&eacute;szs&eacute;gedet is  kikezdi. De ne cs&uuml;ggedj, mutatunk n&eacute;h&aacute;ny &aacute;lomh&iacute;v&oacute; megold&aacute;st!]]></description>
   <pubDate>Tue, 10 May 2016 16:10:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[7 tipp, hogyan őrizd meg a hallásodat]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160509-7-tipp-hogyan-orizd-meg-a-hallasodat</link>
   <description><![CDATA[A mai vil&aacute;gban annyi zaj &eacute;r minket, hogy sokszor csak kapkodjuk a  fej&uuml;nket &eacute;s azt sem tudjuk, mire figyelj&uuml;nk. Ha ehhez m&eacute;g hangos  zenehallgat&aacute;s is t&aacute;rsul, akkor a hall&aacute;sk&aacute;rosod&aacute;s csak idő k&eacute;rd&eacute;se. &Iacute;me,  n&eacute;h&aacute;ny tipp, hogyan előzheted meg &bdquo;a nem v&aacute;rt cs&ouml;ndet".]]></description>
   <pubDate>Mon, 09 May 2016 14:59:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Káros-e a cumi és a szilikon a kisbabáknak?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160508-karos-e-a-cumi-es-a-szilikon</link>
   <description><![CDATA[Miből van a cumi &eacute;s a cumis&uuml;veg? Biztons&aacute;gos-e az alapanyaga? Milyen  k&ouml;r&uuml;lm&eacute;nyek k&ouml;z&ouml;tt biztons&aacute;gos? &Eacute;s hol fordulhat m&eacute;g elő a lak&aacute;sban?  Meglepő kutat&aacute;s a szilikon vesz&eacute;lyeiről, olvass tov&aacute;bb!]]></description>
   <pubDate>Sun, 08 May 2016 18:56:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A kézszárító átka: ez terjeszti a vírusokat?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160507-a-kezszarito-atka-ez-terjeszti-a-virusokat</link>
   <description><![CDATA[Itthon is egyre n&eacute;pszerűbbek az airblade-f&eacute;le gyors k&eacute;zsz&aacute;r&iacute;t&oacute;k; tudod, amibe csak bedugod a kezed, &eacute;s m&aacute;r sz&aacute;raz is! De tudtad, hogy ez 1300x t&ouml;bb v&iacute;rust terjeszthet, mint egy pap&iacute;r k&eacute;zt&ouml;rlő? Vesz&eacute;lyesek-e az illemhelyek sz&aacute;r&iacute;t&oacute;i? Megtudhatod a cikkből!]]></description>
   <pubDate>Sat, 07 May 2016 13:46:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A krumplihéj 7+1 előnye]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160506-a-krumplihej-7-1-elonye</link>
   <description><![CDATA[Szereted a krumplit? S&uuml;tve, főzve, vagy p&uuml;r&eacute;k&eacute;nt? Ak&aacute;rmelyik is a kedvenced, bizony&aacute;ra meg szoktad pucolni a krumplit, b&aacute;rmennyire is kellemetlen ez a művelet. Pedig ha tudn&aacute;d, mennyi előnnyel szolg&aacute;lt a krumplih&eacute;j.]]></description>
   <pubDate>Fri, 06 May 2016 20:39:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Milyen sporttal készülj a strandszezonra?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160502-milyen-sporttal-keszulj-a-strandszezonra</link>
   <description><![CDATA[Nyakunkon a ny&aacute;r &eacute;s vele egy&uuml;tt a forr&oacute;bbn&aacute;l forr&oacute;bb bikinik  szezonja. Ha nem akarsz b&uacute;v&aacute;rruh&aacute;ban rejtőzk&ouml;dni az &aacute;rny&eacute;kban, akkor  &ouml;sszegyűjt&ouml;tt&uuml;nk neked a legc&eacute;lravezetőbb sportokat, amivel r&ouml;vid időn  bel&uuml;l form&aacute;ba hozhatod magad - &eacute;s amiket k&eacute;sőbb is sz&iacute;vesen űz&ouml;l majd!]]></description>
   <pubDate>Mon, 02 May 2016 09:29:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Párkapcsolati problémák: kinek a véleményére hallgass?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160501-parkapcsolati-problemak-kinek-a-velemenyere-hallgass</link>
   <description><![CDATA[Volt m&aacute;r vit&aacute;d a p&aacute;roddal? Bizony&aacute;ra igen. Ha pedig a t&ouml;bbs&eacute;ghez  tartozol, akkor a probl&eacute;m&aacute;t val&oacute;sz&iacute;nűleg a bar&aacute;taiddal osztod meg  elsősorban. A bar&aacute;tok pedig &aacute;ltal&aacute;ban nemcsak meghallgatnak  t&eacute;ged, hanem r&ouml;gt&ouml;n tan&aacute;csot is adnak: mit csin&aacute;lj &eacute;s mit ne. De  &eacute;rdemes-e hallgatni r&aacute;juk?]]></description>
   <pubDate>Sun, 01 May 2016 16:54:05 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mit árul el rólad a szemszíned?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160430-mit-arul-el-rolad-a-szemszined</link>
   <description><![CDATA[Sok betegs&eacute;g m&aacute;r r&aacute;n&eacute;z&eacute;sre l&aacute;tszik: a k&ouml;r&ouml;m &eacute;s a haj  &aacute;llapota vagy a bőr&ouml;d kin&eacute;zete sokat el&aacute;rul arr&oacute;l, hogy vagy. De azt  tudtad-e, hogy a szemed sz&iacute;ne is &aacute;rulkod&oacute; lehet?]]></description>
   <pubDate>Sat, 30 Apr 2016 11:53:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így áramlik a véred: 3D-s modellezés szuperszámítógéppel]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160428-igy-aramlik-a-vered-3d-modellezes-szuperszamitogeppel</link>
   <description><![CDATA[Szeretn&eacute;d l&aacute;tni, mi zajlik benned? Egy &uacute;j, k&iacute;s&eacute;rleti projektnek  k&ouml;sz&ouml;nhetően hamarosan b&aacute;rki bekukkanthat a saj&aacute;t szervezet&eacute;be: az  amerikai tud&oacute;sok azon dolgoznak, hogy 3D-s, val&oacute;s&aacute;ghű sz&aacute;m&iacute;t&oacute;g&eacute;pes  modellen mutass&aacute;k be az emberi &eacute;rrendszert &eacute;s a v&eacute;rkering&eacute;st.]]></description>
   <pubDate>Thu, 28 Apr 2016 15:26:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Beleavatkozz-e a gyerekeid vitájába?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160427-beleavatkozz-e-a-gyerekeid-vitajaba</link>
   <description><![CDATA[Ha legal&aacute;bb k&eacute;t gyereked van, akkor biztosan n&aacute;latok is gyakoriak a testv&eacute;rek k&ouml;zti civakod&aacute;sok. Mit csin&aacute;ljon egy-egy ilyen minih&aacute;bor&uacute; sor&aacute;n a sz&uuml;lő? K&ouml;zbeavatkozzon vagy sem? Erről sz&oacute;l mostani cikk&uuml;nk!]]></description>
   <pubDate>Wed, 27 Apr 2016 16:00:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Sportolni nyerő! De miért is?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160427-sportolni-nyero-de-miert-is</link>
   <description><![CDATA[Sz&aacute;mtalanszor hallottuk m&aacute;r: &bdquo;Az edz&eacute;s pozit&iacute;v hat&aacute;ssal van a  szervezetre." De mit jelent ez val&oacute;j&aacute;ban? A rendszeres  mozg&aacute;s hozz&aacute;seg&iacute;t, hogy az &eacute;let minden ter&uuml;let&eacute;n a maximumot hozhasd ki  magadb&oacute;l, legyen sz&oacute; munk&aacute;r&oacute;l, csal&aacute;dr&oacute;l vagy ak&aacute;r az &aacute;ltal&aacute;nos  k&ouml;z&eacute;rzetedről.]]></description>
   <pubDate>Wed, 27 Apr 2016 10:32:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Nincs otthon friss mentalevél? Ezekkel helyettesítheted!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160426-ezekkel-helyettesitheted-a-mentat</link>
   <description><![CDATA[A menta fantasztikusan izgalmas fűszer, amit ezerf&eacute;le m&oacute;don fel tudsz  haszn&aacute;lni. Sok kokt&eacute;l, friss&iacute;tő  ital elk&eacute;pzelhetetlen n&eacute;lk&uuml;le. De valljuk be, a legt&ouml;bb magyar  h&aacute;ztart&aacute;sban nincs mindig friss mentalev&eacute;l. Lemondani m&eacute;gsem kell r&oacute;la!]]></description>
   <pubDate>Tue, 26 Apr 2016 15:33:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Evés után is éhes vagy? 8 táplálkozási hiba, ami ezt okozhatja!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160425-eves-utan-is-ehes-vagy-8-taplalkozasi-hiba</link>
   <description><![CDATA[Előfordult m&aacute;r, hogy ev&eacute;s ut&aacute;n f&eacute;l &oacute;r&aacute;val &uacute;jra &eacute;hesnek &eacute;rezted magad?  Ez gyakoribb jelens&eacute;g, mint hinn&eacute;d, sok emberrel fordul elő ez a furcsa  &eacute;rz&eacute;s. De mi lehet az oka? &Iacute;me 8 t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;si hiba, ami ezt okozhatja.]]></description>
   <pubDate>Mon, 25 Apr 2016 20:54:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az első évforduló ünneplésének 3 sarkalatos pontja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160424-az-elso-evfordulo-unneplesenek-3-sarkalatos-pontja</link>
   <description><![CDATA[K&ouml;zeledik az első &eacute;vfordul&oacute;, &eacute;s nem tudj&aacute;tok, hogy &uuml;nnepelj&eacute;tek?  Szeretn&eacute;l valami k&uuml;l&ouml;nlegeset, de jut eszedbe semmi? K&ouml;rbej&aacute;rtuk az első &eacute;vfordul&oacute; meg&uuml;nnepl&eacute;s&eacute;nek 3  legfontosabb ter&uuml;let&eacute;t, &eacute;s hoztunk n&eacute;h&aacute;ny &ouml;tletet, hogyan &uuml;nnepelj&eacute;tek.]]></description>
   <pubDate>Sun, 24 Apr 2016 09:29:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tudtad? A DNS-ed 8%-a nem is emberi!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160422-a-dns-ed-8-a-nem-is-emberi</link>
