A sportórák nem csak a sportolók és a kalandvágyók kedvencei, hanem az óraszeretők és gyűjtők közösségében is egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Ezek az órák tökéletes ötvözetei a stílusnak, a megbízhatóságnak és a kiváló funkcionalitásnak. Nézzük meg, miért érdemes ilyen időmérőt választani, és mire figyeljünk, ha sportórát szeretnénk vásárolni.
továbbMég csak egy hónap telt el az évből, de az előző év tapasztalatait, illetve az idei év adatait figyelembe véve már most jól körvonalazódik, hogy mely' egészségügyi termékek lesznek a legfelkapottabbak idén. Ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat az egészségügyi termékeket, amelyekről úgy gondoljuk, hogy az idei évben keresettek lesznek.
továbbA stressz és a fájdalom összefügg, annak ellenére is, hogy maga a stressz konkrétan nem okoz fájdalmat. Mégis a kettő közötti kapcsolat megértése közelebb vihet bennünket a fájdalommentesebb mindennapokhoz, hiszen a stresszre adott válaszreakcióink azok, amelyek hajlamosíthatnak bizonyos betegségekre vagy meghatározhatják a gyógyulásunkat.
továbbA tárkony, tudományos nevén Artemisia dracunculus, egy évelő fűszernövény, amelyet a kulináris hagyományok nagyra tartanak, főként jellegzetes ánizsra emlékeztető íze miatt. Ez a fűszernövény központi szerepet játszik a francia gasztronómiában, ahol a klasszikus fűszerkeverék, a fines herbes egyik összetevője, a petrezselyemmel, a cseresznyével és a metélőhagymával együtt. Az olyan ikonikus mártásokban is főszerepet játszik, mint a Béarnaise. Franciaországban a kulináris alapanyagként csodálják, és robusztus ízének és sokoldalúságának köszönhetően más konyhákban is hasonló megbecsülést fog kivívni.
továbbAz elmúlt évtizedek során az egészséges táplálkozás és a testsúlykezelés elvei számos különböző diéta kifejlesztéséhez vezettek. Minden diéta egyedi elveken alapul, célja pedig a testtömeg kontrollja, az egészség javítása vagy akár specifikus egészségügyi problémák kezelése lehet. A következőkben alaposan áttekintjük néhány népszerű diéta alapelveit, előnyeit és hátrányait.
továbbTúlhajszolt, rohanásban töltött napok, feszültség, ingerültség - sokan érezzük úgy, hogy ezek szinte kikerülhetetlenül életünk részévé váltak. Folyamatos stresszben élünk, túl sok időt töltünk munkával, a fárasztó munkahét és a pihenés hiánya hosszú távon egészségromláshoz és lelki kimerüléshez vezethet. Az inaktív életmód, az ülőmunka és kevés fizikai aktivitás szintén hozzájárulhatnak a tünetek súlyosbodásához.
tovább