   <description><![CDATA[Tudtad, hogy majdnem 1/10 r&eacute;szben idegen g&eacute;neket tartalmaz a  tested? Ez  term&eacute;szetesen nem sci-fi a jelens&eacute;g: &bdquo;csup&aacute;n" arr&oacute;l van sz&oacute;,  hogy DNS-ed 8%-a olyan, idegen molekul&aacute;kb&oacute;l &aacute;ll, amik k&eacute;pesek be&eacute;p&uuml;lni a  sejtjeidbe, &eacute;s m&oacute;dos&iacute;tani a genetikai adotts&aacute;gaidat.]]></description>
   <pubDate>Fri, 22 Apr 2016 11:22:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Új módszer a rákos sejtek elpusztítására: gyógynövény és vas furcsa kombinációja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160421-uj-modszer-a-rakos-sejtek-elpusztitasara</link>
   <description><![CDATA[A leg&uacute;jabb eredm&eacute;nyek szerint  p&eacute;ld&aacute;ul egy furcsa p&aacute;ros&iacute;t&aacute;s, egy gy&oacute;gyn&ouml;v&eacute;ny &eacute;s a vas kombin&aacute;ci&oacute;ja is  felveheti a k&uuml;zdelmet a r&aacute;kos sejtek ellen.]]></description>
   <pubDate>Thu, 21 Apr 2016 13:18:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges és pénztárcabarát ételek - gyerekeknek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160420-egeszseges-es-penztarcabarat-etelek-gyerekeknek</link>
   <description><![CDATA[Az eg&eacute;szs&eacute;ges t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;s minden ember sz&aacute;m&aacute;ra fontos, a gyerekeknek  pedig k&uuml;l&ouml;n&ouml;sk&eacute;ppen. A gyerekek sokszor a  l&aacute;tv&aacute;ny ut&aacute;n &iacute;t&eacute;lnek, a men&uuml;nek teh&aacute;t vonz&oacute;nak is kell lenni, mindezt  elfogadhat&oacute; &aacute;ron. Lehetetlen? Nem az! Csak egy kis furfang kell hozz&aacute;.]]></description>
   <pubDate>Wed, 20 Apr 2016 15:44:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan takaríts vegyszerek nélkül?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160419-hogyan-takarits-vegyszerek-nelkul</link>
   <description><![CDATA[A  tiszt&iacute;t&oacute;szerek d&ouml;ntő t&ouml;bbs&eacute;ge olyan kemik&aacute;li&aacute;kat tartalmaz, amik nemcsak  a bacikra vesz&eacute;lyesek, hanem bizony az emberre is &eacute;s a  k&ouml;rnyezetre is. De j&oacute; h&iacute;r&uuml;nk van: ma m&aacute;r  rengeteg olyan term&eacute;k l&eacute;tezik, ami hat&eacute;konyan tiszt&iacute;t &eacute;s eg&eacute;szs&eacute;ges is.]]></description>
   <pubDate>Tue, 19 Apr 2016 15:14:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Insanity edzés: az őrültek sportja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160418-insanity-edzes-az-orultek-sportja</link>
   <description><![CDATA[Nem t&uacute;l gyakran osztunk meg veletek sz&eacute;lsős&eacute;ges edz&eacute;sprogramokat, de most kiv&eacute;telt tesz&uuml;nk: &iacute;me az Insanity, az &uacute;j m&aacute;nia, az őr&uuml;ltek sportja, egy 60 napos kőkem&eacute;ny program, amit csak a legelsz&aacute;ntabbaknak aj&aacute;nlunk. K&eacute;szen &aacute;llsz a kih&iacute;v&aacute;sra?]]></description>
   <pubDate>Mon, 18 Apr 2016 15:35:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az őszülés, a hajtípusok és a betegségek – mi a közös bennük?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160417-az-oszules-a-hajtipusok-es-a-betegsegek</link>
   <description><![CDATA[Mitől ősz&uuml;l meg a hajunk? Mi&eacute;rt van egyes embereknek szebb haja, d&uacute;sabb szak&aacute;lla, erősebb k&ouml;rme, mint m&aacute;soknak? Milyen g&eacute;n hajlamos&iacute;t a r&aacute;kra? A tud&oacute;sok eddig nem gondolt&aacute;k, hogy a k&eacute;rd&eacute;sek k&ouml;z&ouml;tt &ouml;sszef&uuml;gg&eacute;s is lehet.]]></description>
   <pubDate>Sun, 17 Apr 2016 14:00:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 ok, amiért több kelkáposztát kell enned]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160416-6-ok-amiert-tobb-kelkaposztat-kell-enned</link>
   <description><![CDATA[Tudtad, hogy a kelk&aacute;poszta igazi joker a z&ouml;lds&eacute;gek k&ouml;z&ouml;tt? K&ouml;nnyen  el&eacute;rhető, olcs&oacute; &eacute;s rengeteg k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző &eacute;tel k&eacute;sz&iacute;thető belőle. A tud&oacute;sok  pedig folyamatosan &uacute;jabb &eacute;s &uacute;jabb eg&eacute;szs&eacute;ges tulajdons&aacute;gait fedezik fel.]]></description>
   <pubDate>Sat, 16 Apr 2016 10:20:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szex-bakancslista: az 5 legnépszerűbb és egyben legmocskosabb hely egy légyottra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160415-szex-bakancslista</link>
   <description><![CDATA[Egyre t&ouml;bb p&aacute;rnak van szex-bakancslist&aacute;ja azokr&oacute;l a helyekről, ahol  szeretn&eacute;nek kipr&oacute;b&aacute;lni egy forr&oacute; egy&uuml;ttl&eacute;tet. A nyilv&aacute;nos terek j&oacute; r&eacute;sze  azonban hemzseg a bacikt&oacute;l, ami t&ouml;nkre is teheti az &eacute;lm&eacute;nyt.]]></description>
   <pubDate>Fri, 15 Apr 2016 14:23:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 instant szépségtipp szódabikarbónával]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160414-6-instant-szepsegtipp-szodabikarbonaval</link>
   <description><![CDATA[Mire j&oacute; a sz&oacute;dabikarb&oacute;na? Gyakorlatilag mindenre: haszn&aacute;ljuk  s&uuml;t&eacute;shez, mos&aacute;shoz, takar&iacute;t&aacute;shoz... &eacute;s sz&eacute;p&iacute;tkez&eacute;shez! Neked m&eacute;g nincs  sz&oacute;dabikarb&oacute;na a f&uuml;rdőszob&aacute;dban? 6 tuti tippet adunk,  hogyan v&aacute;lthatsz ki n&eacute;h&aacute;ny dr&aacute;ga kozmetikumot eg&eacute;szs&eacute;ges  sz&oacute;dabikarb&oacute;n&aacute;val!]]></description>
   <pubDate>Thu, 14 Apr 2016 15:10:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hirtelen haragú vagy? Így lehetsz nyugodtabb természet]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160413-hirtelen-haragu-vagy-igy-lehetsz-nyugodtabb</link>
   <description><![CDATA[Te is azonnal felkapod a vizet, ha valami nem tetszik? Nagyon fontos, hogy lenyugtasd heves term&eacute;szetedet,  hiszen az &aacute;lland&oacute; zs&eacute;mbesked&eacute;s komoly eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;gyi kock&aacute;zatokat rejt.  Most mutatunk 7+1 tippet, amik seg&iacute;tenek, hogy ne kapd fel r&ouml;gt&ouml;n a  vizet!]]></description>
   <pubDate>Wed, 13 Apr 2016 14:40:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mit egyél a terhesség alatt?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160412-mit-egyel-a-terhesseg-alatt</link>
   <description><![CDATA[Amikor v&aacute;rand&oacute;s leszel, minden megv&aacute;ltozik: m&aacute;s lesz a tested, a  szok&aacute;said, &eacute;s az &eacute;tkez&eacute;sed is. Mivel a t&aacute;pl&aacute;lkoz&aacute;s  kiemelten fontos, hiszen k&eacute;t ember eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;ről van sz&oacute;, mi &ouml;sszeszedt&uuml;k  neked a legfontosabb tudnival&oacute;kat egyetlen r&ouml;vid &iacute;r&aacute;sban.]]></description>
   <pubDate>Tue, 12 Apr 2016 14:41:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[7 érdekesség a körmödről: tudtad-e, hogy…?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160411-7-erdekesseg-a-kormodrol</link>
   <description><![CDATA[Minden embernek van k&ouml;rme, bizony&aacute;ra neked is. Gondolt&aacute;l m&aacute;r arra, mi lenne veled n&eacute;lk&uuml;le? Egy csom&oacute; h&eacute;tk&ouml;znapi  dolgot k&eacute;ptelens&eacute;g lenne elv&eacute;gezni.  A k&ouml;r&ouml;m azonban sz&aacute;mos titkot is  rejt, mi most el&aacute;rulunk neked ezek k&ouml;r&uuml;l n&eacute;h&aacute;nyat. Ismerd meg a  k&ouml;rm&ouml;det!]]></description>
   <pubDate>Mon, 11 Apr 2016 14:40:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan maradhatsz fitt, ha utazol?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160409-hogyan-maradhatsz-fitt-ha-utazol</link>
   <description><![CDATA[Sok utaz&aacute;ssal j&aacute;r a munk&aacute;d? Vagy csak szeretn&eacute;d fitt form&aacute;dat  megőrizni akkor is, ha nyaralni m&eacute;sz? Ak&aacute;r kisebb, ak&aacute;r nagyobb &uacute;tr&oacute;l  van sz&oacute;, neh&eacute;z betartani az  edz&eacute;stervet az otthonunkt&oacute;l t&aacute;vol, de &ouml;ssze&iacute;rtunk neked p&aacute;r tippet,  amivel az utaz&aacute;s alatt is fitt maradhatsz!]]></description>
   <pubDate>Sat, 09 Apr 2016 12:04:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A kukorica 5 egészséges tulajdonsága]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160408-a-kukorica-5-egeszseges-tulajdonsaga</link>
   <description><![CDATA[A kukorica egy igen n&eacute;pszerű alapanyag az eg&eacute;sz vil&aacute;gon: finom, &eacute;s  igaz&aacute;n sokoldal&uacute;. E k&eacute;t j&oacute; tulajdons&aacute;ga mellett van egy harmadik is:  telis-tele van k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző t&aacute;panyagokkal, amelyek j&oacute;t tesznek neked.  N&eacute;zz&uuml;k, mi&eacute;rt előny&ouml;s a szervezeted sz&aacute;m&aacute;ra a kukorica!]]></description>
   <pubDate>Fri, 08 Apr 2016 15:17:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Április 7. az Egészség Világnapja]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160407-aprilis-7-az-egeszseg-vilagnapja</link>
   <description><![CDATA[&Aacute;prilis 7-&eacute;n van az Eg&eacute;szs&eacute;g Vil&aacute;gnapja, ami minden &eacute;vben felh&iacute;vja a  figyelmet az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;d fontoss&aacute;g&aacute;ra. Az Egyes&uuml;lt Nemzetek  Sz&ouml;vets&eacute;g&eacute;nek egyik szervezete, a WHO 1948-ban ezen a napon j&ouml;tt l&eacute;tre. Na de tulajdonk&eacute;ppen mi ez, &eacute;s hogyan műk&ouml;dik?]]></description>
   <pubDate>Thu, 07 Apr 2016 11:08:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Párkapcsolat nagy korkülönbséggel]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160406-parkapcsolat-nagy-korkulonbseggel</link>
   <description><![CDATA[Biztosan mindenki hallott m&aacute;r olyan kapcsolatr&oacute;l, amelyben nagy  kork&uuml;l&ouml;nbs&eacute;g volt a felek k&ouml;z&ouml;tt. Ilyenkor mindig felmer&uuml;l a k&eacute;rd&eacute;s,  hogy ez &iacute;gy &bdquo;eg&eacute;szs&eacute;ges-e", hogy van-e j&ouml;vője a kapcsolatnak?]]></description>
   <pubDate>Wed, 06 Apr 2016 14:56:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így járul hozzá a zebrahal a rövidbél-szindróma gyógyításához]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160405-zebrahal-a-rovidbel-szindroma-gyogyitasahoz</link>
   <description><![CDATA[A r&ouml;vidb&eacute;l-szindr&oacute;ma  &aacute;llapot&aacute;nak meg&eacute;rt&eacute;se fel&eacute; tettek egy l&eacute;p&eacute;st a szakemberek, az apr&oacute;  termetű zebrahal vizsg&aacute;lata sor&aacute;n.]]></description>
   <pubDate>Tue, 05 Apr 2016 15:16:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Citromos víz-diéta? Ezt a 3 dolgot feltétlenül tudnod kell!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160404-citromos-viz-dieta-ezt-a-3-dolgot-tudnod-kell</link>
   <description><![CDATA[A legtrendibb di&eacute;ta manaps&aacute;g, ha reggel megiszol egy poh&aacute;r vizet, amibe citromot tett&eacute;l. Rengeteg cikk foglalkozik a k&eacute;rd&eacute;ssel, hogy hideg vagy meleg legyen-e a v&iacute;z, mennyi citrom kell bele... &eacute;s &uacute;gy fest, hogy a m&oacute;dszer n&eacute;pszerűs&eacute;ge t&ouml;retlen. De val&oacute;ban hat&aacute;sos?]]></description>
   <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 15:08:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ezért ne adj üdítőitalt a gyereknek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160403-ezert-ne-adj-uditoitalt-a-gyereknek</link>
   <description><![CDATA[Minden gyermek szereti a cukros &uuml;d&iacute;tőket &eacute;s ig&eacute;nyli is, hogy legyen  otthon mindig valamilyen boltban v&aacute;s&aacute;rolt &uuml;d&iacute;tőital, esetleg sz&ouml;rp.  Eg&eacute;szs&eacute;g&eacute;nek azonban ezzel nem tesz&uuml;nk j&oacute;t!]]></description>
   <pubDate>Sun, 03 Apr 2016 09:13:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Új, meglepő felfedezés segíthet a mogyoróallergia leküzdésében]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160402-uj-meglepo-felfedezes-segithet-a-mogyoroallergia-lekuzdeseben</link>
   <description><![CDATA[Neked is ismerős a felirat: &bdquo;nyomokban f&ouml;ldimogyor&oacute;t tartalmazhat"?  Tud&oacute;sok nemr&eacute;g forradalmi  felfedez&eacute;st tettek, amivel m&aacute;r a terhess&eacute;g alatt megelőzhető a  mogyor&oacute;allergia kialakul&aacute;sa.]]></description>
   <pubDate>Sat, 02 Apr 2016 12:04:04 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A legfurcsább tanulmány: A nők a halas pasikhoz vonzódnak]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160331-a-nok-a-halas-pasikhoz-vonzodnak</link>
   <description><![CDATA[A vil&aacute;g tal&aacute;n legfurcs&aacute;bb tanulm&aacute;ny&aacute;t nem brit, hanem amerikai tud&oacute;sok k&eacute;sz&iacute;tett&eacute;k, m&eacute;ghozz&aacute; Florid&aacute;ban, &eacute;s kider&uuml;l belőle: a nők fele vonz&oacute;dik a halat tart&oacute; f&eacute;rfiakhoz.]]></description>
   <pubDate>Thu, 31 Mar 2016 13:53:03 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Edzés háziállattal: hogyan segíthet a kutyád, hogy fittebbé válj?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160330-hogyan-segithet-a-kutyad-hogy-fittebbe-valj</link>
   <description><![CDATA[A kutyatart&oacute;k tudj&aacute;k, hogy ha esik, ha f&uacute;j, n&eacute;gyl&aacute;b&uacute; t&aacute;rsadnak s&eacute;t&aacute;lnia kell. Ez bizony komoly k&ouml;telezetts&eacute;g. Adunk neked p&aacute;r tippet, hogy a kutya is meg legyen s&eacute;t&aacute;ltatva, &eacute;s a szalonna is leker&uuml;lj&ouml;n a derekadr&oacute;l!]]></description>
   <pubDate>Wed, 30 Mar 2016 12:48:03 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan étkezz egészségesebben és egyszerűbben?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160329-hogyan-etkezz-egeszsegesebben-es-egyszerubben</link>
   <description><![CDATA[Szeretn&eacute;l eg&eacute;szs&eacute;gesebben &eacute;lni, de &uacute;gy &eacute;rzed, hogy t&uacute;l macer&aacute;s? Az &eacute;letm&oacute;dv&aacute;lt&aacute;s elsőre bizony bonyolult &eacute;s neh&eacute;z lehet, de n&eacute;h&aacute;ny egyszerű tippel egyszerűbb&eacute; teheted a mindennapokat.]]></description>
   <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 14:00:03 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Kegel-gyakorlatok a feszesebb „örömizmokért”]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160328-kegel-gyakorlatok-a-feszesebb-oromizmokert</link>
   <description><![CDATA[A szexu&aacute;lis egy&uuml;ttl&eacute;t &eacute;lvezet&eacute;nek fokoz&aacute;sa mind a k&eacute;t f&eacute;l feladata &eacute;s  lehetős&eacute;ge. Az alhasi izmaink feszess&eacute;g&eacute;nek fejleszt&eacute;s&eacute;vel partner&uuml;nk  &eacute;s saj&aacute;t magunk &eacute;lvezet&eacute;t is n&ouml;velhetj&uuml;k.]]></description>
   <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 11:47:03 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hatalmas áttörés a Zika-vírus kutatásában]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160327-hatalmas-attores-a-zika-virus-kutatasaban</link>
   <description><![CDATA[N&eacute;h&aacute;ny h&oacute;napja robbant a Zika-bomba, egyre t&ouml;bb megbeteged&eacute;sről  &eacute;rkezett h&iacute;r Latin-Amerik&aacute;b&oacute;l. Az ellenanyag  elk&eacute;sz&uuml;lt&eacute;től m&eacute;g m&eacute;rf&ouml;ldekre vagyunk, de nemr&eacute;g siker&uuml;lt azonos&iacute;tani a  v&iacute;rus teljes genetikai k&oacute;dj&aacute;t, ami hatalmas l&eacute;p&eacute;s lehet a betegs&eacute;g  gy&oacute;gy&iacute;t&aacute;s&aacute;hoz.]]></description>
   <pubDate>Sun, 27 Mar 2016 10:44:03 +0200</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Újra felbukkant az Ebola]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160325-ujra-felbukkant-az-ebola</link>
   <description><![CDATA[M&aacute;r &eacute;ppen kezdt&uuml;nk felocs&uacute;dni a Zika-v&iacute;rus okozta p&aacute;nikb&oacute;l, erre most itt az &uacute;jabb h&iacute;r: megint t&aacute;mad az ebola. A nemr&eacute;giben f&eacute;l Afrik&aacute;t v&eacute;gigfertőző, a Zik&aacute;n&aacute;l sokkal s&uacute;lyosabb betegs&eacute;g &uacute;jb&oacute;li megjelen&eacute;se komoly aggodalmakra adhat okot. Van okunk f&eacute;lni?]]></description>
   <pubDate>Fri, 25 Mar 2016 14:44:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mi számít megcsalásnak?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160324-mi-szamit-megcsalasnak</link>
   <description><![CDATA[Sokak sz&aacute;m&aacute;ra ismerős lehet a megcsal&aacute;s szitu&aacute;ci&oacute;ja. A kapcsolat ezen &bdquo;betegs&eacute;g&eacute;nek" k&uuml;l&ouml;nb&ouml;ző fokozati ismertek, amik l&eacute;nyeg&eacute;ben nem mindenki sz&aacute;m&aacute;ra okoznak azonos k&ouml;vetkezm&eacute;nyeket.]]></description>
   <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 15:41:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A napsütés veszélyei a kisbabákra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160324-a-napsutes-veszelyei-a-kisbabakra</link>
   <description><![CDATA[Itt a tavasz, j&ouml;n a meleg, egyre t&ouml;bb időt lehet a szabadban t&ouml;lteni. Ir&aacute;ny a term&eacute;szet! Fontos azonban, hogy tiszt&aacute;ban legy&eacute;l a napsug&aacute;rz&aacute;s vesz&eacute;lyeivel, &eacute;s k&eacute;sz&uuml;lj fel ezekre, hiszen a picik bőre nagyon &eacute;rz&eacute;keny, &eacute;s a bajt k&ouml;nnyebb megelőzni, mint kezelni.]]></description>
   <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 12:47:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[7+1 tipp, hogyan vásárolj egészséges zöldségeket és gyümölcsöket]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160323-hogyan-vasarolj-egeszseges-zoldsegeket-es-gyumolcsoket</link>
   <description><![CDATA[A z&ouml;lds&eacute;gek &eacute;s a gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;k elengedhetetlenek az eg&eacute;szs&eacute;ges  &eacute;letm&oacute;dhoz. De azt is tudtad, hogy nem  mindegy, mit &eacute;s hogyan pakolsz a kosaradba? &Iacute;me 7+1 tipp, hogy  eg&eacute;szs&eacute;gesebb, szebb, frissebb z&ouml;lds&eacute;get &eacute;s gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;t vegy&eacute;l.]]></description>
   <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 15:44:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ülőmunkát végzel? 8 tipp, hogyan sportolhatsz akár az irodában is!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160322-8-tipp-hogyan-sportolhatsz-akar-az-irodaban-is</link>
   <description><![CDATA[Az &uuml;lőmunka az elh&iacute;z&aacute;s egyik legfőbb oka. De nem musz&aacute;j, hogy ez &iacute;gy legyen! Ahhoz, hogy irodai munka mellett is form&aacute;ban maradhass, csak egy kis kreativit&aacute;s kell: &iacute;me 8 gyakorlat, amivel munka k&ouml;zben is sportolhatsz!]]></description>
   <pubDate>Tue, 22 Mar 2016 10:57:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Migrént és rákot is okozhatnak az energiatakarékos izzók]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160321-migrent-es-rakot-is-okozhatnak-az-energiatakarekos-izzok</link>
   <description><![CDATA[Sokan szeretj&uuml;k az energiatakar&eacute;kos izz&oacute;kat: nem csak az&eacute;rt, mert cs&ouml;kkentik az &aacute;ramfogyaszt&aacute;st, vagy mert k&iacute;m&eacute;lik a k&ouml;rnyezetet: Azt azonban nem biztos, hogy tudtad, hogy ezek az izz&oacute;k s&uacute;lyos vesz&eacute;lyeket tartogathatnak!]]></description>
   <pubDate>Mon, 21 Mar 2016 14:02:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Remény a migrénes fejfájásban szenvedőknek]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160321-remeny-a-migrenes-fejfajasban-szenvedoknek</link>
   <description><![CDATA[Akadnak, akikre az időj&aacute;r&aacute;s, bizonyos t&aacute;pl&aacute;l&eacute;kok vagy italok vannak f&aacute;jdalmas hat&aacute;ssal, de minden &eacute;rintett sz&aacute;m&aacute;ra komoly probl&eacute;m&aacute;t okoz ez a betegs&eacute;g. A j&oacute; h&iacute;r, hogy az Amerikai Fejf&aacute;j&aacute;s T&aacute;rsas&aacute;g szerint egy &uacute;j gy&oacute;gyszer seg&iacute;thet lek&uuml;zdeni a migr&eacute;nt.]]></description>
   <pubDate>Mon, 21 Mar 2016 10:19:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[30 villámgyors módszer a stressz azonnali kezelésére – 2. rész]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160319-30-modszer-a-stressz-azonnali-kezelesere-2-resz</link>
   <description><![CDATA[Te mit csin&aacute;lsz, ha rossz napod van? Seg&iacute;t&uuml;nk a stressz instant  lek&uuml;zd&eacute;s&eacute;ben: mostani cikksorozatunkban 30 olyan megold&aacute;st mutatunk,  amik azonnal cs&ouml;kkentik a stressz-szintedet.]]></description>
   <pubDate>Sat, 19 Mar 2016 18:24:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Eljegyzés: a párkapcsolat egyik legnehezebb időszaka]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160318-eljegyzes-a-parkapcsolat-egyik-legnehezebb-idoszaka</link>
   <description><![CDATA[V&eacute;gre megtal&aacute;ltad &eacute;leted p&aacute;rj&aacute;t, v&eacute;gre meg is k&eacute;rte a kezedet (vagy te az &ouml;v&eacute;t), mindketten 20 centivel a f&ouml;ld f&ouml;l&ouml;tt j&aacute;rtok. &Aacute;m, ha hiszed, ha nem, az eljegyz&eacute;s időszaka nagyon sok vesz&eacute;lyt is tartogathat, ez a p&aacute;rkapcsolat egyik legkritikusabb időszaka.]]></description>
   <pubDate>Fri, 18 Mar 2016 14:48:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hozd magad formába egyszerűen: itt a tavaszváró négynapos böjt]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160318-hozd-magad-formaba-tavaszvaro-negynapos-bojt</link>
   <description><![CDATA[Lassan mindenki sz&ouml;gre akasztja a nagykab&aacute;tj&aacute;t, &eacute;s előker&uuml;lnek a szekr&eacute;nyek alj&aacute;b&oacute;l a tavaszi ruh&aacute;k is. Ha nem szeretn&eacute;d, hogy csal&oacute;d&aacute;s &eacute;rjen, iktass be egy gyors &eacute;s intenz&iacute;v karcs&uacute;s&iacute;t&oacute; b&ouml;jt&ouml;t, mielőtt &uacute;jra felpr&oacute;b&aacute;lod a tavalyi ruhat&aacute;rad sl&aacute;gerdarabj&aacute;t.]]></description>
   <pubDate>Fri, 18 Mar 2016 11:47:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Anyu dolgozik! Hogyan hat a munkád a gyermekedre?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160317-hogyan-hat-a-munkad-a-gyermekedre</link>
   <description><![CDATA[Bűntudatod van, mert csal&aacute;dod mellett dolgoznod is kell? J&oacute; h&iacute;r&uuml;nk van: a Harvard egyetem kutat&aacute;sa szerint a dolgoz&oacute; anyuk&aacute;k l&aacute;nyai az &eacute;let megannyi ter&uuml;let&eacute;n jobban teljes&iacute;tenek, &eacute;s a fiaikat is pozit&iacute;van befoly&aacute;solja, ha anyuk&aacute;juk dolgoz&oacute; nő.]]></description>
   <pubDate>Thu, 17 Mar 2016 14:50:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Itt a tavasz! 6 szabadtéri sport, amit érdemes kipróbálni]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160316-6-szabadteri-sport-amit-erdemes-kiprobalni</link>
   <description><![CDATA[Alakul a tavasz, &eacute;s ahogy nő a  hőm&eacute;rs&eacute;klet, &uacute;gy v&aacute;gyunk egyre t&ouml;bbet a szabadba - &eacute;s egyre kevesebbet  az edzőterembe. Annak &eacute;rdek&eacute;ben, hogy ny&aacute;rra meglegyen az &aacute;h&iacute;tott izmos  alkat, aj&aacute;nlunk most 6 mozg&aacute;sform&aacute;t, amit kint a szabadban v&eacute;gezhetsz.]]></description>
   <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 19:04:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ez történik egy alkoholista agyával, amikor nem iszik]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160315-ez-tortenik-egy-alkoholista-agyaval</link>
   <description><![CDATA[Sokat tudunk arr&oacute;l, milyen, amikor egy alkoholista iszik. &Aacute;m azt tudod-e, mi t&ouml;rt&eacute;nik, mikor egy alkoholf&uuml;ggő abbahagyja  az iv&aacute;st?  Tud&oacute;soknak nemr&eacute;g siker&uuml;lt f&eacute;nyt der&iacute;teni az &eacute;rdekes  folyamatra.]]></description>
   <pubDate>Tue, 15 Mar 2016 16:03:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[30 villámgyors módszer a stressz azonnali kezelésére – 1. rész]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160314-30-modszer-a-stressz-azonnali-kezelesere-1</link>
   <description><![CDATA[Te mit csin&aacute;lsz, ha stresszes napod van? A stressz elker&uuml;lhetetlen, de nem kezelhetetlen: mostani cikksorozatunkban 30 olyan megold&aacute;st mutatunk, amik azonnal cs&ouml;kkentik a stressz-szintedet.]]></description>
   <pubDate>Mon, 14 Mar 2016 20:38:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A cukor, vagy a só árt többet az egészségednek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160313-a-cukor-vagy-a-so-art-tobbet-az-egeszsegednek</link>
   <description><![CDATA[Azt tudjuk, hogy sem a cukor, sem a s&oacute; nem t&uacute;l eg&eacute;szs&eacute;ges, főleg nem  nagy mennyis&eacute;gben: de ha v&aacute;lasztani kellene, melyik lenne a kisebbik  rossz? Ha benned is motoszk&aacute;lt m&aacute;r a k&eacute;rd&eacute;s, akkor j&oacute; h&iacute;r&uuml;nk van: most  v&eacute;gre tiszta vizet &ouml;nt&uuml;nk a poh&aacute;rba!]]></description>
   <pubDate>Sun, 13 Mar 2016 20:12:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[4 izgalmas játék a hálószobában]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160312-4-izgalmas-jatek-a-haloszobaban</link>
   <description><![CDATA[Kev&eacute;s lehangol&oacute;bb dolog van a rutinszerűv&eacute; v&aacute;lt, ellaposodott  szexu&aacute;lis &eacute;letn&eacute;l, pedig a  j&oacute; szex egy p&aacute;rkapcsolat legfőbb &ouml;sszetart&oacute; ereje lehet! A mai  cikk&uuml;nkben hoztunk neked n&eacute;h&aacute;ny izgalmas j&aacute;t&eacute;kot, ami felpezsd&iacute;theti az  illatos tavaszi &eacute;jszak&aacute;kat!]]></description>
   <pubDate>Sat, 12 Mar 2016 18:54:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan szabadulj meg a kínos hólyaghuruttól?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160311-szabadulj-meg-a-kinos-holyaghuruttol</link>
   <description><![CDATA[Cs&iacute;p, f&aacute;j, &eacute;get, viszket...? Nem, ez nem a leg&uacute;jabb h&uuml;velygomba  elleni szer rekl&aacute;mja, most a h&oacute;lyaghurut t&uuml;neteiről van sz&oacute;, ami el&eacute;g kellemetlen tud lenni, nem csak a szexu&aacute;lis &eacute;leted,  de a mindennapjaidat is t&ouml;nkreteheti.]]></description>
   <pubDate>Fri, 11 Mar 2016 19:59:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A legjobb fitness applikációk edzésekhez]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160310-a-legjobb-fitness-applikaciok-edzesekhez</link>
   <description><![CDATA[Az okostelefonok sok mindenben seg&iacute;thetnek, ak&aacute;r az eg&eacute;szs&eacute;ges testmozg&aacute;sban is: &ouml;sszegyűjt&ouml;tt&uuml;k neked a legn&eacute;pszerűbb telefonos alkalmaz&aacute;sokat, amelyek seg&iacute;thetnek neked edz&eacute;s k&ouml;zben.]]></description>
   <pubDate>Thu, 10 Mar 2016 15:00:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Vadonatúj szervek a nyomtatóból]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160309-vadonatuj-szervek-a-nyomtatobol</link>
   <description><![CDATA[Napjaink egyik legnagyobb szenz&aacute;ci&oacute;ja a 3D nyomtat&aacute;s, amikor speci&aacute;lis anyagb&oacute;l t&aacute;rgyakat alkot egy g&eacute;p. Sz&uuml;letett m&aacute;r sz&eacute;k, asztal, de műk&ouml;dő lőfegyver is, &aacute;m az igazi szenz&aacute;ci&oacute; csak most j&ouml;tt el: siker&uuml;lt ugyanis 3D technik&aacute;val &eacute;lő emberi szervet l&eacute;trehozni.]]></description>
   <pubDate>Wed, 09 Mar 2016 14:16:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A rossz szokások az agyadba vannak kódolva]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160308-a-rossz-szokasok-az-agyadba-vannak-kodolva</link>
   <description><![CDATA[A rossz szok&aacute;sokkal nagyon neh&eacute;z lesz&aacute;molni, s az, hogy nem boldogulsz a legyőz&eacute;s&uuml;kkel, nem mindig &iacute;rhat&oacute; csakis az akaratgyenges&eacute;g sz&aacute;ml&aacute;j&aacute;ra. A leg&uacute;jabb kutat&aacute;sok szerint a rossz szok&aacute;sok ak&aacute;r bele is lehetnek k&oacute;dolva az agyadba!]]></description>
   <pubDate>Tue, 08 Mar 2016 13:17:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Az édeshármas alapszabályai]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160306-az-edesharmas-alapszabalyai</link>
   <description><![CDATA[Tabu-e az &eacute;desh&aacute;rmas? Ha ilyesmivel  szeretn&eacute;tek forr&oacute;bb&aacute; tenni &eacute;jszak&aacute;itokat, azzal semmi probl&eacute;ma nincs, de  ha eg&eacute;szs&eacute;ges testre &eacute;s eg&eacute;szs&eacute;ges p&aacute;rkapcsolatra v&aacute;gytok, &eacute;rdemes  odafigyelni n&eacute;h&aacute;ny alapszab&aacute;lyra.]]></description>
   <pubDate>Sun, 06 Mar 2016 16:40:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Könnyen elkészíthető smoothie az egészségesen ragyogó bőrért]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160305-smoothie-az-egeszsegesen-ragyogo-borert</link>
   <description><![CDATA[&Uacute;gy &eacute;rzed, hogy a locs-pocs időj&aacute;r&aacute;s &eacute;s a  vitaminhi&aacute;ny miatt m&aacute;r te magad is sz&uuml;rk&eacute;v&eacute; v&aacute;ltozt&aacute;l? Ez az egyszerű &eacute;s  finom smoothie igazi vitamin-dopping az arcbőr&ouml;dnek, &iacute;gy k&ouml;nnyen  kitűnhetsz a sz&uuml;rkes&eacute;gből!]]></description>
   <pubDate>Sat, 05 Mar 2016 19:02:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan vágj bele az edzésbe, ha túlsúlyos vagy?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160304-hogyan-vagj-bele-az-edzesbe-ha-tulsulyos-vagy</link>
   <description><![CDATA[Az &uuml;zletek hamarosan m&aacute;r a ny&aacute;ri kollekci&oacute;jukat &aacute;rulj&aacute;k m&eacute;g ink&aacute;bb azt &eacute;rezheted, hogy ideje v&aacute;ltoztatni az &eacute;letm&oacute;dodon. De hogyan is kezdj bele, ha a kicsin&eacute;l t&ouml;bb s&uacute;lyfelesleget cipelsz?]]></description>
   <pubDate>Fri, 04 Mar 2016 14:33:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Tudtad? Az agyad többet bír, mint gondolnád!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160303-az-agyad-tobbet-bir-mint-gondolnad</link>
   <description><![CDATA[&bdquo;Nem tudok t&ouml;bb dolgot megjegyezni!" &bdquo;Ki lehet tenni az agyamra a megtelt t&aacute;bl&aacute;t!" - ugye ismerős &eacute;rz&eacute;s? M&aacute;skor meg persze meglepődsz, amikor olyan r&eacute;gi &eacute;lm&eacute;ny jut eszedbe. Nos, egy leg&uacute;jabb kutat&aacute;s szerint az emberi mem&oacute;ria kapacit&aacute;sa a leg&uacute;jabb sz&aacute;m&iacute;t&oacute;g&eacute;pek&eacute;vel vetekszik.]]></description>
   <pubDate>Thu, 03 Mar 2016 16:12:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért nem gyógyítjuk a Zika-vírust?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160302-miert-nem-gyogyitjuk-a-zika-virust</link>
   <description><![CDATA[M&eacute;g csak nemr&eacute;gen bukkant fel, &aacute;m m&aacute;ris sok ezer embert fertőz&ouml;tt meg a Zika-v&iacute;rus, amely k&uuml;l&ouml;n&ouml;sen vesz&eacute;lyes a terhes nőkre. A fertőz&eacute;s m&aacute;r Eur&oacute;p&aacute;ban is megjelent, &aacute;m v&eacute;dekezni mindeddig nem siker&uuml;lt ellene, az &eacute;rintett orsz&aacute;gokban legink&aacute;bb a terjesztő sz&uacute;nyogokat irtj&aacute;k. Mi&eacute;rt nincs vakcina ellene?]]></description>
   <pubDate>Wed, 02 Mar 2016 14:41:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hamarosan jöhetnek a gondolat-vezérelt protézisek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160301-gondolat-vezerelt-protezisek</link>
   <description><![CDATA[Feltal&aacute;l&aacute;suk &oacute;ta &oacute;ri&aacute;si fejlőd&eacute;sen ment kereszt&uuml;l a mesters&eacute;ges prot&eacute;zisek k&eacute;sz&iacute;t&eacute;s&eacute;nek ter&uuml;lete. A műt&eacute;ti elj&aacute;r&aacute;sok v&aacute;ltoz&aacute;sai lehetőv&eacute; teszik, hogy a v&eacute;gtagokat k&ouml;zvetlen&uuml;l az idegrendszerhez kapcsolhass&aacute;k. Egy &uacute;j felfedez&eacute;s azonban m&eacute;g enn&eacute;l is t&ouml;bbet jelenthet: egy apr&oacute; agyimplant&aacute;tum be&uuml;ltet&eacute;s&eacute;vel megval&oacute;sulhat a gondolat-vez&eacute;relt prot&eacute;zisek vil&aacute;ga.]]></description>
   <pubDate>Tue, 01 Mar 2016 13:42:03 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 gyakorlat, amitől magasabb leszel]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160229-6-gyakorlat-amitol-magasabb-leszel</link>
   <description><![CDATA[Tudtad, hogy a magasabb embereket &ouml;szt&ouml;n&ouml;sen komolyabbnak, megb&iacute;zhat&oacute;bbnak &eacute;s sikeresebbnek tartjuk? B&aacute;r a magass&aacute;g alapvetően genetika k&eacute;rd&eacute;se, de van n&eacute;h&aacute;ny gyakorlat, amivel bizony &bdquo;ny&uacute;lhatsz" p&aacute;r centit!]]></description>
   <pubDate>Mon, 29 Feb 2016 15:31:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[6 dolog, amit a gyerekszülés tanít meg a szexről]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160228-amit-a-gyerekszules-tanit-meg-a-szexrol</link>
   <description><![CDATA[Az esetek t&ouml;bbs&eacute;g&eacute;ben nem a szex az, ami a gyereksz&uuml;l&eacute;sről az ember  esz&eacute;be jut, ugye? A sz&uuml;l&eacute;sről azonban a szex viszonylat&aacute;ban is &eacute;rdemes  besz&eacute;lni, hiszen tal&aacute;n nem is gondoln&aacute;d, de ak&aacute;r m&eacute;g &uacute;j dolgokat is  tan&iacute;that neked az erotik&aacute;r&oacute;l.]]></description>
   <pubDate>Sun, 28 Feb 2016 19:41:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Antibiotikum-rezisztens baktériumok? Az anyatej lehet a megoldás!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160227-antibiotikum-rezisztens-bakteriumok-az-anyatej-lehet-a-megoldas</link>
   <description><![CDATA[Biztos te is hallottad m&aacute;r, hogy az orvosok arra figyelmeztetnek: t&uacute;l  sok antibiotikumot szed&uuml;nk. De a helyzet nem  rem&eacute;nytelen: a tud&oacute;sok most &uacute;jfajta megold&aacute;st tal&aacute;ltak az  antibiotikum-rezisztencia kik&uuml;sz&ouml;b&ouml;l&eacute;s&eacute;re: a megold&aacute;s a női mellben van!]]></description>
   <pubDate>Sat, 27 Feb 2016 11:52:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Q10-zel a terhességi csíkok ellen]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160226-q10-zel-a-terhessegi-csikok-ellen</link>
   <description><![CDATA[Rajtad is nyomott hagyott a terhess&eacute;g? Most ler&aacute;ntjuk a leplet a Q10 koenzimről, &eacute;s ebből a cikkből megtudhatod, hogy  mire j&oacute;: hogyan lehetsz tőle eg&eacute;szs&eacute;gesebb, szebb,  &eacute;s hogyan szabad&iacute;that meg a terhess&eacute;gi cs&iacute;kokt&oacute;l!]]></description>
   <pubDate>Fri, 26 Feb 2016 18:14:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Kiolvasztották a fagyott férfit]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160225-kiolvasztottak-a-fagyott-ferfit</link>
   <description><![CDATA[Az amerikai Justin Smith id&eacute;n &uuml;nnepelheti a 2. 1. sz&uuml;let&eacute;snapj&aacute;t: &eacute;ppen egy &eacute;ve, hogy az orvosoknak siker&uuml;lt őt &uacute;jra&eacute;leszteni&uuml;k, miut&aacute;n 12 &oacute;r&aacute;n &aacute;t fek&uuml;dt a -20 fokos hidegben. B&aacute;r a mentők &eacute;s a halottk&eacute;m szerint is rem&eacute;nytelen volt az &aacute;llapota.]]></description>
   <pubDate>Thu, 25 Feb 2016 15:21:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 érdekesség a koleszterinről – fogadjunk, hogy lesz köztük újdonság!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160224-5-erdekesseg-a-koleszterinrol</link>
   <description><![CDATA[Napjainkban a koleszterin sz&oacute; sokak sz&aacute;m&aacute;ra az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;k egyik fő  ellens&eacute;g&eacute;t jelenti. &iacute;gy m&aacute;r-m&aacute;r &uacute;gy  tekint&uuml;nk a koleszterinre, mint a leghal&aacute;losabb  ellens&eacute;g&eacute;re. De t&eacute;nyleg &iacute;gy van? &Ouml;sszeszedt&uuml;nk 5 fontos t&eacute;nyt, amit  kevesen tudnak a koleszterinről.]]></description>
   <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 19:39:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 jel, ami arra utal, hogy túl sok Egészségmagazint olvasol]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160224-tul-sok-egeszsegmagazint-olvasol</link>
   <description><![CDATA[Sokf&eacute;le dolog okozhat f&uuml;ggős&eacute;get, &eacute;s ugyan&uacute;gy vannak j&oacute;, mint ahogy  vannak rossz f&uuml;ggős&eacute;gek. A k&aacute;b&iacute;t&oacute;szertől, alkoholt&oacute;l, doh&aacute;nyz&aacute;st&oacute;l val&oacute;  f&uuml;ggős&eacute;g egy&eacute;rtelműen rossz dolog. Ugyanakkor a sporthoz, a j&oacute; s&eacute;t&aacute;hoz, vagy ak&aacute;r az  Eg&eacute;szs&eacute;gmagazinhoz is k&ouml;nnyű hozz&aacute;szokni. Olvass tov&aacute;bb, &eacute;s teszteld le  magad, hogy igazi Eg&eacute;szs&eacute;gmagazin-f&uuml;ggő vagy-e!]]></description>
   <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 15:43:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mi történik, ha nem mész pisilni?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160223-mi-tortenik-ha-nem-mesz-pisilni</link>
   <description><![CDATA[Előfordult m&aacute;r veled, hogy nagyon-nagyon kellett pisilni, de m&eacute;gsem  ment&eacute;l el? Mindannyian j&aacute;rtunk m&aacute;r &iacute;gy, de  jobb, ha tudod, hogy a vizelet visszatart&aacute;sa kor&aacute;ntsem eg&eacute;szs&eacute;ges, sőt!]]></description>
   <pubDate>Tue, 23 Feb 2016 14:19:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Rúdtánc: egy sport, ami egyszerre egészséges és szexi]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160222-rudtanc-sport-egeszseges-es-szexi</link>
   <description><![CDATA[Olyan testmozg&aacute;st keresel, ami eg&eacute;szs&eacute;ges, ugyanakkor sz&oacute;rakoztat&oacute;  is? Amit esetleg a p&aacute;rod is sz&iacute;vesen megn&eacute;zne? Akkor a r&uacute;dt&aacute;nc neked  val&oacute;!]]></description>
   <pubDate>Mon, 22 Feb 2016 15:43:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[4 finom alkoholos ital cukor és szénhidrát nélkül]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160221-4-finom-alkoholos-ital-cukor-es-szenhidrat-nelkul</link>
   <description><![CDATA[Az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;d nem jelenti azt, hogy ne &eacute;lvezhetn&eacute;d az &eacute;letet:  időnk&eacute;nt nyugodtan megengedhetsz magadnak egy poh&aacute;r italt, m&eacute;g akkor is,  ha &eacute;ppen szigor&uacute; di&eacute;t&aacute;n vagy. Persze fontos, hogy odafigyelj a m&eacute;rt&eacute;kre  &eacute;s az &ouml;sszetevőkre.]]></description>
   <pubDate>Sun, 21 Feb 2016 16:07:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Emberi szerveket növesztenek állatokban]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160220-emberi-szerveket-novesztenek-allatokban</link>
   <description><![CDATA[A szerv&aacute;t&uuml;ltet&eacute;s legkomolyabb probl&eacute;m&aacute;ja mindig is az volt, hogy soha  nem &aacute;ll rendelkez&eacute;sre elegendő szerv, olykor ak&aacute;r &eacute;vekig v&aacute;r&oacute;list&aacute;n  vannak a betegek. Ezen t&ouml;bb m&oacute;dszerrel is igyekeznek seg&iacute;teni.]]></description>
   <pubDate>Sat, 20 Feb 2016 21:35:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 tipp, hogyan dobd fel a szexuális életed!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160219-5-tipp-hogyan-dobd-fel-a-szexualis-eleted</link>
   <description><![CDATA[&Uacute;gy &eacute;rzed, hogy egyre laposabbak az &eacute;jszak&aacute;k a h&aacute;l&oacute;szob&aacute;ban? Vannak  dolgok a szexben, amiket mindig sz&iacute;vesen kipr&oacute;b&aacute;lt&aacute;l volna, de sosem  mert&eacute;l? V&aacute;ltoztass! &Iacute;me 5 dolog, ami megfűszerezheti a szexu&aacute;lis  &eacute;leteteket.]]></description>
   <pubDate>Fri, 19 Feb 2016 15:34:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Nem figyel rád a gyerek? Így fejlesztheted a figyelmét]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160218-nem-figyel-rad-a-gyerek</link>
   <description><![CDATA[Te is tapasztaltad m&aacute;r, hogy nem figyel r&aacute;d a gyermeked? Mondasz  valamit, de mintha a falnak besz&eacute;ln&eacute;l, &eacute;s a &bdquo;falra h&aacute;nyt bors&oacute;"  kifejez&eacute;s is gyakran eszedbe jut? Most megtudhatod, mit tehetsz, hogy  megkapd a figyelm&eacute;t.]]></description>
   <pubDate>Thu, 18 Feb 2016 15:58:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így regeneráld bőröd a téli hideg után]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160218-igy-regenerald-borod-a-teli-hideg-utan</link>
   <description><![CDATA[Az utols&oacute;kat r&uacute;gja a t&eacute;l, de az  &eacute;vszak bőrre gyakorolt hat&aacute;sai tov&aacute;bbra is szemmel l&aacute;that&oacute;ak. A nagy  tavaszi felt&ouml;ltőd&eacute;s ugyan m&eacute;g v&aacute;rat mag&aacute;ra, de m&aacute;r most is rengeteget  tehet&uuml;nk a csapad&eacute;kos, szeles, hideg időben megf&aacute;radt bőr meg&uacute;j&iacute;t&aacute;s&aacute;&eacute;rt.]]></description>
   <pubDate>Thu, 18 Feb 2016 13:41:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Férget szedtek ki egy férfi szeméből]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160217-ferget-szedtek-ki-egy-ferfi-szemebol</link>
   <description><![CDATA[Horrorfilmbe illő műt&eacute;tet kellett v&eacute;grehajtani egy f&eacute;rfin Indi&aacute;ban: a  szemf&aacute;j&aacute;sra panaszkod&oacute; f&eacute;rfi orvoshoz fordult probl&eacute;m&aacute;j&aacute;val. Legnagyobb megr&ouml;k&ouml;ny&ouml;d&eacute;s&eacute;re a k&oacute;rh&aacute;zi  vizsg&aacute;latok sor&aacute;n egy &eacute;lő f&eacute;rget fedeztek fel a szemgoly&oacute;j&aacute;ban.]]></description>
   <pubDate>Wed, 17 Feb 2016 15:00:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Unod a kardiót? Bokszolj! 7 egyszerű, otthon is elvégezhető gyakorlat]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160216-unod-a-kardiot-bokszolj</link>
   <description><![CDATA[A kardio programok gyakran r&eacute;m unalmasak tudnak lenni. Ann&aacute;l pedig  nincs rosszabb, mikor nem az&eacute;rt hagyod abba az edz&eacute;st, mert elf&aacute;radt&aacute;l. Van megold&aacute;s, m&eacute;g  ha elsőre kicsit f&eacute;rfiasnak tűnik is.]]></description>
   <pubDate>Tue, 16 Feb 2016 14:49:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ezért ne igyál kávét 3 óra után!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160215-ezert-ne-igyal-kavet-3-ora-utan</link>
   <description><![CDATA[H&aacute;travan 2  &oacute;ra a munkaidődből, de te legink&aacute;bb hazamenn&eacute;l. Minden, amire v&aacute;gysz,  egy kiad&oacute;s d&eacute;lut&aacute;ni alv&aacute;s. Mit teszel? Majdnem biztos, hogy iszol egy  k&aacute;v&eacute;t, j&oacute; es&eacute;llyel aznap a harmadik-negyediket, ugye? De tudtad, hogy 3  ut&aacute;n ez m&aacute;r t&ouml;bbet &aacute;rt, mint haszn&aacute;l?]]></description>
   <pubDate>Mon, 15 Feb 2016 16:16:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így hat rád a glikémiás (GI) diéta]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160215-igy-hat-rad-a-glikemias-dieta</link>
   <description><![CDATA[Egy amerikai kutat&oacute;csoport egereken v&eacute;gzett k&iacute;s&eacute;rlete egy&eacute;rtelműen bizony&iacute;totta, hogy a GI di&eacute;t&aacute;nak erőteljes hat&aacute;sa van a fizikai &eacute;s a ment&aacute;lis eg&eacute;szs&eacute;gre is.]]></description>
   <pubDate>Mon, 15 Feb 2016 13:19:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[10+1 tipp, ami segít, hogy letedd a cigit]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160214-10-1-tipp-ami-segit-hogy-letedd-a-cigit</link>
   <description><![CDATA[Te is doh&aacute;nyzol? T&ouml;bbsz&ouml;r pr&oacute;b&aacute;lt&aacute;l m&aacute;r leszokni, de eddig m&eacute;g nem  siker&uuml;lt? Sosem k&eacute;ső! Pr&oacute;b&aacute;ld meg m&eacute;g egyszer, mi pedig seg&iacute;t&uuml;nk, hogy  biztosan siker&uuml;lj&ouml;n! 10+1 tan&aacute;cs a leszok&aacute;shoz.]]></description>
   <pubDate>Sun, 14 Feb 2016 12:06:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[10 szexi tipp Valentin-napra]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160213-10-szexi-tipp-valentin-napra</link>
   <description><![CDATA[Kezded  m&aacute;r megunni a Valentin-napot? Id&eacute;n febru&aacute;r 14-&eacute;n szeretn&eacute;l t&uacute;ll&eacute;pni a m&eacute;cses -  szivecsk&eacute;s pl&uuml;ss - v&ouml;r&ouml;s r&oacute;zsa h&aacute;rmas&aacute;n? A Valentin-nap a legjobb  alkalom arra, hogy valami &uacute;jat pr&oacute;b&aacute;ljatok ki p&aacute;roddal a h&aacute;l&oacute;szob&aacute;ban vagy azon k&iacute;v&uuml;l!]]></description>
   <pubDate>Sat, 13 Feb 2016 12:19:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészséges Valentin-napi menü a szerelem jegyében]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160212-egeszseges-valentin-napi-menu</link>
   <description><![CDATA[Az  Eg&eacute;szs&eacute;gmagazin egy eg&eacute;szs&eacute;ges Valentin-napi men&uuml; &ouml;tlettel szeretne  kedveskedni a p&aacute;rosoknak - &eacute;s a p&aacute;ratlanoknak is! Mi&eacute;rt ne lephetn&eacute;d meg  magadat egy &iacute;nycsikland&oacute; vacsor&aacute;val?!  Kattints a Valentin-napi  recept&eacute;rt!]]></description>
   <pubDate>Fri, 12 Feb 2016 14:27:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Depressziót okozhat a változókor]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160212-depressziot-okozhat-a-valtozokor</link>
   <description><![CDATA[Hangulati ingadoz&aacute;s, szorong&aacute;s, lehangolts&aacute;g - az 50 &eacute;ves kor k&ouml;r&uuml;l  jelentkező menopauza a testi panaszokon k&iacute;v&uuml;l pszich&eacute;s t&uuml;neteket is  produk&aacute;l.]]></description>
   <pubDate>Fri, 12 Feb 2016 10:24:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így kerüld el a Zika-vírust, és más betegségeket!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160211-igy-keruld-el-a-zika-virust</link>
   <description><![CDATA[A  sz&uacute;nyogok &aacute;ltal terjesztett Zika v&iacute;rus sokszor t&uuml;netmentes, az &aacute;tlagemberekre  n&eacute;zve k&uuml;l&ouml;n&ouml;sebben nem vesz&eacute;lyes, ugyanakkor a terhes nők sz&aacute;m&aacute;ra nagyon  kock&aacute;zatos. Ha v&aacute;rand&oacute;s vagy, &eacute;s egzotikus t&aacute;jakra k&eacute;sz&uuml;lsz a  k&ouml;zelj&ouml;vőben, akkor ezt a cikket felt&eacute;tlen&uuml;l olvasd el!]]></description>
   <pubDate>Thu, 11 Feb 2016 14:32:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Magányos vagy Valentin-napon? Így küzdd le az érzést!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160210-maganyos-vagy-valentin-napon</link>
   <description><![CDATA[Hamarosan itt a szerelmesek &uuml;nnepe, &eacute;s akinek nincs p&aacute;rja, az  k&ouml;nnyen elszomorodhat. Ne hagyd, hogy a mag&aacute;ny depresszi&oacute;ss&aacute; tegyen:  v&eacute;rtezd fel magad, &eacute;s &oacute;vd meg az eg&eacute;szs&eacute;gedet!]]></description>
   <pubDate>Wed, 10 Feb 2016 15:15:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A mellbimbó sötét oldala]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160209-a-mellbimbo-sotet-oldala</link>
   <description><![CDATA[Mi&eacute;rt s&ouml;t&eacute;tebb a mellbimb&oacute;? Sőt mi&eacute;rt s&ouml;t&eacute;tebb a p&eacute;nisz bőre vagy &uacute;gy  &aacute;ltal&aacute;ban az intim t&aacute;j&eacute;k? K&eacute;t bőrgy&oacute;gy&aacute;sz, Dr. Cameron Rokhsar &eacute;s Dr.  Lindsey Bordone megv&aacute;laszolt&aacute;k a Daily Mail Online-nak ezt az 5.000  forintos k&eacute;rd&eacute;st.]]></description>
   <pubDate>Tue, 09 Feb 2016 15:50:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Pár perces edzés, ami fittebbé tesz: ez a Tabata!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160208-par-perces-edzes-tabata</link>
   <description><![CDATA[Nincs időd edzeni? Vagy nincs kedved? Ut&aacute;lod az edzőtermeket? Unalmas ugyanazt a mozdulatsort  csin&aacute;lni &uacute;jra &eacute;s &uacute;jra? Akkor a Tabata edz&eacute;sm&oacute;dszert neked tal&aacute;lt&aacute;k ki:  alig p&aacute;r perc naponta &eacute;s m&aacute;ris fittebb leszel!]]></description>
   <pubDate>Mon, 08 Feb 2016 15:47:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 módszer, ami megfékezi az „elhízás-géneket”]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160207-5-modszer-ami-megfekezi-az-elhizas-geneket</link>
   <description><![CDATA[Rendszeresen edzel, m&eacute;gis k&uuml;zdesz a kil&oacute;kkal? A  csal&aacute;dodban mindenki molettebb? Akkor lehet, hogy a genetika a  hib&aacute;s. De ez nem jelenti azt, hogy  le kell mondanod a karcs&uacute;s&aacute;gr&oacute;l: most 5 tippet hoztunk azoknak, akik  &bdquo;gy&aacute;rilag" molettebbek, de tenni akarnak ellene!]]></description>
   <pubDate>Sun, 07 Feb 2016 17:53:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[21 rövid és meglepő tény a szexről – a 11. minket is meglepett:)]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160206-21-rovid-es-meglepo-teny-a-szexrol</link>
   <description><![CDATA[Sokan sok helyen &iacute;rtak m&aacute;r a szexről, a szexualit&aacute;sr&oacute;l. J&oacute; pap is holtig tanul ugyeb&aacute;r, a lehetős&eacute;g mindig  megvan, hogy &uacute;jabb tud&aacute;sanyaggal bőv&iacute;tsd az ismereteidet. Fogadjunk,  hogy tudunk olyat mondani, amit m&eacute;g nem tudt&aacute;l! L&aacute;ssuk!]]></description>
   <pubDate>Sat, 06 Feb 2016 18:16:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Torna kismamáknak: mit érdemes edzeni szülés után?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160205-mit-erdemes-edzeni-szules-utan</link>
   <description><![CDATA[Az anyas&aacute;g fel&eacute;r  egy sporttal, de az alakodon valahogy ez m&eacute;gsem igaz&aacute;n l&aacute;tszik. Sz&uuml;l&eacute;s  ut&aacute;n nem &eacute;rdemes azonnal drasztikus fogy&oacute;k&uacute;r&aacute;ba &eacute;s izzaszt&oacute; edz&eacute;sekbe  kezdeni, de &ouml;ssze&iacute;rtunk neked n&eacute;h&aacute;ny gyakorlatot, amivel finoman  visszavezetheted testedet a sport vil&aacute;g&aacute;ba.]]></description>
   <pubDate>Fri, 05 Feb 2016 19:28:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Bőrsejtekből inzulintermelő sejtek? Lehetséges!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160204-borsejtekbol-inzulintermelo-sejtek-lehetseges</link>
   <description><![CDATA[Tudom&aacute;nyos szenz&aacute;ci&oacute;val &eacute;r fel a tett, amit a San Francisc&oacute;i  California Egyetem kutat&oacute;i vittek v&eacute;ghez a k&ouml;zelm&uacute;ltban. A Gladstone  Int&eacute;zet tud&oacute;sai ugyanis emberi bőrsejtekből &aacute;ll&iacute;tottak elő t&ouml;k&eacute;letesen  műk&ouml;dő, inzulintermelő hasny&aacute;lmirigy sejteket.]]></description>
   <pubDate>Thu, 04 Feb 2016 14:53:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Minden napra egy tojást! – tojásos tippek az egészséges falatokért]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160203-tojasos-tippek-az-egeszseges-falatokert</link>
   <description><![CDATA[Mindegy, milyen  form&aacute;ban fogyasztod: a toj&aacute;s j&oacute;t tesz az eg&eacute;szs&eacute;gednek! &Iacute;me  n&eacute;h&aacute;ny &eacute;rdekes toj&aacute;sos tipp az eg&eacute;szs&eacute;gesebb, v&aacute;ltozatosabb, finomabb  toj&aacute;sos &eacute;telek&eacute;rt.]]></description>
   <pubDate>Wed, 03 Feb 2016 14:47:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[5 hiba, amit a legtöbb futó elkövet – 5 megoldás, hogy Te ne tedd!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160202-5-hiba-amit-a-legtobb-futo-elkovet</link>
   <description><![CDATA[Szokt&aacute;l futni? Szereted? Maratonra k&eacute;sz&uuml;lsz, az edz&eacute;s kedv&eacute;&eacute;rt  teszed, vagy csak az&eacute;rt, mert futni j&oacute;? A fut&aacute;s nagyon eg&eacute;szs&eacute;ges, de  csak akkor, ha j&oacute;l csin&aacute;lod: a legt&ouml;bb fut&oacute; legal&aacute;bb 5 hib&aacute;t v&eacute;t fut&aacute;s  k&ouml;zben, ami t&ouml;bbet &aacute;rt, mint amennyit haszn&aacute;l! El&aacute;ruljuk ezt az 5 hib&aacute;t,  &eacute;s azt is, hogyan tehetsz ellen&uuml;k.]]></description>
   <pubDate>Tue, 02 Feb 2016 15:31:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Mi a boldogság titka?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160201-mi-a-boldogsag-titka</link>
   <description><![CDATA[Szeretn&eacute;l boldog lenni? Nan&aacute;! A boldogs&aacute;ghoz  vezető &uacute;t azonban m&aacute;r nem ilyen egyszerű: ah&aacute;ny ember, annyi &bdquo;recept".  Egy &aacute;tfog&oacute; kutat&aacute;s azonban most meghat&aacute;rozta, hogy statisztikailag mi  az, ami a lehető legt&ouml;bb embert boldogg&aacute; teszi.]]></description>
   <pubDate>Mon, 01 Feb 2016 15:26:02 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Szorongást okoz a nőknél a korai magömlés]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160131-szorongast-okoz-a-noknel-a-korai-magomles</link>
   <description><![CDATA[A The Journal of Sexual Medicine c. foly&oacute;iratban k&ouml;z&ouml;lt &uacute;j kutat&aacute;s alapj&aacute;n  jelenthetj&uuml;k ki, a nő szexu&aacute;lis szorong&aacute;sa szorosan &ouml;sszef&uuml;gg a f&eacute;rfi  figyelm&eacute;nek hi&aacute;ny&aacute;val &eacute;s teljes&iacute;tm&eacute;nyre val&oacute; &ouml;sszpontos&iacute;t&aacute;s&aacute;val.]]></description>
   <pubDate>Sun, 31 Jan 2016 15:18:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Ételallergiára hajlamosít, ha túl erős a baba immunrendszere]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160131-tul-eros-a-baba-immunrendszere</link>
   <description><![CDATA[Az erős immunrendszer alapvetően fontos az eg&eacute;szs&eacute;g&uuml;nk &eacute;rdek&eacute;ben -  m&aacute;r csecsemőkort&oacute;l. &Aacute;m a leg&uacute;jabb kutat&aacute;sok  azt mutatj&aacute;k, hogy az erős immunrendszer &eacute;pp&uacute;gy lehet h&aacute;tr&aacute;ny is a  bab&aacute;n&aacute;l.]]></description>
   <pubDate>Sun, 31 Jan 2016 14:23:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Zika-vírus: világméretű járvány fenyeget?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160130-zika-virus-vilagmeretu-jarvany-fenyeget</link>
   <description><![CDATA[A WHO legfrissebb jelent&eacute;se  szerint t&ouml;bb mint val&oacute;sz&iacute;nű, hogy a k&ouml;zelj&ouml;vőben a v&iacute;rus az amerikai  kontinens minden r&eacute;sz&eacute;n megjelenjen. &Uacute;gy tűnik, hogy a D&eacute;l-, K&ouml;z&eacute;p-,  illetve &Eacute;szak-Amerik&aacute;ban &eacute;lőknek is van okuk a f&eacute;lelemre.]]></description>
   <pubDate>Sat, 30 Jan 2016 12:59:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Neked is megfagy az ereidben a vér a horrorfilmektől?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160129-megfagy-az-ereidben-a-ver-a-horrorfilmektol</link>
   <description><![CDATA[Te is szereted a horrorfilmeket? A horrorfilmek ir&aacute;nti rajong&aacute;s a v&eacute;r&uuml;nkben van,  &eacute;s egy kis eg&eacute;szs&eacute;ges borzong&aacute;sba m&eacute;g senki nem halt bele... vagy m&eacute;gis?  Milyen hat&aacute;ssal van igaz&aacute;b&oacute;l a horrorfilm az eg&eacute;szs&eacute;gedre?]]></description>
   <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 19:47:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így lesz köze az okostelefonodnak az AIDS-hez]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/szex/20160128-igy-lesz-koze-az-okostelefonodnak-az-aids-hez</link>
   <description><![CDATA[Egy tanulm&aacute;ny azt  vizsg&aacute;lja, hogy b&aacute;r a vil&aacute;g nagy r&eacute;sz&eacute;n siker&uuml;lt visszaszor&iacute;tani a HIV  terjed&eacute;s&eacute;t, bizonyos t&aacute;rsadalmi r&eacute;tegekben m&eacute;gis megemelkedett a  fertőz&eacute;sek sz&aacute;ma. &Eacute;s ehhez a t&aacute;rskereső appoknak is k&ouml;ze van.]]></description>
   <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 15:55:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hány milliárd bacival élsz együtt?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160127-hany-milliard-bacival-elsz-egyutt</link>
   <description><![CDATA[&Uacute;gy gondolod, hogy megfelelő higi&eacute;ni&aacute;val t&aacute;vol tarthatod testedtől a  bacilusokat? Nos, ez r&eacute;szben &iacute;gy van, de j&oacute;, ha tudod, hogy a  szervezeteden bel&uuml;l is t&ouml;bb milli&aacute;rd baci &eacute;l boldogan.]]></description>
   <pubDate>Wed, 27 Jan 2016 16:02:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Hogyan tartsd frissen a gyümölcsöt és zöldséget?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/gasztro/20160126-hogyan-tartsd-frissen-a-gyumolcsot-es-zoldseget</link>
   <description><![CDATA[H&eacute;tv&eacute;gi bev&aacute;s&aacute;rl&aacute;s: az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;tkez&eacute;s jegy&eacute;ben felpakolsz  gy&uuml;m&ouml;lcsből &eacute;s z&ouml;lds&eacute;gből. &Aacute;m azt veszed &eacute;szre, hogy a fűt&ouml;tt lak&aacute;sban a ban&aacute;n  megbarnult, a paprika megfonnyadt, a narancs meg tiszta pen&eacute;sz... Hogyan  tarthatod frissen a gy&uuml;m&ouml;lcs&ouml;ket &eacute;s z&ouml;lds&eacute;geket? Ebben seg&iacute;t ez a cikk:)!]]></description>
   <pubDate>Tue, 26 Jan 2016 15:53:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[7 perces edzés a formás testért]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/sport-es-egeszseg/20160125-7-perces-edzes-a-formas-testert</link>
   <description><![CDATA[&Uacute;gy &eacute;rzed, hogy &uacute;j&eacute;vi lend&uuml;leted m&aacute;ris al&aacute;bb hagyott? Ne add m&eacute;g fel  az eg&eacute;szs&eacute;ges &eacute;letm&oacute;dot: ezzel a gyakorlatsorral akkor is &eacute;rdemes  megpr&oacute;b&aacute;lkoznod, ha csak 7 percet tudsz az edz&eacute;sre szak&iacute;tani!]]></description>
   <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 18:00:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[A kevesebb több? 11 dolog, amiből a finn diákoknak kevesebb jut]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160124-11-dolog-amibol-a-finn-diakoknak-kevesebb-jut</link>
   <description><![CDATA[Szeg&eacute;ny finn di&aacute;kok! Nincsenek &eacute;jszak&aacute;ba ny&uacute;l&oacute; h&aacute;zi feladatok, sokkal kevesebb &oacute;ra jut nekik,  &eacute;s m&eacute;g a dolgozatokban is hi&aacute;nyt szenvednek! Az&eacute;rt sok magyar kisdi&aacute;k  cser&eacute;lne vel&uuml;k. El&aacute;ruljuk, mi az a 11 dolog, amiben gy&ouml;keresen k&uuml;l&ouml;nb&ouml;zik a finn oktat&aacute;si rendszer!]]></description>
   <pubDate>Sun, 24 Jan 2016 16:59:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Így győzd le a hegyi betegséget]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160123-igy-gyozd-le-a-hegyi-betegseget</link>
   <description><![CDATA[V&eacute;gre havazik! Ugyan az aut&oacute;sok kev&eacute;sb&eacute; &ouml;r&uuml;lnek a friss h&oacute;nak, de a  t&eacute;li sportok szerelmesei val&oacute;sz&iacute;nűleg r&ouml;gt&ouml;n a magasabban fekvő t&eacute;li  paradicsomba indulnak. Hogy az &uuml;d&uuml;l&eacute;st ne keser&iacute;tse meg a magaslati  levegő okozta megbeteged&eacute;s, adunk p&aacute;r term&eacute;szetes megelőz&eacute;si tippet!]]></description>
   <pubDate>Sat, 23 Jan 2016 20:27:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Miért nem alszik a gyerek?]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/kolyok-sarok/20160122-miert-nem-alszik-a-gyerek</link>
   <description><![CDATA[Virraszt&oacute;s &eacute;jszak&aacute;k, r&eacute;m&aacute;lmok, &eacute;s s&iacute;r&aacute;ssal elt&ouml;lt&ouml;tt est&eacute;k? Ha a te  gyermeked is alv&aacute;szavarral k&uuml;zd, mindezek ismerősek lehetnek. Lehet  ellene valamit tenni? Mi a j&oacute; megold&aacute;s? Olvass tov&aacute;bb &eacute;s megtudhatod!]]></description>
   <pubDate>Fri, 22 Jan 2016 15:39:01 +0100</pubDate>
  </item>
    <item>
   <title><![CDATA[Egészségesen alszol? Itt a nagy szundi-teszt!]]></title>      <link>http://www.egeszsegmagazin.com/friss-hirek/20160121-egeszsegesen-alszol-itt-a-nagy-szundi-teszt</link>
   <description><![CDATA[Te hogy alszol? Hason? H&aacute;ton? Embri&oacute;p&oacute;zban, vagy sz&eacute;tter&uuml;lve, mint a Nagyalf&ouml;ld? Azt bizony&aacute;ra &eacute;szrevetted, hogy ha rossz p&oacute;zban alszol, elg&eacute;mberedsz, elfekszed a nyakad, h&aacute;tad. De tudtad, hogy az alv&aacute;si szok&aacute;said a belső szerveidre is hat&aacute;ssal lehetnek?<br> ]]></description>
   <pubDate>Thu, 21 Jan 2016 15:46:01 +0100</pubDate>
  </item>
  </channel>
</rss>